SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

woda

  • Wieczór kawalerski

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Moje kawalerskie było całkiem fajne Odbywało się w knajpie mojego kumpla, dostałem wiele prezentów, m. in. kumple którzy grają na instrumentach przynieśli perkusję, gitary, klawisze, wzmacniacze i pier.olneli fajny koncert, no i oczywiście była pani i tu podkreślam że nie była zwykłą kurą, tylko zawodową tancerką, że wyszło wszystko fajnie i ze [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 14345 Data: 2009-02-02 23:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dwa pytanka na temat diety..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Odpowiedź 1: możesz tak jeść płatki owsiane. Albo zagotuj wodę, dosyp płatki, jak woda wyparuje zalej mlekiem. Przepisów jest wiele. Odpowiedź 2: polecam najpierw zagotować wodę z kurczakiem i do gotującej się wody wsypać te przyprawy. Dodaj kostkę rosołową, potnij lub rozszarp pierś z kurczaka i zjedz sobie taki rosół z mięsem. Dodaj makaron i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2012-01-02 23:08:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepiej pomaga kakao, ale nawet z gowna piany nie ubijesz. Jak kupiłeś kiepska odżywkę to nawet kako nie pomoże. Zalanie gorąca woda może zmienić konsystencje, No i białka sie zdenaturują, w tym słynna alfą-laktoalbumina %-) pij kiedy chcesz bo to nie ma dużej różnicy. Odżywką uzupelniasz braki w diecie. Możesz cos zjeść dętego lub nie. Jak masz [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6517 Data: 2014-02-06 23:04:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja odżywka: http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_100_Whey_protein_professional-opis27011.html. Dzisiaj rano sobie rozrobiłem z wodą i jakby trochę lepiej weszła, chociaż drażniło, że taka słodka. Nie piłem całej porcji na raz, tylko w międzyczasie zjadłem płatki owsiane, kanapkę z łososiem i popiłem kawką. Brzuch może nie pracuje idealnie, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6517 Data: 2014-02-07 10:16:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z dnia na dzien nie staniesz sie wielki wiec nie licz na cud chyba ze chcesz ostro spompowac sie woda sterydy pomoga ci jednynie w szybszym czasie osiagnac to co robil bys latami . nic nie zastapi naturalnego miesnia

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1341 Data: 2004-05-19 16:16:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ślizgam się na hali

    Post
    Piłka Nożna

    bo jest nowy parkiet i musi sie troche zetrzec bo napewno był lakierowany połóz sobie namoknieta szmate z woda i wchodz na nia co jakis czas to troche pomoze

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 12795 Data: 2008-12-25 16:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening + dieta

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mozesz z mlekiem i woda, dosyc duzo piszesz dla mnie wystarczy 200-300 zeby rozpuscic. Nie za duzo tego gainera ? staraj sie wiekszosc czerpac z jedzenia

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2015-02-09 21:12:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy powinienem zmieniać plan

    Post
    Trening dla początkujących

    1,5 kg to spokojnie trochę glikogenu i woda tam bym się raczej czystej masy mięśniowej nie spodziewał. Ale jedz jak najlepiej możesz i trenuj a efekty będą.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2016-03-29 20:15:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] fotki, ale chodzi mi o ten zambonik bez wloska na amp., z hologramami, pudelko sklejane, daty drukowane, i w srodku przezroczysty plastik, po 4 h stania jest 1:1 czysta woda bial proszek a po 12 h jest ok 1/3 ,ogolnie wygloada b. dobrze, wiec to winko jest dobre? oryginal? czy za***ista podrobka z zanizonym stezeniem lub wogole nie dzialajace

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 10904 Data: 2005-10-28 14:05:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oczy jak u ćpuna

    Post
    Zdrowie i Uroda

    W sumie plynów mi nie brakuje... bo pije 2L soku pomaranczowego dziennie przewaznie no chyba ze to ma byc tylko woda A co do solarium... w sumie sprobowałbym... bo właściwie na wakacje jak sie opale to "sinizna" cała jakby sie kurczy i jej nie ma Tylko ile mam chociaz, ile razy ? i po ile ? zeby był jakis efekt opalenizny ale zeby [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 9894 Data: 2005-12-03 22:59:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lubicie/pijecie kawę?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co do kawy rozpuszczalnej, to może być naprawdę niezła, ale pod jednym warunkiem- nie należy jej zalewać od razu wrzątkiem, bo robi się niedobra, ale wodą odstaną 2- 3 minuty po ugotowaniu, wtedy smakuje, jak powinna.

