A tam kvrwa nie przejmuj się Prosiak. Ja też z angielskiego na tyle lat nauki nie czuje się orłem i chuy (od podstawówki i na studiach też). Nakvrwiaj ile efekty przyjdą. Zresztą nawet jak czasami braknie słów to i tak idzie się dogadać. W dodatku w Mandalorianinie Gina Carano gra jedną z głównych postaci!
[...] jak Dremor isc, ale jak juz zauwazysz ze masz sciane i wiecej nie umiesz wtedy cos mozesz zacza sobie. Ale delikatnie radzilbym, u poczatkujacego male dawki daja fajne efekty. Najgorsze tak od razu cykl z 3 zrodkow walnac, recpetory juz nigdy nie beda takie same. Lepiej stopniowo powolutku bo czas jeszcze bedzie na grube dawki Zmieniony [...]
[...] razy dziennie, nie oglądać pornoli albo lasek na Instagramie przez 3h dziennie. HardMode czyli 0 seksu 0 porno 0 masturbacji 0 fantazjowania jest dla osob które chcą poczuć efekty szybciej albo są mocno uzależnione, mają problemy ze wzwodem, depresja, dziwnymi pojawiającymi się fetyszami spowodowanymi pornografia itd. Zmieniony przez - qw3rty w [...]
[...] tu i teraz, nie myślimy o czymś innym tylko o chwili obecnej. Jest stosowane też w psychoterapiach, ale pomaga w negatywnych emocjach, stresie, bezsenności itd. https://www.poradnikzdrowie.pl/psychologia/zdrowie-psychiczne/mindfulness-na-czym-polega-trening-uwaznosci-aa-uDPv-er7g-Defd.html Ja na razie testuje od dziś i sprawdzę jakie będą efekty
[...] żadnych treningów np... Tak więc to zawsze będzie dużo pracy + dużo talentu. Powiedziałbym wręcz, że osoby które mają talent i są pracowite mają najlepiej bo szybko widzą efekty i są tym zmotywowane. Pilek, odpowiadając - na co dzień jestem po prostu sztywny... i to też często wplywa na sztywność psychiczną xD Czasami jak się porozciągam [...]
[...] raczej nie. Tutaj jakieś ogólne porady z Warszawskiego Uniwersytetu MEdycznego https://modanazdrowie.wum.edu.pl/sites/modanazdrowie.wum.edu.pl/files/higiena_snu.pdf Ja przez ostatnie pół roku mega dobrze śpię. Choć zmieniłem trochę sposób myślenia jeśli chodzi o spanie i to pomogło, ale trochę się nad tym napracowałem, ale efekty są bardzo dobre.
[...] to może być skutek uboczny innych problemów. Ludzie szukają szczęścia w wódzie, gdy życie staje się zbyt ciężkie, a terapia pomaga je rozwiązać. Dla mnie to jest mega, bo efekty są długofalowe, można powiedzieć, że praktycznie na całe życie. Lepszy kontakt z ludźmi, mniej stresu i lęków do końca życia. Ja byłem i jestem na terapii właśnie z [...]
[...] teraz był lepszy, choć fabuła mocno tępa. Koszmar z ulicy wiązów ten nowszy też mi się bardziej podobał. Doktor Sen sto razy lepiej się ogląda od Lśnienia, które jest mega nudne. Co tam jeszcze było. Hellraiser też parodia. Chyba żaden stary horror mi się nie podobał, a te efekty specjalne, krew jakby ktoś keczup pudliszki przypadkowo wyje*ał.
Zabstyl, teraz bez żartów i ściemy. Czy po zaprzestaniu trzepania kapucyna zaobserwowałeś takie efekty jak: niższy głos, większa agresja/pewność siebie, szybsza regeneracja i wzrost mięśni/lepsza waskularyzacja mięśni czyli nabicie ?
[...] nieskomplikowany jak ich świat ich rzeczywistość ... w tej ułudzie istotności przypominają w swej naiwności murzynów z RPA którzy sądzili podburzani że wystarczy tylko popędzić białych plantatorów odebrać ziemię majątki i zająć ich miejsce ... wszyscy znamy efekty podobną cenę zapłaci "świat zachodni" angloamerykański i ta stara kvrwa Europa
Wiecie, o tym, że te pompki na pindola podobno działaj? jak na stałe ? trenujesz i się masz efekty przyrosty jakieś ? przecież by wszyscy pompowli wtedy
a tam słabą szczękę słabą szczękę ... jak się trzyma ręce na jajcach a nie gardę ... to są efekty , Szpilka wcale nie ma jakiejś wybitnie słabej szczęki po prostu daje się trafiać ... a w wadze junior ciężkiej ciężkiej czy tej bridger ciosy ważą ...
[...] robić ale robię to bo muszę jeśli chce "się wyprostować" natomiast od dłuższego czasu po raz pierwszy mam poczucie że w końcu robię coś sensownego co może przynieść realne efekty za kilka lat chcę zobaczyć trochę świata i w końcu zacząć robić rzeczy które zawsze chciałem zrobić a odkładałem na później bp może mi w końcu czasu brak znać trochę [...]
rozmyślam o hipnozie i o naprawieniu się jeżeli chodzi o głowę praca własna przynosi efekty ale dosyć mizerne może po prostu trzeba jakiegoś fachury jakiegoś szpenia żeby znał drogę na skróty żeby samemu nie musieć brnąć pod górę cały czas , szkoda że Agares chvj położył na spam , on sie chyba coś orientował
rozmyślam o hipnozie i o naprawieniu się jeżeli chodzi o głowę praca własna przynosi efekty ale dosyć mizerne może po prostu trzeba jakiegoś fachury jakiegoś szpenia żeby znał drogę na skróty żeby samemu nie musieć brnąć pod górę cały czas , szkoda że Agares chvj położył na spam , on sie chyba coś orientował To już lepsza zwykła psychoterapia, [...]
rozmyślam o hipnozie i o naprawieniu się jeżeli chodzi o głowę praca własna przynosi efekty ale dosyć mizerne może po prostu trzeba jakiegoś fachury jakiegoś szpenia żeby znał drogę na skróty żeby samemu nie musieć brnąć pod górę cały czas , szkoda że Agares chvj położył na spam , on sie chyba coś orientował To już lepsza zwykła psychoterapia, [...]
[...] żeby powoli zwiększać dawkę bo na opakowaniach piszą podobnie jak na witaminie c jedna tabletka dziennie i chvj i cześć) piszą też że po około miesiącu widać zauważalne efekty no ja tydzień biorę więc jeszcze trzeba będzie poczekać pewnie nie wiem , a ty zażywasz masz jakąś opinię na ten temat ? Zmieniony przez - QhuTaz w dniu 2/18/2022 [...]
Hmm... bardzo możliwe, że masz rację Zabstyl. Będę obserwował jak to się będzie zmieniać w kolejnych dwóch tygodniach. Będę chyba pisał co tydzień wagę tak jak kiedyś tu robiłem co mi pomoże zachować systematyczność i ocenić efekty.
Równa Po prostu i cukier i białko mierzy się w kaloriach ale np spożycie cukru ma jeszcze inne efekty, np na wyrzuty insuliny co powoduje tycie Czyli człowiek żrący 2000 kcal białka a człowiek żrący 2000 kcal cukru byłby inaczej wyglądał. Pierwszy szczupły drugi tłustawy
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie
