woda

Jeśli możesz nim ruszać nie powinno to być nic poważniejszego, smaruj go kwaśną wodą 2-3 razy dziennie w mniej wiecej równych odstepach czasowych jak po 3 dniach opuchlizna nie zmniejszy się lub ból zacznie być coraz dokuczliwszy, zgłoś się do lekarza.

[...] Napalm + 10g BCAA XTRA Po treningu: 10g BCAA XTRA Woda: Muszynianka plus wysokozmineralizowana - magnezowo - wapniowa = 3 litry dziennie Herbata: Zielona w saszetkach Węglowodany: - kasza jaglana - ryż basmati, ryż jaśminowy - jabłko, kiwi, pomarańcza, banan - kalafior, kapusta biała, kapusta czerwona, cebula, cebula cukrowa, czosnek, marchew, [...]

[...] paraboliczny/brazowy bedzie ci sie lzej cwiczyc TRENING -banan 200g -ostrowia wpc 30g -mleko 2% 250g mleko i WPC wywal banan bezposrednio po a po ok.30min posilek wegle zlozone+bialko -ryż 100g -cycek kury 125g -oliwa 20g dodaj warzyw -ryż 100g -cycek kury 125g -orzechy włoskie 30g warzywa -twaróg 200g -mleko 50g -oliwa 10g mleko out zrob z woda

Sorry, nie doczytalem :) Mozesz na poczatek hantle zastapic baniakami z woda / piachem ale to na poczatek sam. Co do a6w to po sobie stwierdzam ze nie ma sensu sie nia katowac. Lepiej sobie uloz zestaw cwiczen na kazda partie miesni brzuch i rob po 3 serie 2-3x w tygodniu. A najlepiej uloz sobie ze 2 rozne plany na brzuch to wowczas nie bedzie [...]

[...] składników odżywczych z tego co jesz to odpowiada za to jelito cienkie, dalej zaczyna pracować jelito grube i tutaj z już resztek pokarmowych wchłania się jeszcze woda/elektrolity itp... Więc kolega wyżej słusznie zauważył, że jedyne co może Ci grozić to delikatne odwodnienie, choć ja osobiście bardzo w to wątpię jeśli prowadzisz się [...]

Ja z doświadczenia mogę powiedzieć, że jak sobie kupiłem KO, to mnie tak zalało wodą po 3-4 dniach, że miałem cały ryj spuchnięty i na trenigach ledwo się ruszałem i musiałem odstawić. To była moja pierwsza kreatyna jaką wówczas brałem.

1. czyj to był pies i dlaczego ugryzł? 2. czy pies był szczepiony? 3. jak duża jest rana? 4. woda utleniona tylko "mechanicznie" usuwa zabrudzenia.

jak szczeniak to Cię pokąsał, a nie pogryzł. jak był szczepiony, a nie masz dużej rany, to nie masz się czym martwić. myj ranę wodą, a brzegi rany może przetrzec spirytusem.

na P.O. mialem : przemyj ranę wodą z mydłem (najlepiej szarym) bo srodowkisko zasadowe usuwa te zarazki Zmieniony przez - ****master w dniu 2004-05-07 16:30:47

oma woda, nolwa samo zdrowie

A czy mozna popijac woda gazowana? Slyszalem ze lepiej nie. Czemu?

Woda w duzych ilosciach na cyklu mono to podstawa 1.5l to moim zdaniem za malo. Powinienes pic ponad 2l i calym dniem. Kiedy sie suszy to pij:D

T_1000, co do wody gazowanej --> http://www.sfd.pl/forum.asp?search=woda+gazowana&forum_id=10&strona=1

Jak dla mnie "kutia". W zaleznosci jak bardzo chcesz sie spasc zwiekszasz proporcje bakalii / miodu w stosunku do reszty skladnikow. Obfitujący w składniki odżywcze deser - nie tylko na Wiglię Czas przygotowania: 30 minut + 12 godzin moczenia Ilość porcji: 4 Składniki: 1/2 kg maku 1/2 kg spejalnie oczyszczonej pszenicy "na [...]

a mnie HMB niszczyło już po tygodniu, z mięsni uszła zbędna woda..zrobiły sie bardziej wyrysowane.. sila mi sie ciut poprawiła no i regeneracja była za***ista.. w tej hcwili po latach hmb używam jedynie jako antykatabolikach w okresie redukcyjnym..

to napisze wam co jem przykladowo jeden dzien wstaje 6 rano zjem z 2 bulki z szynka przy tym herbata do szkoly 6 bulek z szynka, 2 jablka co pije hm woda i powerade obiad ryz marchewka piers kurczaka przy tym sok pomaranczowy pozniej kilka serkow danon gradka ;p na kolacje 3 jajka przy tym chleb z ziarnami no i przy tym herbatka. nie jem chipsow [...]

[...] jak to zrobil Uriel ale uwazam ze skoro to jego pierwszy cykl to nie ma co sie truc metka ja osobiscie na jego miejscu wolalbym sama dece ale jesli chce naprawde cos dorzucic (a ma kase) radzilbym winstrol i rzezba sie chlopakowi poprawi i nei zaleje go tak woda to tak skromnie z mojej strony hehe ale wybor oczywiscie nalezy do twojego kolegi

Bo goraca woda z kranu nie wystarczy, trzeba zagotowac wode i wsadzic do zagotowanej, pozniej wyjac, uformowac na zebach i do zimnej.

Ja się ważę codziennie ale zapisuje tylko cotygodniowe pomiary masy czy obwodów. Pierwsze tygodnie na redukcji sa szybkie sporo zejdzie bo to np woda, treści pokarmowe zalegajace itp.

Bo jest. W zeszłym tygodniu przyszedłem wcześniej na trening i zobaczyłem 10-latka wychodzącego z sali (z treningu młodszej grupy) trzymającego się za rękę. Pytam co się stało a on mówi że się przewrócił i idzie na chwilę rękę schłodzić pod zimną wodą. Poszedłem z nim i mimo jego protestów zabandażowałem mu tą łapę. Podziękował i wrócił na [...]