efekty

Witam. Mam pytanie cwicze ok.1,5 r i niestety efekty sa barodzo marne klatka jest ok lec inne partie tak sobie i mam pytanie czy moge cwiczyc na klatke wiecej cwiczen i powtorzen w osobnym dniu a reszte jechac dalej na mase cy poprostu zrobic sobie odzwierciedlenie i poleciec rzezbe z 2 msc zeby wszystko bylo barfziej dwidoczne ? Prosze o szybka [...]

Mam ospę.Zaczęłam smarować maścią i zaczęło przynosić to efekty -chrosty zaczęły się zmniejszać i goić ale niestety dzisiaj przy przebieraniu zahaczyłam bluzką i strup z dużej chrosty zadarł mi się a teraz trzyma mi sie "na jednym włosku". Czy będę miała w tym miejscu bliznę??? ;(

Witam,czy używał ktos juz propa produkowanego przez Chinski HUBEI?Jakie stosowaliscie cykle na tym srodku i jakie byly efekty?

mam takie pytanie mianowicie moja przerwa w treningu wynosiła prawie 2.5 roku wczesniej cwiczyłem 2 lata ale w wiezieniu ale nawet dobre efekty miałem i to na sucho teraz cwicze znowu od 3 miesiecy kupilem 75tabletek mietka serba alchemia czy moze mi to ktos rozpisac zeby cykl trwał 5 tyg

ten program Szamana na "super silna klate" naprawde dziala jesli ktos go robil to wpisujcie jakie mieliscie efekty(i jesli braliscie jakies dopalacze to tez piszcie) zaraz bedzie ankieta masz kontakt z bazą

Chciałbym spytać jaką odżywke warto wziąść jak niedawno zaczołem ćwiczyć. Ćwiczyłem pół roku efekty widze ale chciałbym coś wziąść. Teraz miałem grype i bardzo schudłem i czuje ze ze mnie wszystko spadło. Odpiszcie jak możecie

biore cp (duza pucha ) 4 tydzien 2 razy dziennie i zaczyna mi sie konczyc a chcem cykl pociagnac do okolo 6 moze 7 tygodni a niechce mi sie wywalac juz kasy na cp. Wiec pytanie co polecacie teraz dac aby jeszcze byly efekty do konca cyklu ? jakis tcm ? np w blistrach kupic ? lub z viatala widzialem tani tcm czekam na porady pozdrawiam

Pytania do specjalistów w tej dziedzinie. (CENA NIE GRA ROLI) 1) Jaka jest najlepsza kreatyna tzn. dająca NAJLEPSZE EFEKTY jeśli chodzi o PRZYROST MASY MIĘŚNIOWEJ, 2) Czy odżywka na masę Fitness Authority - Mass Core (7kg) to dobry wybór. Jeśli znacie lepszą proszę napisać nazwę, 3) Jaki spalacz tłuszczu polecacie?

Czy ktos tego probowal? Jakie efekty po tym?

Czesc mam troche glupie pytanie. Mam w domu 20 opakowań połkilowych mleka w proszku. Czy moglbym to jesc i miec jakies efekty ?? Nie chcialbym aby sie zmarnowalo. Mam 19 lat, cwicze od okolo roku, mam 180 cm wzrosyu i waze 80 kg. Pozdrawiam.

no witam stosuje juz tcm mega caps olimpu od 7dni na efekty nie narzekam bo ladnie sie cialo spompowalo i utwardzilo ale martwi mnie jedno taki chemiczny zapach i smak kapsulek czy to normalne? i nie szkodliwe.....

wiem ze dextroza to transporter kreatyny ale przed kupnem wole sie upewnic czy takie wlasnie efekty daje z jablczanem?Jezeli nie to czym ja zastapic? DZIEKI ZA ODPOWIEDZ

Siema, robię A6W od około 3 miechów i juz mi się lekko znudziło lecz efekty są zadawalające. Mam pytanie czy mogę a6w zastąpić ABS 8min z YT tylko że będe powtarzał cały "film" 3 razy więc około24 min. czyli tyle samo ile robiłem a6w. Czy taka zamiana bedzie dobrym rozwiązaniem ale monotonii moich ćwiczeń brzucha ?

pojawiły miśię małe czerwone plamki na przedramieniu i się rozsiewały, , potem na udach czy to możę być grzybica wziełam juz 1tydz ketokonazol i sa efekty mam tylko lekkie w tych miejscach przebarwienia

Chciałbym zasięgnąć waszego zdania na temat ZELLBOLANu II. Czy ktos to uzywał juz z Was? jakie efekty daje, mozna zaufac?

CZY ŁAWKA JEST NIEZASTĄPIONA? WIADOMO, ŻE CHYBA JEST NAJLEPSZA ALE MOŻNA JĄ ZASTĄPIĆ CHYBA INNYMI ĆWICZENIAMI I UZYSKAĆ ZBLIŻONE EFEKTY? CZEKAM NA WYPOWIEDZI! ... ?

Witam mam pytanie czy do cyklu na Xp i Tcm jest sens zapodac sobie hmb? Od dawna wiadomo ze efekty z kreatyna sa dobre glownie jednak chodzi mi o hmb jako antykatabolik. Moze jest cos lepszego w miejsce hmb. Dzieki za wszelkie odpowiedzi. Pozdro!!!

[...] jako ze sa wakacje postanowilem urozmaicic trening boksu o silownie i tu pytanie : jak łączyc partie miesniowe w splicie ? klata- biceps placy- triceps itp ? moglby ktos napisac ? 2 pytanie , na silownie mam zamiar chodzic 2 miesiace i czy lepsze efekty osiagne robiac przez ten czas split czy fbw ? ps głownie chodzi mi o siłe ... pozdro :)

Siemanko.Moglby ktos mi ulozyc jakas dobra diete na rzezbe? Moj wzrost 188cm waga 95 staz na silowni 2mce wyciskanie na klate 110kg,wiek 19 lat.Moim glownym celem jest wyrzezbienie brzucha w jak najszybszym czasie dlatego masakruje go na silowni.Mysle,ze te treningi+dobra dieta dadza mi wymazone efekty.Z gory dzieki i Pozdrawiam wszystkich z SFD.

Witam ćwiczę 4 razy w tygodniu trening siłowy domowy i chce wlaczyc po nim trening aerobowy i moje pytanie jest takie czy jako trening moze mi sluzyć stepper niestety prosty? z twisterem (jest w pakicie) i czy wg on mi przyniesie efekty po kilku miesiacach? chce mieć dobrą sylwętke pozbyć się tluszczu z brzucha i ud?