SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty

  • [...] Będzie źle. To prawda nad dieta powinieneś trochę popracować, aczkolwiek uważam że nawet mimo słabo dopietej diety powinien zauważyć poprawę nastroju, zwiększone libido czy nawet szybszą regenerację lub siłę. W głównej mierze efekty będą brały się od tego, co zjesz, Ale testosteron powinieneś czuc tak czy inaczej. Najlepiej to wykonaj badania

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2075 Data: 2023-04-24 11:18:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Storm czy nitro2?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sumieniem powiedziec ze jest przereklamowany, lepiej odłoż siano na shock+storm.Efekty po NItro2 sa w zasadzie takie jak po mono , nie wiem co tam jest ale na pewno nie to co napisali na etykietce.Ja jestem zawiedziony (choc sila poszla nie powiem,ale masa 0 a mase chcialem.Szkoda siana na mierne efekty. To moje zdanie wynikajace z praktyk...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1479 Data: 2006-01-18 13:09:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Insanity workout

    Post
    Trening w domu

    Hymm staż mam dosyć duży 5 lat siłownia,piłka nożna,układanie diety dla siebie i przyjaciół. Troszkę się na tym znam dlatego nie pytam się jakie odżywki tylko jakie efekty w związku z ich ewentualnym zastosowaniem. Śmieszy mnie troszkę i dziwi czemu nie które osoby na tym forum doradzają stosowania odżywek(chodzi tutaj o barierę zdobytego [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4262 Data: 2012-03-20 23:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB - co o nim sądzą eksperci?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Jak dla mnie - 3 miechy to minimum aby mieć efekty masowe przy dawce ok 2,5-3g dziennie nie jest to najtańszy suplement w relacji efekty/cena - trzeba to niestety przyznać, ale jak kogoś stać to wg mnie warto spróbować

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3861 Data: 2004-12-28 22:42:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze to dopiero poczatek. Podczas tego miesiaca wiele sie nauczylam, poznalam siebie, wyleczylam swoja glowe. Nie porownuje sie do nikogo, ide swoja sciezka, inni beda miec efekty szybciej, inni wolniej tak jak np.ja. Dodatkowym utrudnieniem w walce o lepsza sylwetke jest na pewno tez to, ze choruje na niedoczynnosc tarczycy i hashimoto. (Gdyby [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 7521 Data: 2016-08-27 18:50:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • sezon plażowy 2011-lipiec-REDUKCJA-NOWE FOTY str.16

    Post
    Trening dla początkujących

    Walczymy razem - Ty o sylwetkę, ja o masę mięśniową - razem do przyszłych wakacji! - (też jestem po rocznej redukcji i mnie się udało, a za Ciebie trzymam kciuki i hantelki ) btw. na początku jest najgorzej, potem jak się wkręcisz i zobaczysz efekty i zaskoczone spojrzenia dostaniesz jeszcze większej motywacji. Pozdro!

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 15143 Data: 2010-06-29 19:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sezon plażowy 2011-lipiec-REDUKCJA-NOWE FOTY str.16

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] je wykorzystuje więc myślałem że to są jakieś forumowe standardowe. Zacznę powoli je zmieniać na własnej roboty. volvo93, ja jestem po 3,5 miechach właśnie redukcji, efekty są super, motywacja jest, nic innego jak musi się udać. Do tego strasznie mnie nakręcają treningi muai thai. Zawsze chciałem coś takiego ćwiczyć ale jakoś nie było [...]

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 15143 Data: 2010-06-29 19:42:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sezon plażowy 2011-lipiec-REDUKCJA-NOWE FOTY str.16

    Post
    Trening dla początkujących

    ale mam to w dupie. Zobaczą za rok efekty no i to jest postawa godna pochwały wymiary co ile planuejsz wrzucać??

