efekty

Zresza popatrz jak to sie odbywa , son nie poleca swoich produktow pisząc ze po kreatynie Vitala lub białku ma sie leprze efekty. I nie stwierdza śmiało ze jego firma jest the best potrafi poleciś leprze produkty innych firm. Ale skoro kreatyna vitala nei rozni sie niczym innycm od innych a jest znacznie tańsza to kogo ma polecić ? Swoja proste , [...]

[...] ma nie dzialac? Ale imo nie ma co mowic o jakiejs kosmicznej potencjalizacji mocy tych skladników chyba ze mowimy o interakcji miedzy suplementem i reklamą wtedy mamy jakies efekty z kosmosu zwane placebo pozatym to tylko wymieszane polprodukty (pewnie chinskie) i pewnie mieszne w warunkach piwnicznych. pozatym to patrzac na sklad leptigen mass [...]

[...] na czworogłowe. A co do pleców to przykładaj sie do podciąganie bo to niezastąpione ćwiczenie. j.w nie dałeś żadnych info o sobie, jakim planem jechłeś wcześniej?? jakie efekty? co do brzucha to polecam http://www.sfd.pl/temat93118/ pozdro. tu masz coś o karku: http://www.sfd.pl/Mi%C4%99%C5%9Bnie_Karku-t150831.html Zmieniony przez - dogzilla [...]

heh jak w 2 lata takie efekty to gratuluje :)

Podstawa treningu na masę to DIETA ! Gdybyś jeszcze wypełnił ankietę byłoby łatwiej Ci coś doradzić . Nie rób splita , weź FBW i dietkę a efekty przyjdą bez tych wszystkich splitow

http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html Ostani przerabiany plan i efekty po nim. Jaki cięzar w MC ?

Brakuje mi jak napisałeś odpoczynku między bicem tricem a klatą, albo zmęczone po wtorkowych plecach bicepsy w czwartek. Chciałem zmienić już dawno ten plan ale czytając to wszystko na forach nie wiedziałem jak zabrać sie za ułożenie odpowiedniego dla mnie, czy jedna czy dwie partię w ciągu dnia, czy 12/10/8/6 powtórzeń czy 4x10 I CZY W OGÓLE [...]

""":::wiec wychodze z zalozenia ze tylko cwiczenia z ciezarem wlasnego ciala i obwodowki ogolnie rozwiajaja i daja najlepsze efekty wlasnei pod takei ogolne przygotowanei :::""" i właśnie to zamierzam robic na siłce :) jak bedzie ciezko szło z siłą to zapodam wistrol albo propka :) jesszcze zobaczymy (( eh te stare [...]

Insomnia jest fajna. Zmieniłem troche moje poglady na temat kobiet, miedzy innymi dziei działowi sex na tym forum A jesli chodzi o thermal to co konkretnie temu kolesiowi się działo? A efekty miał konkretne? Zmieniony przez - emceha w dniu 2006-06-06 22:39:35

efekty byly bardzo konkretne jezeli chodzi o zrzucenie wagi... aczkolwiek mysle ze wszyscy wiedza czym jest efedryna i jakie skutki uboczne ma jej przedawkowanie, lub stosowanie przez dlugi czas. kolega mowil ze po miesiecznym cyklu mial lęki oraz klucie w sercu od czasu do czasu... jednym slowem to dosc mocny srodek i stosowany nierozwaznie moze [...]

Jeśli chodzi o obsługę to polecam sklep na Lipowej. sprzedawca mocno obczajony w temacie supli i treningu. Kitu nie wciska, otwarcie mówi który preparat jest w porządku i jakie efekty daje, a który możemy sobie odpuścić. Większość przetestował na sobie. Ja jestem zadowolony i nadal zamierzam tam kupować.

macie bardzo dobre produkty w swietnym zestawieniu taki cyklon musi dac efekty ibok bedzie jadl dwie porcje cp dziennie plus tcm to oczywiste z racji wagi musi byc wiecej przy 125kg Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2006-08-12 15:02:37

Wrzuć proszę jakiś jeden, dwa dni jedzenia. Zwracasz uwagę na BWT? Ja bym skupiła się na bieganiu i diecie. Zrzuciła jakieś 5kg i spokojnie zaczęła siłowe. Na teraz masz za dużo wszystkiego i nieludzkie pory wstawania na ta aktywność. Padniesz na noc. Albo siłowe i dieta, albo bieganie i dieta. To drugie przyniesie szybciej efekty redukcyjne.

[...] szybkiej, białej i wyczyszczonej z mikroelementów żywności. W żadnym stopniu nie zależy mi na przekonywaniu Cię. Chciałem przekazać garść informacji koleżance. A Chodakowska? Co w niej nie tak? Widzę ludzi, którzy ćwiczą z nią i są zadowolone, mają efekty i nie przestają. Rozumiem, może być to bolączka, ale może być to też motywacja. Pozdr.

ja za tydzien tutaj zostaiwe swoj wpis ale juz teraz moge zapewnic ze efekty przeszly moje oczekiwania w ciagu tego tyg

[...] 2 milimetry, przy normie dopuszczającej maksymalnie. 6 mm. dodał kierownik kontraktu. Powierzchnia bieżni, oraz stadionu lekkoatletycznego w ERGO ARENIE to prawie 4000 m2. Prace zakończą się przed 16 lutego, a ich efekty będzie można podziwiać w niedzielę 16 lutego w godz. 12.00-16.00 podczas Dnia Otwartego ERGO ARENY. Informacja prasowa pzla.pl

"biniu - tak troche odbiegając od tematu to napis zmi jakie miałes konkretnei efekty na tym treningu i przy takiej diecie suplementacji w okreslonym czasie np: ile ci poszlo w lapie w dwa miechy tego treningu pozdrawiam" [...]

[...] odmawiac juz posluszenstwa, wyniszczal sie po dlugo to trwalo, jadlem maczne rzeczy nie wiedzac ze mnie niszcza( glownie chodzi o zboza, protukty ktore zawieraja), doprowadzily do wychudzenia, oklaplem z sil i efekty byly takie jak ty opisales.... nie koniecznie musi byc tak samo, ale pomyslalem ze warto napisac. bo mialem podobna sytuacje...

[...] moja najsilniejsza partia. Prosiłbym o opinie i info dotyczące aktualnych, ze tak powiem, trendów dotyczących utrzymywania stałej objętości i stalej iloscii serii i efektywnosci. Dobrze by było gdyby wypowiedziały sie osoby, które ćwiczyły i 1 i 2 sposobem i jakie efekty i odczucia po tym miały oraz eksperci. Nurtuuje też mnie pytanie [...]

Dzięki kilobb za opinię. Też chyba jednak zacznę od stałej ilości serii. Myślę że bedzie to troche bardziej efektywne w 15 - tkach, w 10 - tkach objętość będzie taka sama, jak w pierwotnym planie z progresja serii w kolejnych mikrocyklach, natomiast w 5 -tkach te 2 serie na partię powinny byc wystarczające do wzrostu i uniknięcia przetrenowania. [...]