SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty

  • PŚ w skokach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] i wtorek skakał w Zakopanem z Apoloniuszem Tajnerem. Ja nie mogłem wszystkiego rzucić i poświęcić się tylko Adamowi. Pracuję w Wiśle, w klubie, mam 20 zawodników pod opieką, nie mogłem ich zostawić samopas. Mam jednak nadzieję, że te ostatnie treningi pomogą Adamowi i efekty zobaczymy w Zakopanem – zakończył Jan Szturc. Pozdro - Tomek

    Odpowiedzi: 1526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-14 13:58:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PŚ w skokach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] i zgadzają co do linii prowadzenia zawodnika" - mówił Kojonkoski na piątkowej konferencji prasowej. Fin uważa, że polski zespół pracuje na bardzo wysokim poziomie i efekty tej pracy przyjdą. "Osobiście nie interesuję się szczególnie polskimi skoczkami i nie wiem o nich dużo, ale słyszałem od trenera kadry B Heinza Kuttina, że macie [...]

    Odpowiedzi: 1526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-17 16:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PŚ w skokach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Tajner, szkoleniowiec polskiej kadry, wykonuje bardzo dobrą robotę - czytamy w "Tempie". "Tajner i cały polski team pracują bardzo dobrze, solidnie. I są tego efekty. Chwilowa obniżka formy Małysz spowodowała burzę w Polsce. Tymczasem takie sytuacje - drobne kryzysy i nieporozumienia - są częścią sportu" - powiedział [...]

    Odpowiedzi: 1526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-19 12:28:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PŚ w skokach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] wcześniej Adam często dzwonił, prosił o radę. Teraz spokojnie popracowaliśmy na skoczni, od której zaczynał swoją przygodę ze skokami i ten powrót do źródeł dał pozytywne efekty. - Na 65-metrowej skoczni w Łabajowie nie ma wyciągu, po każdym skoku trzeba wchodzić na górę. Tak jak za dawnych lat, gdy zaczynał skakać. Nikt się tym, co robimy, [...]

    Odpowiedzi: 1526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-19 12:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PŚ w skokach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] szkoleniowiec polskiej kadry, wykonuje bardzo dobrą robotę - czytamy w "Tempie". "Tajner i cały polski team pracują bardzo dobrze, solidnie. I są tego efekty. Chwilowa obniżka formy Małysz spowodowała burzę w Polsce. Tymczasem takie sytuacje - drobne kryzysy i nieporozumienia - są częścią sportu" - powiedział [...]

    Odpowiedzi: 1526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-21 17:14:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polecam boldonik z sus bardzo dobre efekty... Wręcz rozrywa...:):)

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-17 16:19:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN na KRZEPE(siła,masa) # dla fightera #

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] pół roku.Na chwilę obecną chciałbym nabrać tzw. Krzepy,czyli najlepiej jakieś plany siła/masa.Zbieram się do spania,więc jutro przestudiuje ten trening co mi wysłałeś ,dzieki za odp.Jeszcze jedno,czy przysiady sumo,mniej pobudzają nogi i dają gorsze efekty??Czy na to raczej nie ma reguły?? Zmieniony przez - Sawior w dniu 2007-04-13 23:02:32

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5209 Data: 2007-04-13 22:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tam w podsumowaniu masz moją opinie na temat tego produktu oraz jakie efekty zrobilem przy stosowaniu go wraz z kreatyną.. myśle ze warty spróbowania ,ale kopa na treningu nie odczułem.

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 16007 Data: 2013-06-23 17:19:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 85kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sugeruję wykonać badania: glukoza, crp, ysh, ft3, ft4, kortyzol, testosteron, lipidogram. Przy takiej aktywności i niskiej podaży kcal efekty powinny być.

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 19472 Data: 2017-09-02 18:21:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "18 letni Herkules zdj. 17/19/20"

    Post
    Galeria Zdjęć

    znam hubiego sporo czasu, chodzilem z nim do klasy 3 lata w gimnazjum , jest czysty naprawde a jezeli chodzi o jedzenie to naprawde przyklada micha kazdy to widzi i ow sa efekty, Hubercik zycze duzo sukcesow oby tak dalej. ;D Zmieniony przez - Seepiroth w dniu 2012-06-26 12:35:18 Następny :)) Chodzicie razem do kościoła? %-) Co by nie spamować [...]

