dlaczego

volfi wytłumacz mi proszę dlaczego niby z wodą sie lepiej wchłania ?

temat mi znany ale nadal nie rozumiem twojej teorii dlaczego gainer lepiej sie wchłania z wodą niż z mlekiem szybciej - tak, rozumiem ale lepiej ??? ps. poniewaz zawarta w nim kazeina spowalnia proces wchlaniania w mleku kazeiny jest ok 2% więc bez przesady

Tak, tego jest pełno ale nigdzie nie jest wyjaśnione dlaczego XP + CP w dni treningowe bierze sie 3 razy a nie 2, i w jakich dawkach. Bo jeśli wezme tak: DT: CP na czczo 9,5g XP przed treningiem 18,5g CP po treningu 9,5g to po mojemu jest troche za dużo tego wszystkiego! To skoro mówisz że jest tego pełno Xp + Cp to może wyjaśnisz mi czemu [...]

A tam w plywaniu gdzie miales pierwsze miejsce to bylo tylko dwoch zawodnikow w tym jeden siedniolatek ??? hyhy zartuje ale dlaczego tylko dwie osoby na pudle ? Pozdrawiam, Mawashi Bulterier wymięka kondycyjnie przy pitbullu, a ja jestem jak pitbull i lecę z frajerami do końca bo nie wiem co to litość. **Moderator Działu Trening**

i po co te bluzgi kolego? nie potrafisz mi wyjasnic dlaczego Twoim zdaniem proszek ma najlepszą wchłanialność?

[...] Godziny. ***Posiłek potreningowy powinien składać się z węglowodanów o wyższym IG, oraz Białku, tak samo bez tłuszczy. Co do pory posiłu potreningowej to jak najszybciej - dlaczego... Ano od razu po trneingu glikogen gromadzi się w najszybszym tempie. Badania wykazały że podczas pierwszych 2godzin po treningu, magazynowanie glikogenu jest [...]

dlaczego lipa spokojnie możesz w takim odstępie zjeść zabezpieczyłbym sie bcaa

Jakie ćwiczenia? Dlaczego taki split?

dlaczego nic z tego nie bedzie? jak go kupilem tez byl zbrylony. Koles w sklepie pokazywal ze jest zbrylony i trzeba troche scisnac opakowanie zeby sie rozbrylilo troche:]i teraz jest podobnie tylko wydaje sie bardziej wiglotne to wszytko, ale po rozpuszczeniu z woda jest ok, wszystko sie rozpuszcza, wiec dlacego ma nic z tego nie byc?

dlaczego nic z tego nie bedzie? a ja napisalem : cos mi sie zdaje ze juz nic z niego nie bedzie jak ja bralem do tej pory stacki Cr,CP czy Xp to tez kazdy troche byl zbrylony tyle ze byl suchutki i nie potrzebowalem go widlecem rogniatac wystarczylo wziasc lekko w palce i juz sie rozgniatal a co do tego czemu mi sie tak zdaje piszesz ze od [...]

Dlaczego nam ufac?? Bo SFD jest najstarszym i najlepszym forum w Polsce Skupia wszystkich zapalencow sportu od paru lat stan wiedzy jest na bardzo wysokim poziomie i wciaz rosnie

Skoro każdy profesjonalny piłkarz trenuje głownie na siłowni nogi , to dlaczego ty byś nie mógł ?? Trening siłowy a ten co robisz na treningu to dwie różne bajki . Podstawą dla ciebie będzie żywienie http://www.sfd.pl/TRENING%2C_DIETA%2C_SUPLEMENTACJA_DLA_KAŻDEGO_JUNIORA-t1016509.html#post10 W tym linku znajdziesz wszystko . Kreatynę 5g rano 5g [...]

sp smakuje kiepsko ale po treningu lepsza jest mieszanka tego typu A dlaczego taki wybory? bo lubie zmieniac firmy i próbowac Nie zmienia sie fakt ze rano serwatka, wieczorem kazeina a w ciagu dnia raczej mieszanki! członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie ****************************** [...]

A nie mówiłem, że Młody jest wporzo ? Jestem tylko ciekawy dlaczego prolo na końcu. Ja nie mam swojego zdania w tym temacie i pytam z ciekawości. Jako kombinator Aha, Młody masz soga - za całokształt twórczości Donio faka maka

CLA to najlepiej firmy Now dlaczego najlepiej ?? ostatnio jest na topie w USA łączenie Cla z Green Tea i taka kombinacja ponoc rewelacyjne daje wyniki. ze dosc dobre nie dziwi mnie to ale rewelacyjne ???

Dlaczego dla początkujących?

Wariata juz dawno nie ma , post jest stary ale i tak napisze że wolałbym aby dział był zamknięty. Już nie chce cyklu lucka. Nie pytajcie dlaczego.

dlaczego

Cześć! Mam tyle samo lat co ty i też uszkodzone ACL. Dlaczego na rowerze możesz jeździć tylko 15 minut? Twój lekarz bardzo zachowawczo podchodzi do sprawy. Chcesz stracić 4 cm z ud, a nie uważasz, że dobrze byłoby wzmocnić uda skoro masz uszkodzone więzadło?

krisking12: wytłumacz mi dlaczego NIE MOŻNA połączyć tych partii? Mięśnie klatki i pleców są ze sobą sprzęgnięte np. mięśnie klatki pracują przy wypychaniu ciężaru, najszersze grzbietu przy przyciąganiu go. Powiem więcej: spotkałem kilka planów treningowych łączących te partie w superserie! Trening taki jest ciżki, ale robiony z głową przynosi [...]