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4878 Data: 2008-08-21 12:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta, dalsza redukcja czy masa.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wycinke skonczylem 2 tygodnie temu, od tego czasu przybylo 1kg ale to pewnie woda. Do tego staram sie rzucic palenie od 2 tygodnie niepale, wiec metabolizm napewno zwolni. Wiec uloże sobie narazie diete na 2700 i poczatkowo ogranicze ja o 25% wyjdzie 2025 kalori i co tydzien bede dorzucal 5% czyli (135 kalori). Co do przykadowego menu to zamierzam [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2077 Data: 2007-05-05 00:58:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktore odzywki najlepsze ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    zgoda tylko jeśli każda nowa osoba wchodząc na forum zada ciągłe to samo pytanie jakie białko jaka kreatyna jaka woda, jaki sok to ten dział pada na ryj , nic się tu nie dzieje pierwsze 100 topików o podobnej tematyce. Przecież tu chodzi o to aby ktoś sie choć trochę wysilił i poszukał poczytał a wtedy chyba proście jest podjąć decyzje. To [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 14401 Data: 2004-10-21 06:03:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturystyka naturalnie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] : klata z nogami Od rana zaczalem ladowac duza ilosc ww Przed sniadaniem porcja storma pozniej posilek skladajacy sie z 100 gramow owsianki 25 whey lyzki miodu jablka zalane woda mineralna zmiksowane do tego ugotwane 6 jaj : zuzyte 3 zoltka i 6 bialek , po posilki witaminy plus e bol. Obecny posilek 150 basmati + 500 gram wieprzowiny z grilla i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 2009-02-06 13:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Co lubisz jeść na obiad : strączkowe tj. soczewica, ciecierzyca, fasola, kasza gryczana, jaglana, quinoa, makaron gryczany Co jako przekąskę : chleb żytni (mąka typ 2000 + woda - z ekosklepu) z wszelkiego typu masłami z orzechów, pestek (to moja słabość - orzechy, pestki..) Co jako deser : serek na słodko z tofu, serek z orzechów nerkowca [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6993 Data: 2013-09-16 23:27:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tu chodzi o bezpieczne miejsce iniekcji gdzie nie przechodza wieksza naczynia krwionosne oraz nerwy Czyli rozumiem ze podejscie woda i ta opuchlizna to moze byc spowodowana wlasnie tym ze o cos tam przychaczylo. Bo musze przyznac ze jak shot szedl w zewnetrzna cwiartke to nie bylo zanej opuchlizny ani nic wiec to w sumie nie wina soku bo gdyby byl [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4088 Data: 2017-02-27 09:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mam mozliwosci zeby skorzystac z innych igiel ;/ wiec pozostaja te ale postaram sie bic tymi do spodu praktycznie a tak jak tu chlopaki pisza powinno byc ok jak pojdzie prawie cala :) a co do puchlizny to tylko zwykla opuchlizna woda podeszlo nieco nad kosc ogonowa, wczoraj wzialem przeciwzapalna na noc i juz dzisiaj jest cacy z tego co czuje

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4088 Data: 2017-02-27 11:10:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam dzisiaj trening bardzo dobry tylko trochę żle zrobiłem wiosłowanie i teraz mnie lekko plecy napie...ja. Ogólnie dzisiaj przed treningiem ładnie poleciałem z suplami wziąłem 1,5 porcji shocka którego działania prawie że nie czuje po za brakiem zmęczenia na treningu, do tego dowaliłem próbkę green magnitude i jestem zadziwiony smakiem [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 6577 Data: 2008-01-23 16:53:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robert ****a będziesz pisał to samo w każdym dziale ?! po hooj ?!! Jeśli czujesz, że masz obowiązek poinformować społeczeństwo o tym destrukcyjnym wpływie wody to wyjdź na balkon i krzycz, że Woda zabija, a nie zaśmiecaj forum ! ps. no offence, ale w 1 dziale wystarczy na przyszłość.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6371 Data: 2005-09-13 20:59:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gluchy jechal przez Wawe zapakowana fura do Szczecina, a na dachu dwa 40litrowe baniaki z woda

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6371 Data: 2005-09-13 22:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)