SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • Dziewcze me, sprawa ekstremalna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "dlaczego przy pigulach nie warto "sie katowac" ? " Jeśli tłuszcz zostaje w miejscach 'strategicznych' mimo zredukowanej wagi, może wskazywać to na problem hormonalny. Nawet ogólnie bardzo szczupłe dziewczyny dzięki pigułce mogą mieć znaczny cellulit. Oczywiście istotny jest dobór preparatu, co raczej robi się metodą prób i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2446 Data: 2006-02-22 17:19:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DOBRE SUPLEMATY NA SPALENIE TŁUSZCZU??

    Post
    Odżywki i suplementy

    dokładnie - soogerooje 3,5g; i to nie przez okres 3-4 tygodni, a dłoogofalowo; dlaczego? sprawdź link w moim podpisie - tam masz art nt. cla

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 11685 Data: 2005-08-27 15:07:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 60kg

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dlaczego płatki kukurydziane nie moga być? w 100g maja około 8g białka i 350kcal.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2904 Data: 2012-04-09 17:40:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 60kg

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    OK.Obliczyłem wyszło że potrzebuje 2880kcal aby rosnąć xD .Ale mam takie pytanie bo tam trzeba dodać NEAT+900kcal(oczywiście dodałem)ale dlaczego 900? nie moze być mniej np 500?

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2904 Data: 2012-04-12 20:57:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie zrobisz suchej masy jak nie będziesz liczył węgli dlaczego zdecydowałeś się akurat na siłabolin?? bez urazy, ale nie pomyślałeś może wpierw o redukcji??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2009-07-30 17:47:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cw. push pull plus ciezarydo oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Ale dlaczego robisz osobny dzień treningowy dla samego grzbietu zamiast zrobić po prostu push pull? Unoszenie bokiem jest ćwiczeniem pull

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 524 Data: 2017-04-23 20:10:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta/Redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ;) Trening który obecnie wprowadzam to 5x5 + 3razy HIIT w dni wolne z góry dzięki za odpowiedzi Pozdrawiam Zmieniony przez - shoxu w dniu 2013-03-25 09:58:26 nie rozumiem podejścia do tłuszczy....dlaczego na rzecz tłuszczy nie obciąć węgli i nie robić low carb, utrzymując węgle na poziomie np 100-120 g? szybciej spalisz sadło niż z tymi węglami

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5988 Data: 2013-03-28 15:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ręce ze stali

    Post
    Sztuki Walki

    muszę wzmocnić mój uścisk i proszę was o rady hmm W ARMWRESTLINGu poczytaj o treningu , oni muszą mieć silny uchwyt itd. Nie wiem dlaczego ale razi mnie jak ktoś pisze Kombat

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6208 Data: 2009-08-28 22:35:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • musiałem usunąć moją wypowiedź z plakatem bo... musiałem, nie pytajcie dlaczego Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO Wroga należy zabić z dużej odległości, najlepiej strzałem w plecy. O honor należy dbać wśród przyjaciół

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 6742 Data: 2003-05-05 20:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z masą .

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A mógłbyś napisać dlaczego nie mogę dodawać warzyw do posiłków okołotreningowych ? Ja niestety dodaję bo nie mam kiedy indziej ich jeść . Do śniadania dodaje owoce . Przed obiadem robie ABS II (ćwiczenia na brzuch) a do obiadu zazwyczaj daje pomidor + cebule . Na kolacje warzyw nie jem ponieważ mam trening siłowy . Jakie mogą być skutki jedzenia [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2732 Data: 2008-05-13 14:33:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl : HP + Gainer 10 + Aminokwasy ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    dlaczego ester? forma kreatyny nie ma znaczenia,ester niczym sie nie rozni od mono,efekty beda takie same a mono wyjdzie taniej hp+xp to polaczenie dwoch stackow przedtreningowych,raczej nie bedzie to potrzebne,hp+mono bedzie odpowiednie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2011-07-22 18:41:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Capoeira - Poznań.

