SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jak wyglada Twoja redukcja?

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 4834

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
a ja poszczuje cie butelką po wodzie mineralnej
teraz tak stwierdziłem że za bardzo przymasowałem to przez ten dział odżywianie, to oni kazali mi jeść tyle węgli, teraz wiem że spokojnie mógłbym jeść 2 razy mniej wegli i było by ok
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 3592 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 31924
od 1maja wchodze na redukcje. trening silowy 4x w tyg + codziennie areoby 40-60min ( rowerek stac. lub bieg)
co do diety to bede s trzymac bialko na poziomie 2,5-3g/kg i powoli redukowac poziom wegli i obserwowac co sie bedzie dzialo
pierwsze 2 tyg polece na efce+TSex a potem zmaina na clen
do tego suple: ,MXpro, aminki
i jako antykatabolik wins LA 20-25mg ed
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 53 Napisanych postów 5557 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 53767
aktualnie jestem na mecie i propie prawie 2 tyg juz minely ;) za 2tyg wchodze na wino/prop/clen mam nadzieje ze porobi ladnie ;) trening: 4dni cwicze dzien odpoczywam srednio 4x w tyg brzuch cwicze 3cwx4seriex40 powt na wycince dorzuce po kazdym treningu steper 20minut dietka bialko na poziomie 2.5-3.0g wegle 4 g tluszcze 1g clen bede jechal na zmiane z efka:) wymiary przed cyklem zmierzylem zobaczymy co odnotuje po ;) caly cykl wyglada tak:
1-4 meta 25mg ed
1-8 prop 75/75/100/100/100/100/75/75
4-8 wino 30mg ed
4-5 clen
6-7 efka
pzdr jak skoncze to sie pochwale
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
widze że wszyscy bardzo podobnie kombinują..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 53 Napisanych postów 5557 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 53767
aha zapomnialem o srodkach :
WPC 80
BCAA
HMB ( poprostu mam i zjem sobie choc opinie ma kiepskie dostalem gratis wiec zjesc nie zaszkodzi ;))
Pro Longatum
zincas forte
filomag b6

cell pump
kompleks witamin B
sylimarol
mniej dozwolone:
wino z la pharma 100 tab
meta scan 150tab
prop 60 amp 30farmak/30 farmadon
100tab clenu
100tab tussi
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 93 Napisanych postów 10581 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 218873
gamon obetnij polowe wegli i zastap je koxem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 73 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 570
Ja niedlugo chce zacząc Winko z przemiana po 2 tygodnie clena i efki. lacznie jakeis 5 tygodni 3 razy w tyg silka i 2 jakies bieganie czy rowerek. Jestem ciekawy efektow ;]

Zmieniony przez - hrem w dniu 2006-04-24 22:13:06

Ej! Nie wiesz co jest ? Chcesz mała klapsa ???

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 93 Napisanych postów 10581 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 218873
jak na moje oko to schudniesz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 3766 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 23755
ja za tydzien tutaj zostaiwe swoj wpis ale juz teraz moge zapewnic ze efekty przeszly moje oczekiwania w ciagu tego tyg
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 93 Napisanych postów 10581 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 218873
eczek nawijaj teraz
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Efedryna

Następny temat

winstrol a porost wlosow

WHEY premium