efekty

stary sposob babc to maslanka lub kefir.kawsowosc zawarta w tym produktach oraz kultury bakterii w niesamowity sposob daja kojace efekty. Ale takze aloe vera jest super na poparzenia. po"grubas" w dziale fitness Satisfaction lies in the effort, not in the attainment

Zanim Michał wyjechał do Warszawy był moim trenerem indywidualnym.Był bardzo surowy,nie pozwalał mi na obijanie,chciałam go momentami "udusić",ale efekty były.Bardzo mi brakuje z nim treningów.Szkoda,że wyjechał!Szanuje tego faceta pod każdym względem!Dla mnie jest najlepszym kulturystą,trenerem-instruktorem i przede wszystkim [...]

Jestem pod wrażeniem. 2,5 roku treningów, a efekty są na prawde fantastyczne. Widać, że się nieobijałeś i genetyka również Ci pomaga. Pozdrawiam i życzę powodzenia na MP!

lol , bardzo dobre efekty - wg mnie oczywiscie . Tez bym tak chciał - no moze do konca lata sie uda . Jakie dalsze plany ?

z kad taka pewność? w diecie brak warzyw zdrowych tłuszczy, na dłuższą mete ta dieta da kiepskie efekty istotna kaloryczność i rozkład składników BTW

polecam jednak poczytanie na temat diety i poprawienia jej, wyjdzie ci to na zdrowie i będa dalsze dobre efekty

[...] negatywną wykonuj zdecydowanie wolniej ale juz nogi unieś i opuszczaj na rękach ciężar swojego ciała. Pomoże wykształcic siełę do pełnego podciąganie ale nielicz na szybkie efekty trochę bedziesz musiał pomachać na tym drązku zeby sie kilka razy podciągnąć.Podciągaj sie do klatki piersiowej lub brody .Zamiennie mozesz stosowac wyciąg górny [...]

to teraz tylko czekac na efekty

Jak by nie było efekty po białku będą takie same :)) Dlatego chciałem posmakować i wziąłem C-6, Whey Delicious i Anabolic Fusion :]

Narazie ogranicz się do pompeczek one nie są takie złe na jakie wyglądają i jakie panuje opinia. Dobrze wykonane poprawnie technicznie dadzą dobre efekty. Za jakieś dwa 2-3 lata pomyśl nad siłownią i zacznij ćwiczyć na 100% mocy a nie jak teraz piszesz że na mały ciężarach mija się to z celem lepiej jest dać 100 na treningu domatora niż 50% na [...]

super efekty zwłaszcza siła na klate

no no efekty są szokujace

ten koktail wydaje sie byc lipny, czy to jajko tam to na surowo??nie lepiej zamiast mleka w proszku dac wiecej platkow owsianych albo innego zrodla weglowodanow?? Krzysiek2Z efekty cwiczen bez odzywek zwlaszcza na samym poczatku zabawy z zelastwem sa dobre a jesli masz do tego "pozadna miche zarcia" bardzo dobre, uczulenie na bialko to [...]

Wejdz w link w moim podpisie i masz gotowy plan cwicz cale cialo, bo inaczje efekty beda marne.

[...] ćwiczenia - przeczytaj podwieszone posty, atlas ćwiczeń oblookaj. spójrz w dział odżywianie - naucz się porządnie odżywiać, ułóż dietę. Sprzęt ? Żeby osiągnąć dobre efekty, to musisz mieć min: gryf długi, ławeczka płaska i skośna, drążek, gryf krótki/lub i łamany (choć niekoniecznie) hantelki, wszystko z regulowanym obciążeniem. Z takim [...]

o stary, jestes bardzo dobrym przykladem dla innych.. wiele osob z twoja sylwetka by sie zalamalo i nic nie robilo a ty jednak wykazales zapal i juz widac pierwsze efekty... zmiana jak najbardziej na plus a pamietaj ze to dopiero poczatek! Zmieniony przez - Maniac7 w dniu 2007-01-13 15:35:17

[...] ćwiczeń- biceps przed plecami??? -małe partie przeładowane- 16 serii na tricepsa Jeśli już koniecznie chcesz zrezygnować z FBW (choć nie powinieneś tego robić jeśli miałeś efekty) to spróbuj ze slitem partia 2x na tydzień. Poczytaj uważnie http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 szczególnie mit 4 A tutaj masz artykuł, który Ci pomoże [...]

cp na ile starczy na tyle starczy sam nie wiem zobaczy się ;] jak się skończy to kupie jakąś kretkę znowu ;] czyli przez jaki czas mogę ćwiczyć zestawem FBW? 6-8 tyg lub jesli przez dluzszy czas efekty sa zadowalajace to mozesz dluzej tzn. chodziło mi ile sesji mogę robić na FBW ;] Zmieniony przez - lukasz1133 w dniu 2008-07-02 22:49:45

Monohydrat daje świetne efekty przez pierwsze 2-3 cykle moim zdaniem nie opłaca Ci się kupować teraz Creafusion. Monohydrat jest znacznie tańszy - zaoszczędzoną kasę przeznacz na dietę, witaminy, taurynę - lepiej po prostu na tym wyjdziesz Jaki jest twój staż treningowy????

Na pewno wyjdzie bardziej ekonomicznie - a efekty będą tak czy inaczej świetne o ile zadbasz o dietę, trening i regenerację