SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty

  • 6w

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    ile potrzeba czasu, by widziec efekty i miec mniejszy brzuch? czy po miesiacu czasu juz bedzie to widoczne? czy trzeba cwiczyc codziennie czy co 2 dzien czy jak? chce wiedziec jak najwiecej poniewaz zamierzam to cwiczyc dlatego chce mniej wiecej sie zorientowac ile potrzeba czasu na efekt by byc zadowolonym

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 556 Data: 2011-03-06 13:17:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak sie odzywiac zeby przytyc

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jestem chuda ma 178cm wzrostu i waze 57kg co mam zrobic by przytyc? uwielbiam slodycze i ogulnie jesc moze jakas konkretna dieta dala by efekty bym nabrala krztaltow i pewnosci siebie bo przez to ze jestem tak szczupla mam kompleksy!!!

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1286 Data: 2011-03-15 22:05:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łączenie mono z jabłczanem

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, czy przy łączeniu mono, które jest stosunkowo na mase z jablczanem ktory jest na sile/wytrzymałosc są lepsze efekty. Dieta jest, trening też ok. chodzi mi czy przy takiej suplementacji jeden z drugim nie bedzie sie wykluczal, czy moze jednak podniesie sie mase jak i sile. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 666 Data: 2012-06-10 21:56:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vault + No Xplode dobre połączenie??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam tak jak w temacie próbował już ktoś takie połączenie ? Ja ost cykl mialem na samym vaulcie i efekty mnie zadziwiły. teraz chciałbym dorzucić do tego volumizer No Xplode a moze lepszy bedzie shock? co myslicie? z góry dziekuję za przydatne informacje pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 829 Data: 2008-07-16 10:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Licze na wasze opinie.

    Temat
    Doping

    Jako ze spotkalem sie z rozbieznymi zdaniami na temat Silabolanu50mg chcialbym zeby wszyscy ktorzy sprawdzili jego dzialanie na sobie podzielili sie swoimi wnioskami.JAk braliscie,jakie efekty,dawki...etc. Z góry dzieki za odpowiedzi Pozdro!!!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2004-10-31 10:26:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczka a maszyny!!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam!mam pytanie do was czy wieksze efekty dają cwiczenia na laweczce czy na maszynach??na czym mozna uzyskac lepsza rzezbe ciala??wypowiedzcie sie na ten temat

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1956 Data: 2005-11-18 20:45:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o HMB

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam pytanie odnośnie tej odżywki,czytałem dużo na ten temat, ale nigdzie nie znalazłem informacji na nurtujące mnie pytanie.....Otóż czy hmb działa tak samo jak kreatyna(nie chodzi mi o efekty, tylko czy nawadnia mięśnie) czy raczej jest to typowy spalacz tłuszczu(na rzeźbę).

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 722 Data: 2009-03-16 23:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps.

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam pytanie , czy gdy jak ćwiczę każdą parite mięśni 2 razy w tygodniu to czy ćwczenia na biceps jednego dnia moge robic większym ciężarem a drugiego mniejszym ? bo po tym mniejszym ciężaże mam większą pompe niż po cięższym i w ogóle efekty mi sie wydają lepsze przy mniejszym ciężarze.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 552 Data: 2013-02-04 16:23:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening klatki piersiowej

    Temat
    Trening dla początkujących

    Mam następującą sprawę: Mam 38 lat, wzrost 171, waga waha się między 65 a 70 kg. Chciałbym kupić zestaw hantli i sztangę. Chciałbym popracować nad mięśniami klatki piersiowej, ale nie wiem jakie obciążenie dobrać by były dobre efekty. Proszę o pomoc.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2018-08-07 16:44:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastanawiam się jakie efekty osiągnąłbym po 30 ampułkach siłabolinu(chodzi mi o to:jak siła jak żeźba , jaka masa) tych 25mg/1ml.Czytałem troche i sensowne wydawałoby m sie takie rozwiązanie: 50mg raz na trzy dni. Co o tym myślice? Roman666

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2003-10-07 12:09:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREDKA PO CYKLU! CZY COŚ DA?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! przed wakacjami miałem cykl na TCM 1100 i trochę mi zostało (na jakiś tydzień) i mam takie pytanie: czy będą jakieś efekty po tygodniu brania kredki? z góry dzięki za fast odp pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 651 Data: 2008-09-14 21:47:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz tłuszczu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam mam 16 lat mam 176 cm wzrostu waze 85 kg a teraz moje pytania czy moge wspomagać sie spalaczem cwicze sztuki walki 2 treningi w tyg + cwiczenia w domu razem wychodzi 5 treningow w tyg po ktorych jestem ladnie spompowany i zalany potem co poleciacie jako pierwszy spalacz czy moge to brac jakie bede efekty

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 491 Data: 2015-02-13 14:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kto już ten trening wypróbował?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Prosze o odpowiedzi tylko tych ludzi którzy ćwiczyli cykle Michaila a konkretnie chodzi mi o te cykle ] "Na mase" prosze o odpowiedzi na pytania jakie były efekty w kazdym tego słowa znaczeniu. Zaprasza,

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1130 Data: 2007-05-11 20:20:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepsze- Cell pump czy crea Fusion

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, chciałbym się dowiedzieć który z tych suplementów jest lepszy, czyli jakieś lepsze efekty??? jak jakieś są to jakich można się spodziewać??? Sorki za tamten temat z creapurem ale się zamieszałem i to miał być crea Fusion a nie craapure

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2007-09-12 10:40:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAa zakupiłem se taki zestaw...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wlasnie zaczelem cykl kreatynowy. mono vitalmaxa i jablczan kreatyny trec do tego oczywiscie carbo .....a i dieta jest. Postanowialem jeszcze raz sprobowac z kreatyna poniewaz ciwczylem kilka miesiecy temu i wlasnie po tym byly efekty wiec narazie nie postanowilem zmieniac ;d

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 794 Data: 2008-02-22 19:03:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dajcie sprawdzony Plan Treningowy na mase?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    SIEMKA POSZUKUJE SPRAWDZONEGO PLANU TRENINGOWEGO NA MASE! MOJ STAZ 8 MIESIECY I WCIAZ CWICZE TYM SAMYM PLANEM WIEC POSTANOWIŁEM GO ZMIENIC! MOZE BEDE LEPSZE EFEKTY JESLI KTOS MA SPRAWDOZNY PLAN NA MASE NIE WRZUCI! THX.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1428 Data: 2006-10-22 13:33:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WINSTROL

    Temat
    Doping

    mam takie pytanie czy winstrol nada sie do piłki noznej czy beda jakies efekty czy nic z tego nie wyjdzie z gory dziekuje

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2328 Data: 2008-01-26 16:49:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, jestem w 10tym dniu cyklu 1-10 e5d 200mg prolongatum. Jest to mój pierwszy cykl na zastrzykach. Kiedy zaczne odczuwać pierwsze efekty? ? (pompa, siła, waga ) Z góry pozdrawiam ;)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1672 Data: 2011-05-06 18:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol

    Temat
    Doping

    Mam ofertę. Koleś chce mi pchnąć 20 tabsów metanabolu za 80 złotych. Czy to mi się opłaca i jakie są efekty po metanabolu.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2206 Data: 2002-08-26 19:34:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich Co najlepiej brac z kreatyna jakie suplementy zeby byly najwieksze efekty

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2591 Data: 2002-11-18 17:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)