SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty

  • tez zerkalem w wolnym czasie na ten test i bardzo fajnie prowadzony i jedzonko fajne bo podobnie szamam :), czekam na efekty bo moze byc interesujaco.

    Odpowiedzi: 585 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-09 17:42:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bardzo bardzo słabo,tzn.efekty jakies tam są ale nie kupuj zadnych odzywek...jedz ,cwicz,jedz,cwicz,odpoczywaj.bardzo chudo jest

    Odpowiedzi: 585 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-11 01:14:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • efekty. Gratuluje

    Odpowiedzi: 585 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-11 09:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No efekty są bardzo ładne,waga 7,4 kg no nieźle i 3cm w łapce też ładnie się prezentuje.W budowie dużo zmian,widać po klacie szczególnie.Test prowadzony na 6(tyle marchwi zjadłeś, że hoho)Także gratuluje napewno udanego cylku. PS. Też zastanawiam się nad Cp, ale to dopiero w granicach czerwca choć wacham się nad xPandem.

    Odpowiedzi: 585 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-11 11:01:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobrze prowadzony test, efekty konkretne 3cm w obwodzie ramienia, 7 w klatce Progres sylwetki jest, trenuj z takim podejściem jak przez ostatnie 2 miesiące i będzie progres jak nic!! gratuluje

    Odpowiedzi: 585 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-11 11:04:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no są efekty

    Odpowiedzi: 585 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-15 22:47:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piguły a kreatyna??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Za tydzień kończe cykl kreatyny + dieta odpowiednia, na imprezki nieraz chodziłem po 2 razy w tyg., 2 razy byłem na pixach, 2 razy nawalony i 1raz zjarany i 1 raz na mleku, efekty są zaje****** - siła na serie od+2do+8kg.. Gdyby nie imprezy efekty byłyby jeszcze lepsze więc pochamuj się bo nawet ja to stwierdziłem że trza się pilnować, ćwiczyć [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2770 Data: 2004-10-09 19:22:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REGENERACJA!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    "JAK UŁOŻYC WŁASNY-INDYWIDUALNY PLAN TRENINGOWY: Nie można tak po prostu chodzić na siłownię, jeśli liczymy na widoczne rezultaty treningu. Aby zmaksymalizować efekty naszych wysiłków musimy działać według planu. Plan treningowy-w kulturystyce (fitness), podobnie jak w innych dziedzinach życia, bardzo istotna rolę odgrywa prawidłowe [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1332 Data: 2003-08-18 22:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FST 7

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Bardzo dobry plan, wielu testerów i efekty naprawde dobre. Polecam.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-09 17:38:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oskar tez tak myslalem ale sam Ci powiem juz niewiem. jak mialem ten cykl na omie ok wiadomo glupota pierwsze strzaly i brac oma ale mniejsza z tym. jadlem jak swinia , odrzywkami uzupelnialem diete a efekty byly marne szczeze. dlatego mysle ze chyba bez tej decy beda takie efekty jak inni na cyklu z mono by zrobili :P

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1213 Data: 2010-06-23 14:15:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W twoim wieku branie jakiegokolwiek suplementu da ci dobre efekty!Nawet dobra dieta ta ci efekty!Za koksy to nie łap sie conajmniej 3 lata

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3374 Data: 2004-05-19 13:57:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • knockout

    Post
    Odżywki i suplementy

    sidzej - no to super, jeszcze jeden tydzień na mono a potem wrzucaj tak jak napisalem. mysle, że bedzie to najlepsza opcja w takiej sytacji, jeżeli bowiem chodzi o efekty o które pytasz to raczej nie byłbym sklonny do teoretyzowania - szczegolnnie w tym sensie, że będą porównywalne gdybyś np. brał tylko mono bo b. roznie to jest i trzeba samemu [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2564 Data: 2008-02-04 17:05:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wziąć?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Efekty gwarantuje micha, trening i odpowiednia regeneracja. Efekty po cel pumpie i mono będą podobne

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1294 Data: 2008-04-15 19:30:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Wszystkich Jestem w 3 tyg. i rezultatu suuuper!! waga +7kg ,siły jeszcze nie sprawdzałem ale na treningu widać efekty z dnia na dzień!! polecam!!! good staff

    Odpowiedzi: 628 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-06 14:55:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem kolejnym przykladem ze nie na wszystkich dzilaja stacki efekty bardzomizerne

    Odpowiedzi: 628 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-06 20:53:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brałem jedna puche efekty: przyrosty: 0 masa: 0 siła: troche poszła do góry Miałem dietę. Nie polecam

    Odpowiedzi: 628 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-14 17:17:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] razem z CrEster Biogenixa, dextro i pro longatum. pompa niby jakaś tam jest. siła poszła ale malutko. najdziwniejsze ze nie czuje się napompowany tak po treningu. jak by pompowało ale tylko podczas treningu :/ a później opadam. już lepsze efekty miałem po TCM Mega Caps i lepiej finansowo na tym się wychodziłem. no cóż może jeszcze coś się ruszy

    Odpowiedzi: 628 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-28 21:12:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Biore Xpanda z TCM i po niecalych 2 tygodniach efekty są kozackie. Siła na + , ważyłem 79 teraz waże ok.82 , pompa jest zaje...... . Mam pytanie jak skoncze brac to to co dalej? ;> przerwa czy cos innego??

    Odpowiedzi: 628 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-17 12:07:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja stosowałem Xpand na swoim drugim cyklu masowym oraz na przedostatnim. Mam już trochę doświadczenia z różnymi odżywkami i Xpanda oceniam pozytywnie. Daje niezłe efekty (jak za tą cenę naprawdę sporo widać :) ), polecam początkującym. Ale jeśli idzie o smak to wiele innych odżywek bije go na głowę, bo niestety nie wszystkie jego smaki są, [...]

    Odpowiedzi: 628 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-29 21:05:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] warto mieszać z mlekiem, to samo tyczy się odżywek białkowych. Po prostu jeśli zjesz coś białkowego to kreatyna idzie na marne. A xpanda proponuję pic przed i bezpośrednio po treningu. Wtedy daje najlepsze efekty. Choć można np. przed treningiem, a po treningu wypić sobie gainerka a dopiero później po upływie 2 godzin xpanda, ale jak kto woli.

    Odpowiedzi: 628 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-09 22:55:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)