dlaczego

Dzisiaj 0 mocy na treningu było;P Nie pytam nawet dlaczego %-) Ja też miałem dziś robic trening, ale jak obudziłem się o 16 uznałem, że nie ma sensu ;D Wrzucaj czasami jakieś filmy z treningów ;-)

[...] JAKĄ DIETE PLANUJESZ W NOWYM MEZOCYKLU: PODAZ KALORII NA START: ILOSC BIALKA NA KGMC NA START: ILOSC TLUSZCZU NA KGMC NA START: ILOSC WEGLOWODANOW NA KGMC NA START: dlaczego więc tutaj są wszędzie puste pola... zresztą Twoje wyniki raczej przemawiają za tym, ze nie odżywiasz się idealnie natomiast jeśli chodzi o trening z tych czterech [...]

Zbrzydnie Ci szybko, nie dasz rady jeść 2 miesiące tego samego dzień w dzień. A co do tego czy zaszkodzi to nie bo niby dlaczego. Pozdro

Z fartem to zartuje :) Dlaczego 10 min najpierw? Jak pamietamy z Pride wiekszosc walk konczyla sie w pierwszej. Moim zdaniem daje to najrealniejszy obraz walki. Kto ma niedostateczny skill, kondycje pub sile zostanie obnazony I pokonany w 10 min. Nie "przesliznie sie" do decyzji- w wiekszosci przypadkow. Wygra lepszy I lepiej przygotowany.

[...] walki. Wiadomo też, że zdarzają się tragedie oraz fighterzy wychodzą z licznymi kontuzjami. Biorąc pod uwagę to co wcześniej napisałem to prawie zawsze znajdzie się jak ALE dlaczego mógł przegrać.. Psychiki nie jesteśmy w stanie jasno ocenić co siedzi w głowie fightera, to samo psychika po tragedii w rodzinie też nie jesteśmy w stanie ocenić jak [...]

Nie zostal zaproszony:) A dlaczego, tego nie wiem. Moze deklarowal wczesniej ze i tak nie wystartuje bo bedzie sie przygotowywal do Mr.O, moze takie plany ma, nie wiem. Np. Ramy juz od zeszlego roku zapowiadal ze bedzie chcial wystartowac w NYP i to sa jego docelowo pierwsze zawody w 2014, takze jak widac i jego rowniez nie ma na liscie. Zmieniony [...]

Dopiero wdrażam się w te tematy. Mogę wiedzieć dlaczego tylko Wolf z tych czołowych "olimpijczyków" startuje ? Słaba sytuacja finansowa, wymagania sponsora ?

Dlaczego zmora? Czym kulturysta wyglada na mniejszego tym wyższą forme prezentuje....

dobra dzieci, przywitałem sie, syfu narobiłem, dałem sie ze mnie posmiac i spadam spac;-) branoc;-) P.S. dlaczego? młucić Ci się po potasie chce jeszcze bardziej czy co?:))

miałem wcześniej, dla mnie jest OK Dlaczego porażka?:P

Ja przynajmniej już wiem, dlaczego mi kg nie idą w górę 8-)

Kto zakłada nowy spam i dlaczego nie ja?

Odpocznij, zmień boisko na basen, porozciągaj się (o ile nie jesteś już bardzo dobrze rozciągnięty). Do tego może trochę siłowni. Z czasem wracaj powoli do piłki. A dlaczego akurat Olimpu?

[...] białkowo-tłuszczowe myślę, że dobrym pomysłem byłyby też węglowodanowe śniadania Stosunek tłuszczy całkiem dobry nasycone do nienasyconych 54% do 46% co to za proporcję? dlaczego wrzucasz wielonienasycone i jednonienasycone do jednego wora? ma być ok 1:1:1 tak na oko wydaje mi się, że za dużo masz nasyconych w szkole? np. warzywa z jakimś [...]

[...] uwagi na to że napisałem że mam zawrotne 60 g węgli no przecież cały czas powtarzam Ci o mini ładowaniu Inaczej nie ma bata czemu miałoby być inaczej? tak jest spoko dlaczego masz chodzić głodny mimo kcal na +? tłuszcze mocno sycą, mimo, że posiłki nie są duże objętościowo czy jajecznica z boczkiem na smalcu jest si jeżeli nie łączysz z [...]

DLACZEGO. :-( Zmieniony przez - KUREKski w dniu 2014-02-11 20:15:58

dlaczego ciężko? maszyny mi nie potrzebne, a 180kg talerzy starczy na dłuuugo :)

ja mam siłkę w chacie i swego czasu kumpel przychodził do mnie poćwiczyć :-) nigdy nóg nie ćwiczył, kiedy go spytałem dlaczego nie ćwiczy po prostu stwierdził że po co ćwiczyć nogi, przecież nikt na to nie patrzy, najważniejszy jest biceps i klata :P także to chyba taki standard jest %-)

Ja tylko raz w życiu robiłem przednie ale to było high rep, to ~70kgx20 powtórzeń x5 serii, teraz progresuje na tylnych ale jak zacznę masować to zarzucę progresję na przednich. Dlaczego się pytałeś czy jestem 97? Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2014-02-17 15:43:55

Dlaczego się pytałeś czy jestem 97? Bo po avatarze na starszego wyglądasz :D