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-26 12:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "18 letni Herkules zdj. 17/19/20"

    Post
    Galeria Zdjęć

    mistrz.. ja aktualnie mam 17 lat cwicze z 9 miesiecy. Efekty powoli ida bo nie mam zadnej diety (brak kasy) ale trzymam sie wielu wskazowek :) gratuluje sukcesów i oby tak dalej :)

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-12 20:49:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl kreatynowy - trening - uwagi i ocena

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z martwymi czy siadami... Brakuje mi tego no ale coz... Moze po artroskopii wroce do tych cwiczen ale na pewno duzo powt i maly ciezar. Niby nie to bylo przyczyna urazu, ale lekko zrazilo ... Mniejsza o to, odswieze temat po cyklu i napisze jak odczucia oraz efekty (chyba, ze jeszcze jakies pytania przyjda mi do glowy) Dzieki za pomoc, pozdrawiam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2010-03-02 18:45:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W zasadzie powiem tak... sylwetka niezla... 1) 15 lat wyrosniety chlopak widac... 2) 8 miesiecy cwiczenia i takie efekty... Mozliwe jakies odzyweczki (jakie?) mam nadzieje ze nie koksy... 3) Jak, dla mnie to motylek troszke przerosniety...

    Odpowiedzi: 1425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-29 18:18:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] brzuch w większym stopniu nie wpływają na wzrost. Ale ich nadmierny rozrost(masa) może go zahamować(to dowiedziałem się od fizjoterapeuty Prokomu Trefl) A rozciąganie daje efekty...takie jest moje zdanie. I będę się rozciagał jeszcze przez kilka dobrych lat. Poza tym niby za przykład może posłużyć Jordan, który wisiał na drązku, ale nie chcę [...]

    Odpowiedzi: 1425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-27 22:30:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tłuszczyku

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wiesz;] a czy da się cos innego do szkoły wziąść? przecież nię będe wstawał o 5 i sobie kuchcił na marginesie czy w maju będą już jakieś efekty? jak myślicie? Póki co przestrzegam wszystkiego sumiennie, do maja będe miał łącznie 3 dni podczas, których dieta odpada (trzy 18-tki) a poza nimi nie przewiduje żadnych dni ulgowych.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5226 Data: 2008-02-27 16:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tłuszczyku

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Da sie niby kanapki,ryz,platki,ale chyba na redukcji to zly pomysl.A w ogole to jestes pewien,ze chcesz tracic cialko? ;o Na pewno beda efekty jesli bedziesz przestrzegal planu Zmieniony przez - Hihihehe w dniu 2008-02-27 16:16:59

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5226 Data: 2008-02-27 16:16:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja to też pod kątem swoich kontuzji różnych. Takie pobudzanie receptorów na skórze daje też fajne efekty w takim wypadku. Puszcza co pospinane.

    Odpowiedzi: 550 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-01 09:32:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyborg69 , będzie sie działo !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Zatem nie wierzę że się sztywno trzymałeś diety - bo wtedy efekt byłby diametralnie inny. Nie spinaj się tak. Mi jest zupełnie obojętne jak wygląda Twoja dieta, jakie efekty przynosi trening itd. itp. Tobie powinno zależeć na maxymalnych efektach, więc czasem warto przemyśleć sugestie, które ktoś wpisuje w Twoim temacie. Jeśli uważasz [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 8641 Data: 2013-06-12 22:01:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redline w plynie VPX

    Post
    Odżywki i suplementy

    moja Perła stosowała były efekty dobre pobudzenie wysoce termogeniczny bym rzekł Zmieniony przez - emenems w dniu 2006-03-13 10:36:19

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 8990 Data: 2006-03-13 10:35:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redline w plynie VPX

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzieki wielkie, wlasnie o czyms takim myslalem jako taki dluzszy wstep przed CKD. Miales oczekiwane efekty na HIIT?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 8990 Data: 2006-04-02 15:37:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)