[dz. VIDEO]Koniu - road to perfection. odc3(2/3), str 1,25

Kurcze, jak dla mnie bardzo miło sie słucha :) swietny pomysł dobra realizacja pozdrawiam i zycze niskiego BF :D

fajne

na wideo prezencja sporo lepsza jak na foto

ale miałem wrażenie, że nad ranem jakoś kręcone


długaśne strasznie wyszło,
nie znam sie na obróbce, ale jeśli umiesz, to po kilkudziesięciu sec ciągłego gadania możesz na obrazie w tle/ew/przy przejściu ujęcia dać jakieś scenki

trening/kuchnia/liczenie kapsułek% cokolwiek, dynamiczniej będzie

dieta, suple, wstęp - po maratonie nocnym z Heroes - koło 6 rano,
trening, pytania - koło 16-17, po wstaniu dziś.

i tak sporo skróciłem,
filmy robię WMM więc prosty
program i chyba nie da rady nałożyć na obraz drugiego, by zachować dźwięk nietknięty.

w kolejnych odcinkach będzie już jakiś przepis "na żywo" tego typu sprawy, więc będzie lepiej.


pzdr/

Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2010-05-16 22:25:08

Fajny blog, myślę że za 12tyg. forma będzie życiowa

też mam taką nadzieję.

pzdr/

XD Oglądało sie naprawde fajnie
Good Work

No i mam pytanie ;];]
W poprzednim dzienniku napisałeś " Z doświadczenia proponuje ZMA zaraz po treningu niż na noc"
Mógłbyś to jakoś rozwinąć i wytłumaczyć :>?

No i co to za muza jest z poczatku 1 odcinka

Zmieniony przez - LeeJaedong w dniu 2010-05-17 00:37:23

hehe to mnie oświeciłeś ale zapodaj jeszcze ktoś linka to strony thiba gdzie jest ten trening koniowaty, był w poprzednim zepsutym dzienniku

aha i jeszcze coś, na filmiku mówisz jak robot ale to nic tylko nie mogę zrozumieć mimo przewijania kiedy mówisz coś takiego: "......2 razy dziennie...... ......dla zdrowia na redukcji...... ......aby utrzymać sprawność seksualną......" co 2 razu dziennie? co żeby utrzymać sprawność? w pierwszej chwili pomyślałem że chcesz powiedzieć że dla zdrowia można nie rezygnować całkowicie z węgla ale potem mówiłeś że węgli masz zero więc nie wiem

i mam pytanie do następnego video: co polecasz na podniesienie libido, potencji, energii życiowej i pobudzenie do życia? jakieś konkretne warzywo/warzywa, styl diety, aktywności,suple lub inne sposoby? doraźnie czy systemowo, podejdź do tego jak chcesz i fajnie jak zaproponujesz coś tańszego niż spalacz za 200zł

tnij zdrowo

lee
chodzi o odczucia, spróbuj wrzucić po treningu, a zobaczysz ocb.

rush comes
tam jest o tłuszczach nasyconych, by z nich nie rezygnować.

pzdr/

dawaj kolejny filmik

gadasz jakbys na kiju od szczotki siedzial

ale fajnie

jak zrobisz wiecej ciekawostek to bedzie gites

a mozesz tez sprobowac dawac scenki z jedzneia suplio itd [jak bic mowil] a wokal dac pod te scenki jako narracje