CZERWONEGO nalezy brac bo ma kofeine w składzie i pobudzaprzed i wystarczy 15 minut bo to prosek
CZARNEGO nalezy brac po bo ma bcaa w składzie to zaraz po treningu by miesnie niewpadływ katabolizm
wtedy to ma sens
DUZEJ POMPY ŻYCZE
SIŁA I HONOR
wyżej,szybciej,mocniej