    Post
    Sztuki Walki

    Obejrzalem filmiki pokazujace skutecznosc kapo w walce i zastanawiam sie dlaczego typ z drugiego filmiku startuje jako MMA Poznan (sekcja BJJ dawniej MJJ, kravmaga itd ) a nie Capo cos tam, a przy okazji moze opowiesz o kolejnej walce tego orła . A pierwszy film super kapoerowe zakonczenie tylko powiedz mi jak wy nazywacie balache bo domyslam sie [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 10366 Data: 2007-02-02 15:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Brian Ortega twierdzi, że w przypadku rewanżu z Maxem Hollowayem ich walka wyglądałaby zupełnie inaczej Pretendent do tytułu wagi piórkowej UFC Brian Ortega wyjaśnił, dlaczego uważa, że rewanż z Maxem Hollowayem „potoczyłby się dużo inaczej” niż ich pierwsza walka. Brian Ortega i Max Holloway pierwszy raz spotkali się na gali UFC 231 w [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3079 Data: 2020-10-19 17:30:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split MASA 4 dni (mikrocykl1/2)

    Post
    Trening dla początkujących

    proxi ok. najpierw zastanow sie,dlaczego chcesz zmienic trening. push/pull,ktory robiles wczesniej to SPLIT,wiec....? ? i powtorze: problem nie lezy w planie-tylko poza sala cwiczen.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1584 Data: 2012-02-04 01:02:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - stosowac caly czas?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mi potrzebny Bialko wypic moge zawsze jak mi sie zachce jest, a moj zoladek jest juz przyzwyczajony do tego ze sie upomina co pare godzin o zarcie Ja mam go pozdrowic, dlaczego ? nie czaje czorcia7: ja nie polecam brania ciaglego - napisalem ze masz do wyboru, a co wybierzesz twoja sprawa, mozesz brac cyklicznie lub ciagle. Sa dwie opcje, [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 11238 Data: 2004-10-09 18:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - stosowac caly czas?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] poprostu rewelacja i kazdemu polecam. Jak widzisz to ze ludzie maja takie pozytywne zdanie na temat tej diety musi byc czyms poparte - u mnie jest gdyby nie pomoc jaka otrzymalem pewnie bym dalej siedzial na jakiejs diecie, dziwnej i bym sie zastanawial dlaczego nie chudne a do wegli nie mam zamiaru juz wracac. no chyba ze tylko na ladowania

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 11238 Data: 2004-10-09 19:10:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyspieszenie metabolizmu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak wiesz to dlaczego chcesz podkrecac metabolizm?? poprzez stosowanie supli do tego przeznaczonych ... wszystko bedzie zalezalo od diety jaka bedziesz stosowac -> wtedy nie utyjesz

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 7093 Data: 2004-10-31 17:12:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • D.I.E.T.A do oceny :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    remik664 opieram się głównie na dzienniku posiłków Vitalmax, tam wszystko jest wyliczone. s.m.p.a to nie jest moja pierwsza dieta, no i nie ta waga żeby zaczynać od takich proporcji. To moja kolejna dieta, te proporcję co podałeś już były ostatnio i nic z tego nie wyszło, dlatego postanowiłem podnieść nieco te liczby. Dlaczego Twoim zdaniem [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 3348 Data: 2010-01-07 22:11:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kobieta w policji...

    Post
    Sport Dla Wszystkich

    dlaczego nienawiść do policji ma być kojarzona z jp? jp krzyczą frajerzy którzy nie dostali za free pałką albo nie użerali się z tym bucami. a metody policji to komuna. lubicie takie metody to ok. ja nie.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 7262 Data: 2010-05-31 17:54:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja pływaczki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jesli ma ona trenera jak piszesz dlaczego ty sie masz za nia "wziac" ? to chyba wlasnie zadanie trenera i jak piszesz ze trener widzi w niej jakis tam potencjal to chyba powinien sam jej poswiecic troche wiecej uwagi a zarazem ukierunkowac jej odzywianie, suplementacje i treningi pod nia sama - on bedzie chyba wiedzial najlepiej, w koncu [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2984 Data: 2004-11-21 17:00:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)