efekty

niech bierze tak. 1tydz 1tab/dz 2tydz 2tab/dz 3tydz 2tab/dz 4tydz 1tab/dz i mu starczy bedzie mial takie same efekty. W dni gdy przypadaja po 2 tab 1 rano 2 wieczorem po posiłkach

Dobra, koniec marudzenia, czas na kilka zmian w tej redukcji coby efekty było lepiej widać. W skrócie: Marta zaleciła cięcia. Jest teraz tak: 1600 kcal, B 120, T 80, W 100. Dodatkowo ja zakładam sobie jakieś ramy czasowe dla tych działań redukcyjnych. Musze widzieć jakiś horyzont czasowy inaczej zakładanie celów nie ma sensu...bo wszystko rozpływa [...]

Jaki jest Twoj cel? Jesli masa to za duzo powtorzen zjedz od 12. Trening powiem że marny. Co do jabłczanu, to jest rowniez forma kreatyny wiec jesli chcesz miec dobre efekty to zrob sobie przerwe, ale zrobisz i tak j/w

[...] gdzie ograniczyłem ilość, ale nie jakoś spożywanych produktów :) z wagi ubył aż 1kg więc coś w tym jest... no i oczywiście dzięki treningom... postęp na wadze widać i czuć po treningu, gdyż z początku po skończeniu wszystkich serii nie mialem siły rąk podnieść, a teraz wszystko jest ok i tylko czekać, aż będzie widać efekty, a nie tylko czuć.

fajniusi masz rozowiasty pokoj %-) A tak na powaznie to zajeibscie lecisz oby efekty jak najwieksze i uwazaj na ten bark ja tem mam to samo z lewym barkiem i jak go dobrze nie rozgrzeje przed treningiem to mam problemy. Z ciezarem tez uwazam zeby jeszcze w ogole moc robic barki

Chodzilo mi o caloksztalt, wiesz czasami ludzie maja rozne skutki uboczne niezaleznie, czy biora saa, czy inne leki i najbardziej odczuwaja to na poczatku. Jesli jestes na dawce, ktora jest dla Ciebie OK to narazie niech tak bedzie, a za kilka tygodni ocenisz efekty.

możesz masować,zależy jeszcze jak jesteś zbudowany ,albo pójdź planem BS 5x5 ,lub innym tego typu, tu kolega _Knife_ powinien Ci pomóc. moim zdaniem siłe powiinno się robić wolnym ciężarem ,wtedy efekty są sporo lepsze

jakie efekty miałeś na samym propie (masa,siła) i jakie dawki jechałeś

Wieksza kumulacja tescia po kilku tygodniach przy injekcjach co tydzien lub czestszych. A wiec wieksze efekty i sajdy tez

prop+npp w dawkach 100mg każdy ze środków e2d, lub propa 150 a npp 100mg (to na wypadek, jakbyś cierpiał z powodu deka dik) da parę solidnych kilogramów wysokiej jakości masy, spuchniesz w taki "estetyczny" sposób. pociągnąłbym to w ten sposób: 1-9 prop 100/150mg e2d 1-6 npp 100mg e2d Sam zrobiłem coś podobnego, tylko kończę winsem. [...]

Jak widać na załączonym obrazku British Dispensary 5mg.. czy kopie czy nie zobaczymy z czasem ... 200tabs po 15mg na dzien zarzucę, efekty zobaczymy za dwa miechy :P Wrzuciłem fote na dział dopingu i wypowiedzi na temat metki nie sa zbyt dobre.. ogólnie zanizone stężenie .. więc bede musiał trochę więcej jej podjadać :( ale dokupi sie jeszcze jak [...]

[...] w środe minie 30 dzien na cyklu :) co do tej metki założyłem temat w dziale doping i ocenili ja bardzo marnie :( sprawdziłem na sobie :) i jedziemy z nia jeszcze miesiąc bo efekty są jak dla mnie zaje*** wy****** !!!!! Wrzuce jedna fotke na porównanie i na dowód że metka jak najbardziej jest ok:) więcej wrzuce za miesiąc Na masie jakies ok 3,5kg [...]

[...] do zrzucania wagi lub jakiejś odrzywki. Wiem że większość specjalistow napisze że na początku nie wolno nic brać i trzeba się samemu postarać , ale jestem uparty i na prawdę chciał bym coś zażywać bo wiem że wtedy łatwiej by mi się ćwiczyło i wiedział bym że coś mi pomaga zmienić efekty:) Więc poprosił bym o jakąś radę co do spalaczy ?:)

Nie zastanawiaj się nad porą tylko po prostu zacznij biegać. To na początek daje niezłe efekty. Wodę najlepiej niegazowaną i 0,5 litra dziennie to za mało. Ale do płynów wliczaj też inne, np herbaty.

[...] z przełknięciem wciąż tej samej kury to po jakimś czasie organizm się zaprzyjaźnił z takim a nie innym smakiem :) Jak ma się cel to wszystko da się znieść :) Poniżej efekty dzisiejszego treningu :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c91190de37374f3c97a049f04231e834.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9e29d5f8de804420a5395396337f8140.jpg Zmieniony przez - [...]

Naly też zauważyłem to niemruganie, nie wiem. gateway93 -komfort -brak czasu -efekty -nie wierzę w katabolizm i potwora z Loch-Ness pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2010-05-24 22:22:10

okej to ładnie, znaczy że co jak co ale braki w białko uzupełnia. a proszek zjem i będę czekał na efekty Zmieniony przez - rush comes w dniu 2010-05-26 23:16:43

świetna forma Bull. Efekty będą jeszcze lepsze, do lata będzie krata ;-)

Bul masz juz i tak estetyczna sylwetke , nie wiele brakuje do upragnionego celu , dasz rade napewno sam zaczalem trening crossfit i musze przyznac ze jest ciezko ale licze na dobre efekty . Powodzenia !

To już do oceny przez lekarza jak to się prezentuje na obrazie i czy może wpływać na dolegliwości które posiadasz, jak efekty ?