efekty

[...] powoli i do przodu - next time 15kg w łapę %-) Inne: BCAA przed/w trakcie, gluta po treningu. Miałem problem z normalnym chodzeniem i siedzeniem po ostatnim treningu i efekty jak widać, dziś już też mam te problemy więc jest szansa że w przyszłym tygodniu znowu do przodu :-)) MOC z nami Zmieniony przez - krzykacz w dniu 2012-04-05 [...]

a propo potasu polecam z firmy mikroelemnty efekty tracenia wodu sa juz widoczne nawet po 3 dniach stosowalem i wiem moi znajomi tak samo a po za tym zaproponowal nam to inny kulturysta sa naprawde efekty

No to efekty beda wyraznie na porownawczych

a kiedy efekty?

efekty to pewnie w nadchodzącą niedzielę albo przyszły poniedziałek

No slicznie Pieknie zeszlo z calych plecow, szczegolnie z dolu plecow. Nogi tez bardzo wysmuklaly. Gratuluje, praca przyniosla ladne efekty, Klaruje sie sliczna sylwetka. To teraz sie regeneruj, napedzaj metabolizm i zbieraj motywacje i mobilizacje na drugi cykl. Mysle ze wiele nie zostalo,pozbedziesz sie tej oponki w dugiem cyklu redukcyjnym. [...]

Ślicznie Truskaweczko! Takie efekty przyjemnie oglądać, na prawdę. Graty wielkie, jestem pełen uznania i coś jeszcze powiem. Masz piękną sylwetkę i nie przestawaj nad nią pracować, bo chcę dalej patrzeć

GRATULACJE!!! Ember super zmiana! bardzo widoczne efekty treningów i diety!!! Wypracowałaś bardzo ładną sylwetkę. Przede wszystkim super wyglądają rączki, barki - widać ładne zarysy, bardzo ładne prezentuje się biust i przede wszystkim poŚladki - tu duża zmiana, sa podniesione i ładniejsze. Talia i plecy bardzo ładna wycinka. Placki się ładnie [...]

Ember dziękuję :) Twoje efekty są niesamowite. :)

Świetne efekty (str. 56 - rzadko ostatnio bywam ).

Halo! Przypominam, że imię MARTA winno być noszone godnie Masz tu wszystkim pokazać, że umiesz i za 3 miesiące pokażesz takie efekty, że wszystkim szczeny opadną. Już ja (też Marta ) Cię przypilnuję Dieta ładnie Powiem nawet, że jak na osobę, która pierwszy raz sobie dietę układa jest super. Jedyne, do czego mogłabym się doczepić to kabanosy, [...]

[...] CIERPLIWOŚĆ CIERPLIWOŚĆ CIERPLIWOŚĆ CIERPLIWOŚĆ CIERPLIWOŚĆ CIERPLIWOŚĆ CIERPLIWOŚĆ CIERPLIWOŚĆ CIERPLIWOŚĆ CIERPLIWOŚĆ CIERPLIWOŚĆ CIERPLIWOŚĆ CIERPLIWOŚĆ CIERPLIWOŚĆ CIERPLIWOŚĆ CIERPLIWOŚĆ mantra nad łózko, lodówkę i biurko, efekty przyjdą, daj tylko przyjść i pójść okresowi nie pyerdolić zapyerdalać, przecież to też twoja opcja!!

[...] trudno mi jest wyzbyć się takiego myślenia. Przez to mam cholernie niskie poczucie własnej wartości, jestem nieśmiała itd. Dlatego tak niecierpliwie czekam na jakiekolwiek efekty, aby poczuć się lepiej. Przepraszam Was, że musicie czytać te moje wypociny i tracić czas na stawianie mnie do pionu. Jest mi teraz głupio, że narobiłam tyle [...]

Martucca, a kiedy w ogóle planujesz zacząć mnie odchudzać? :-D Kiedy przestaniesz podnosić kaloryczność i ustabilizujesz metabolizm na wyższych kaloriach, co zajmuje ok. 2 tygodni. Niewykluczone, że podrasowanie treningu (a tym się trzeba niedługo zająć) przyniesie pierwsze efekty bez cięć :-)

marcia - wiem, że to ciężko się tak przestawić i odizolować ale jest tylko jedno wyjście - olewać i robić swoje. Miska przyniesie efekty w połączeniu z innymi czynnikami - ale dopiero za czas jakiś. Do tego czasu pozostaje bycie głuchym na durne docinki. Na pocieszenie, rzuć sobie okiem na moje wielorybie zdjęcia - i pomyśl, że nie tylko Tobie [...]

moze warto sprobowac bede czekac na Twoja opinie produktu pisza ze maksymalne efekty osiaga sie po miesiacu przyjmowania, ciekawe jak to dziala

[...] mam do czynienia z czystym surowcem, a w prostaherbie z ekstraktem z tego surowca w proporcji 7:1, czyli 230 mg prostaherbu = 1610 mg czystego surowca.Dr Różalski napisał że efekty daje 600 mg EKSTRAKTU z korzenia pokrzywy, a nie czystego surowca, więc podjrzewam, że Mawashi uległ efektowi placebo , ale nie liczy się jak, ważne, ze działało .

to juz ty wiesz czy bedzie progres i czy bedziesz w stanie dalej ciągnąc cykl..zawsze jest mozliwosc w trakcie cos pozmieniac/dolozyc ale powiem ci od siebie ze nie zawsze efekty sa wspolmierne w zwiazku z takimi zmianami ja kiedys przyswirowalem takie cos npp na kicka do tego deka szla 700 week test cyp/mix 1g potem 1,5 g meta na kicka tez i [...]

Napisałem dawkowanie HMB bo prosiłes ale osobiście tesh bym nie brał. Jest za drogie i sporo trzeba zainwestować w ten suplement żeby były jakieś widoczne efekty. Sam zjadłem 4 opakowania i efekty były mizerne. Wiec HMB nie polecam chyba ze dawkowanie tak jak napisał Coolbart Zmieniony przez - Volvie w dniu 2003-12-20 23:32:34

elo, moim zdaniem zaaaaaaa dużo treningu;[ zrób sobie FBW 15 10 5, bardzo dobry dla poczatkujacych, którzy chcą zgubić tłuszcz, bardzo dobre efekty siłowe i nie przetrenujesz sie jak na tym, masz czas na regeneracje wtedy, ćwiczysz 3x w tygodniu i np 3x w tyg aero jak najwięcej nie znaczy dobrze:) i o diete zadbaj:) kurde stary licze i wyszło mi [...]