SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

[dz. VIDEO]Koniu - road to perfection. odc3(2/3), str 1,25

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 48097

Nowy temat Temat zamknięty
...
Napisał(a)
Koniu151 Moderator
Ekspert
Szacuny 3042 Napisanych postów 51898 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 351501
fot przed/w trakcie nie będę chyba dawał, na koniec dam oczywiście.

_zwierzu_ a tak zapomniałem tam powiedzieć, że najpierw ją piekę.

pzdr/

DIETETYK i TRENER ONLINE.Indywidualne konsultacje.
KONTAKT:https://healthandfitness.pl/

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 5392 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 106161
Ile smażysz ten boczek i karkówkę ? Nie jest to ani twarde ani gumiaste? Karkówkę dajesz taką "poprzerastaną" bezpośrednio na patelnię?

skoro spozywasz dosyc sporo tluszczow nie masz zadnych perturbacji zoladakowych ?

p****** wszystko co mówią na Twój temat...
Kulturystka jest całym Twoim życiem,Twoją pasją, której poświęcasz 24h na dobę.
Dzięki Tobie ten sport żyje i bądź z tego dumny...
Prędzej czy później osiągniesz swój cel tylko konsekwentnie do niego dąż

...
Napisał(a)
Koniu151 Moderator
Ekspert
Szacuny 3042 Napisanych postów 51898 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 351501
nie wiem ile smażę, aż będzie dobre.
co to znaczy poprzerastaną?

nie mam.

pzdr/

DIETETYK i TRENER ONLINE.Indywidualne konsultacje.
KONTAKT:https://healthandfitness.pl/

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 5392 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 106161
taką z tymi częściami białymi/fatem nie wiem jak to nazwać

Bo czasami mam ochotę na taką karkóweczkę z grilla tlyko, ze ja nie jestem na LC/ Zero carb, a nie wiem czy jest ona wystarzczjaca dobrym zrodlem bialka..

p****** wszystko co mówią na Twój temat...
Kulturystka jest całym Twoim życiem,Twoją pasją, której poświęcasz 24h na dobę.
Dzięki Tobie ten sport żyje i bądź z tego dumny...
Prędzej czy później osiągniesz swój cel tylko konsekwentnie do niego dąż

...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 27 Napisanych postów 1846 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 34103
czemu prawie w ogole nie mrugasz?
sprawdze te nalesniki, moze nawet dzisiaj.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 1690 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 23356
1 pytanie, areoby krecisz na czczo? jesli wykonujesz je rano to zawsze na czczo? moze podac jakis konkretny powod, jest ciekawy dlatego tak preferujesz
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 68 Napisanych postów 22971 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 91876
dobra micha,

ciekawe czy wołowinke jakby tak poobpiekać, to coś a'la beff jerky by wyszło

oglądalność widze niezła, zostaniesz gwiadą internetu
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 271 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 3385
Koniu zarosles jak dziki agrest,a przy tym nalesniku to mogles spodnie zalozyc . Jest pozytywnie i ciekawie to najwazniejsze, tak trzymaj i wrzucaj part2 !

"Zycia nie mierzy sie iloscia oddechow, lecz iloscia chwil, ktore zapieraja nam dech w piersiach"

...
Napisał(a)
Koniu151 Moderator
Ekspert
Szacuny 3042 Napisanych postów 51898 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 351501
Naly
też zauważyłem to niemruganie, nie wiem.

gateway93
-komfort
-brak czasu
-efekty
-nie wierzę w katabolizm i potwora z Loch-Ness

pzdr/


Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2010-05-24 22:22:10

DIETETYK i TRENER ONLINE.Indywidualne konsultacje.
KONTAKT:https://healthandfitness.pl/

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 230 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 102194
czekamy na dalsze odcinki

ciężary to mój żywioł :)

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Temat zamknięty
Poprzedni temat

plecy +klatka

Następny temat

Połączenie ??? co z czym???

electro
Polecane artykuły