[dz. VIDEO]Koniu - road to perfection. odc3(2/3), str 1,25

dupa zadałem pytanie specjalnie do video jako pierwszy i zapomniałeś o mnie

Zmieniony przez - rush comes w dniu 2010-05-25 19:37:20

Super, dzieki za wytlumaczenie o tych sokach

bardzo fajnie sklejone te filmiki , będę śledził!
pozdro

xearo
miały być jeszcze 2 przepisy, ale nie dogadałem się z matką co do kręcenia.

rush comes
a rzeczywiście,
ale miałeś już swoje pytanie w 1 odc, daj szansę innym.

pzdr/

ciekawy film . Umiejetnosci aktorskie rosna z odcinka na odcinek :)

Czy wolno zadawac pytania na tematy zwiazne z redukcja czy nie zyczysz sobie badz nie masz ochoty by takie sie pojawialy? Kazdy ma pewne watpliwosci, a mijaja lata zanim wszystko sie na sobie sprawdzi !

Pozdrawiam.

dziennik o redukcji, więc czemu nie miałoby być pytań związanych z redukcją?

pzdr/

Zapytalem z grzecznosci zeby Ci nie smiecic.

Redukcja na HIGH czy LOW CARB , ktora skuteczniejszA?

Ja uwazam ze zalezy od organizmu jak kto toleruje.Choc niektorzy sa swiecie przekonani z gory ze tylko jedna sie nadaje,ale nie zgadzaja sie ze to zalezy od wlasnych upodoban.
Zawodnicy czesto wybieraja HIGH CARB (wiecej energi,''tlusz spala sie w ogniu ww) , podczas gdy amatorzy jak ja - LOW CARB ,wierzac ze zmuszamy nasze cialo do lepszego korzystania z wlasnych zapasow.

Czy zatem jest to blad lub droga do nikad gdy stosunek wegli do tluszczow (w gramach) jest prawie rowny? (B 2,5 g , 1,2 T , 1,5 WW ). Czy to z punktu widzenia przemiany materii i wykorzystywania substratow energetycznych jest nieoptymalne do spalania tkanku tl. ?

Pozdrawiam i zycze skucesow i braku niechcianych kontuzji .

Zmieniony przez - TheBigBoss w dniu 2010-05-25 20:50:02

oberzjalem dzis bo tak to nie mialem czasu

fajnie

1. Widok Konia rzucającego kapustą - bezcenne
2. podepne się pod pytanie raptacz1

3. 60mg Effki bierzesz w 1 porcji czy rozbijać będziesz na 2 ??
4. Do packu Yoha + Efka dorzucisz Kofeiny czy nie ??

jaką kapustą rzucał ?

mówił, że ćwiczenie na brzuch pokaże za pomocą książki , normalnie jest to piłka / pucha od odżywki, słuchajcie lepiej, bo co chwile te same pytania na które są odpowiedzi w filmie.