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 15143 Data: 2010-07-18 18:13:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sezon plażowy 2011-lipiec-REDUKCJA-NOWE FOTY str.16

    Post
    Trening dla początkujących

    a właśnie carbon, to zdjęcia wrzucamy rozumiem pod koniec września? Swoich nie musicie wrzucać bo i tak będę miał najlepsze efekty

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 15143 Data: 2010-07-22 00:10:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sezon plażowy 2011-lipiec-REDUKCJA-NOWE FOTY str.16

    Post
    Trening dla początkujących

    gratulacje! naprawde ogromne efekty nadmiar skóry został co widać, więc teraz nie pozostaje raczej nci innego jak ćwiczyć dalej i czekać aż skóra "dojdzie do siebie" - tzn tak myślę

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 15143 Data: 2010-09-10 13:01:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sezon plażowy 2011-lipiec-REDUKCJA-NOWE FOTY str.16

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam !! I jak dalsze efekty? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 15143 Data: 2010-11-08 17:33:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile parti

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ambicji),że owszem istnieją pewne zasady,od których nie ma odstępstwa,ale przecież najważniejsze jest ,by trening przynosiłe wymierne i największe możliwe w dasnym okresie efekty.To ,jak go skonstruujemy jest sprawą wysoce indywidualną.Ja osobiście moge sie zgodzic z Wami obydwoma-co już bedzie potwierdzeniem moich wyżej napisanych słów.Zgodzę [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3412 Data: 2002-05-15 11:48:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Chcica" na słodkie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sam stosowalem chrom N...a i mimo iz robilem to raczej ze srednio pozytywnym nastawieniem efekty (jesli chodzi oczywiscie o aptetyt na slodycze) byly ... zadziwiajace. Uwielbiam slodycze i wcinalem je w ogromnych ilosciach.Odkad jestem na tluszczowej musialem z wiadomych wzgledow wyrzucic jej z jadlospisu. Podkreslam ze lykalem chrom przez [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3417 Data: 2004-05-08 16:09:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie doping

    Post
    Doping

    jak dobra meta i da 2x5mg to efekty przy dobrym treningu i dobrej diecie beda lepsze niz na kreatynie Nic o koledze nie wiemy moze cwiczy rok i rok ma diete to efekty beda tym bardziej ze dodaje metke Metanabol to lek i znam przypadki ludzi co brali mete po kilka miesiecy bo chorowali,jedli normalnie nie cwiczyli na silowni nie brali osłonek i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 307 Data: 2019-10-10 13:35:51 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę - dieta Kogaion'a do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] że będzie się dało zrobić bez kolejnego rozpisywania. Otórz dokonałem lekkich cięć i pozmniejszałem troche ilość danych produktów a niekiedy większe posiłki rozbiłem na dwa. Niestety niektóre posiłki musiałem też wyrzucić ale bilans nadal się utrzymuje w doskonałej formie. Czy własnie taka kasacja posiłku może jakoś wpłynąć na efekty mojej diety?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2984 Data: 2005-12-26 03:29:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zamiast ćwiczyć 2 razy klatkę i triceps. 2. Idź do lekarza. 3. Dobrze jest. 4. Jak możesz w domu to ćwicz w domu, zawsze przyda się parę kcl więcej ;) 5. Nie są to optymalne efekty, ale czego się spodziewać bez diety. 6. Raczej to odradzam, bo mięśnie potrzebują czasu na regenerację. 7. przed to 35/45 min a po to od razu jak dasz rady coś [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1133 Data: 2013-07-12 11:32:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PO CYKLU !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    No efekty super.tylko pozazdroscic.Teraz utrzymaj diete zeby ci duzo nie spadło. Obym miał podobne efekty...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2004-04-25 15:24:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co Wy na to :D

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Pozdro i to jest moim zdaniem jedna z najwiekszych bzdur jakie słysze. Dlaczemu? jak ktos jedzie na sterydach czy nawet ma dobry zapas wspomagaczy kreatyn itp to widzi efekty praktycznie na kazdym treningu, wiecej kg na sztandze wiecej powtorzen i co z tego ze sie musi zmeczyc? ale on widzi efekty to go pcha do przodu, a taki zwykły [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2837 Data: 2014-03-19 16:13:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    no ja to wiem za po nim sa slabe efekty ale ja mam klopoty z nerkami i prawie nic innego nie moge brac a cwicze juz ponad 2 lata i teraz juz mam b.slabe efekty wiec jak je brac?

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4067 Data: 2008-12-30 15:48:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mass Gain Hiteca

    Post
    Odżywki i suplementy

    najskuteczniejszym suplementem jest kreatyna i po niej na pewno będą efekty. ale jeśli dopiero zaczynasz trenować to i bez kreatyny będą dobre efekty. tak jak ktoś wcześniej powiedział: najpierw dieta, a odżywki to tylko dodatek.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1304 Data: 2004-02-14 14:15:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)