efekty

Nie przesadzajcie...przecież to "tylko" konkurs......:) Oczywiście -mozna robić wszystko -ale warto o tym napisać,bo może mieć to wpływ na efekty treningowe...

[...] powodów tego sukcesu mozę być oprócz treningu bardzo wiele(sposób wykonania,dieta,przerwy,technika i itp -po drugie-wymiar w ocenie wzrokowej to nie wszystko-niektórym może niewiele się zmienić a wzrokowo będzie widać istotna poprawę i na odwrót-dlatego to będą także oceniać forumowicze w drugim miesiącu-system treningowy i efekty wzrokowe.

Ja nie uzywam...jakos mi to nie pasuje,.skoro nie używasz to na dobre efekty masy czy redukcji nie masz co liczyć :) no ale skoro ci to pasuje to twoja sprawa Przeciwnie, mam bardzo dobre efekty. Nie widze sensu w wazeniu czegos co zostalo zwazone juz w sklepie albo przed zapakowaniem.

koniec spamu! Danieloo jak aakg moze dawac lepsze efekty jak w n2 wlasnie za te "efekty" odpowiada ta sama substancja? zastanowcie sie. zamykam temat. Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2008-07-17 16:57:22

[...] potem mi się znudziło i rozbiłem na 6 dni sportowych - 3 dni siłownia , 3 dni aero, tak mam po prostu że nie lubie jakichś sztywnych ram. Tyle, że musiałem pamiętać o misce, aby zmieniać. Ale jak widzisz, bez spinania. To w gruncie rzeczy mozolna i powolna sprawa (praca nad sylwetką). No i efekty są wynikiem konsekwencji miski i treningów.

bo to jest tak cwicze 2 lata lecz z przerwami efekty były ale potem zaczołęm trenowac razem z siłka mma i efekty znikły potem przestałem trenowac sztuki walki i zaczołem cykl z kreatyna i kazdemu polecam kretke vitalmaxa w niecałe 2 tygodnie z dieta plus gainerem zrobiłęm około 14 kg na sztandze a to dopiero połowa cyklu ;d;d;d;d

jeszcze jedno pytanko rion:) mowisz ze jak przezuce sie na ten plan to lepiej dla mnie i efekty powinny byc lepsze;) sorko ze tak z niedowiezaniem pytam temu bo tamten plan u samej gory dal mi kolega ktory cwiczy juz dobre 7 lat i ma co pokazac ale pomijajac na tamten plan nie narzekalem bo efekty sa nie wiem czy przy mojej ambicji nie powinny byc [...]

Sir:Mam inne zdanie na ten temat.Jestem wielkim zwolennikiem HMB i jego efekty widzę,już po dwóch tygodniach stosowania.Oczywiście zgadzam się,że rekomendowana dawka 3g,mało komu da zadowalające efekty.Jeśli ktoś stoi przed wyborem suplementy czy makroskładniki pożywienia,oczywiście powinien wybrać odżywkę białkową.Mówię o stosowaniu supli w [...]

[...] kontroli Osobista opinia: Nie warto. 2. Doustny testosteron: Jeden wielki żart, działa bardzo krótko, trzeba łykać tabletki 2-3 razy dziennie żeby mieć stabilny poziom i efekty są lipne. Drogie jak cholera 3. Żel: Wady: - Drogi - Jak cholera drogi - Wspominałem już że drogi? - Zaczynasz od tego że pompka starcza ci na miesiąc, ale może okazać [...]

ja bym na twoim miejscu zrobił cykl pierwszy na mono i tak efekty bedziesz miał dobre a na drugi cykl wziąc np cp+ka ja tak zrobiłem i nie narzekam na efekty pzdr

[...] stosują clenbuterol Clenbuterol na kilka tygodni przed zawodami jako „lek rzeźbiący” – stymuluje on rozkład tłuszczów i proces termogenezy, jednak naukowcy badają obecnie efekty agonistów b-2 z innych powodów… chodzi o hipertrofię mięśni! W badaniach na zwierzętach Clenbuterol był jednym ze związków wywołujących ważne reakcje antykataboliczne [...]

[...] za sprawą poprawionego wyglądu. P.S. Jak ktoś lubi mleko to niech piję. Gubisz się w swoich wypowiedziach, nie pijesz mleka, bo całe życie bazowałeś na nim i miałeś słabe efekty mówię tu ogólnie o nabiale nie tylko o mleku - całe życie chyba nie stosowałeś diety i nie chodziłeś na siłownię tak więc z twojej wypowiedzi wynika, że gdy zacząłeś [...]

[...] ilościach. Pamiętaj, że wraz ze zwiększeniem ilości soku zwiększa się też ryzyko wystapienia skutków ubocznych. Dlatego ilość soku powinno się zwiększyć dopiero gdy efekty na kolejnym cyklu wyniosą ok 50% tego co na pierwszym cyklu przy danych dawkach. To nie jest moja opinia ale lekarza, endokrynologa w dodatku. Może to nie jest zbyt [...]

[...] robić? 3 razy w tygodniu to optymalna ilosc zwazajac na to, ze brzuch jest partia miesniowa jak kazda inna, wiec takze potrzebuje regeneracji. Po jakim czasie będą widoczne efekty? Nie jest to wiadome, gdyz na osiagniecie celu sklada sie zbyt wiele czynnikow takich jak: regeneracja (ilosc snu), dieta, suplementacja, wlasne predyspozycje... Ile [...]

Jak Cel cyklu? Jakie efekty po poprzednim ? Moje typy: Cp+mono Xp+mono Storm+mono Sensownym rozwiązaniem jest Cp 665g+mono 300g tani cykl a efekty porównywalne .. Cp nie uwzględniłes z dodatkami które posiadasz powinno to zaowocowac ładnym cyklem .. Wybór nalezy do Ciebie .. Witaminy,Zma rozumiem ze sa jak i DIETA .pOZDR

najważniejsza jest dieta, bez niej efekty mogą być albo i nie, ale nigdy tak dobre jak przy stosowaniu diety, to bieganie może stanowić dość sporą przeszkodę w zdyciu muskularnej sylwetki, zrezygnuj z biegania (tak intensywnego na kilka tygodni) i sam zobaczysz, że efekty powinny być pamiętaj dieta!

dziękuje :* spoko dam rade jestem teraz na clenie ostry trening,ostre aeroby,dobra dietka i efekty jak ta lala

myślę że jak wydam tyle kasy to efekty będą dobre :)) kreatyna + BA + AAKG + dieta + treningi = mega efekty - coś na ten kształt ale równie dobrze cykl na samej kreatynie możesz zrobić a wydana kasa NIE IDZIE PRZEKŁADA SIĘ PROPORCJONALNIE DO PÓŹNIEJSZYCH EFEKTÓW

Jak to da efekty to ma sens, dlamnie wszystko co daje efekty ma sens . Szczerze uważam że to za mało, tzn przez te 4 tyg 'wolnego' dana partia pewnie spadnie do punktu wyjscia (tak podejrzewam). Pozatym 3 treningi to troche mało...

[...] Jako, że to Twój pomysł możesz mieć więcej motywacji aby go wypróbować. Jeśli lubisz realizować swoje pomysły treningowe i z nimi eksperymentować to nawet jeżeli efekty będą słabsze od klasycznego podejścia to samo ćwiczenie może sprawiać Ci więcej przyjemności. Chociaż kulturystyka to taki dziwny sport, że efekty są bardzo ważne. [...]