woda

Bzdury gadasz, nie umiesz jesc po prostu, jezeli dostarczasz odpowiednio bialka to co ma ci sie tam palic? Woda leci i tyle sa warte twoje "miesnie", 40 w lapie przy 98 w pasie mowi wszystko o ich jakosci. Ladujesz wegle nabijasz sie glikogenem, miesnie wydaja sie pelniejsze, zebys mial spalic miecho to bys musial byc na glodowce kilka [...]

Dalej sie nie zgadzamz Toba Joy, poleci woda i gligoen, miecho niby jak ma poleciec skoro bedzie odpowiednia ilosc bialka jako antykataboliku? Chyba ze piszesz ze redukcja bedzie zaraz po cyklu, ale to chyba oczywiste ze tak sie tego nie robi. W sytuacji kiedy autor mial swoj cykl kilka miechow za soba nie ma problemu zeby teraz zrobic redukcje, [...]

Witam Osobiście doświadczyłem ciekawego zjawiska jakim jest " Wybielanie podczas kąpieli w morzu ". Po około 10 dniach spędzonych nad morzem Śródziemnym, moje zęby stały się snieżno białe :o. Odpowiadam sobie, ahh niemożliwe, po powrocie do polski, po upływie mniej więcej miesiąca, zęby stawały sie znów " lekko żółtawe " ( ahhh [...]

jak masz problem z dobiciem kalorii to najprostszy sposob to rob sobie domowe szejki, a skladniki dobieraj pod swoje makro. przykladowy szejk: woda + wpc + banan + jagody + platki owsiane + kakao + maslo migdalowe i w ten sposob jestes w stanie nabic duze ilosci zarowno wegli, bialka, jak i tluszczow

Dziękuję bardziej doświadczonym kolegom za sugestie. Chciałbym jednak podrążyć poruszane tematy/podyskutować. Jeśli mylę jakieś kwestie to proszę o wyrozumiałość i sprostowanie. pierwsza redukcja od razu na tonie supli. rozważ na serio rezygnacje z białka i spalaczy w prochach. wiem że każdy chce mieć rezultat na wczoraj ale bardziej szkodzisz niż [...]

skład: rozdrobnionee ziarno zytnie, mąka żytnia (61%), woda, ekstrakt jeczmienno słodowy, mąka przenna, sól, błonnik owsiany, drożdze, 100gr produktu: bialko 5,1, wegle 33 w tym cukry 4,5 g, tluszcz 1,4 w tym nasycone 0,2, chyba ani to idealne ani dramatyczne???

ANTYKATABOLICZNA SIŁA KAZEINY MICELARNEJ CASEIN 100 to odżywka białkowa o niespotykanej dotąd antykatabolicznej sile, która zapewnia trwałe i systematyczne zaopatrzenie mięśni we wszystkie kluczowe aminokwasy. Kazeina micelarna to najbardziej biodostępna forma kazeiny, która charakteryzuje się wzorcowym, bardzo zbliżonym do ludzkiego profilem [...]

french vanilia..rozpuściłem w 300ml wody..smak bardzo dobry,rozpuszczalność elegancka.Muszę przetestować jeszcze inne smaki,ale vanilia mi podchodzi jak najbardziej tym bardziej że rozrabiałem z wodą.

kupiłem pake Hawaiian Chocolate z wodą strasznie smakuje, takie mdławe, rozpuszczalność ok, gęsta konsystencja (150ml) z mlekiem smak już dużo lepszy, nawet miło sie piło, w zapachu czuć kokosa ale w po zrobieniu nie za bardzo. Rozpuszczalność również ok i konsystencja podobna jak na wodzie (150ml). Fajnie na noc zapycha, nie czuć głodu. [...]

[...] byc geniuszem zeby wymyslic, ze tak sypki i pylisty produkt bedzie sprzedawany w torbie po drugie - smak jest tak malo intensywny, ze zeby poczuc cos mieszajac z kazeine z woda, trzeba dac taka ilosc prochu, ze calosc zaczyna byc gorzka po trzecie - nie mozna bylo dodac z 10-15% bialka serwatki zeby calosc sie tak nie pylila? co robie sobie [...]

Ten smak też mi nie smakuje, z wodą albo mlekiem. Albo dodaj gorzkie kako może jakis fajny smak z tego wyjdzie. Najlepszy jest French Vanilia

Teraz i ja się skusiłem na ten smak truskawka-banan o ile smak jest do wypicia to konsystencja już nie. Mieszam z wodą piana chce podnieść wieczko do góry co najgorsze w ogóle nie opada. Z wcześniejszego smaku jak i konsystencji byłem zadowolony, teraz natomiast zastanawiam się jak to zmęczyć.

Witam zakupiłem BCAA i Czekam na AAKG. BCAA smak pomarańcz może być ale zawsze mogło by być lepsze :). Mam pytanko bo rozmawiałem z kumplami którzy sporo ćwiczą na siłce i wyśmiali mnie że się odchudzam. Byłem u dietetyka i o to moje wyniki składu ciała: Wiek 19lat Wzrost 181 Aktualna masa ciała po odliczeniu ubioru - 74.6kg Wzkażnik BMI - 22,8 [...]

Po prostu kazeina ma w swoim składzie około 80% białka. Wiec jest go w gotowym produkcie 75g z kawałkiem/100g, jako że dochodzą jeszcze dodatki smakowe i wbrew pozorom woda. Pozdro. Zmieniony przez - klata20 w dniu 2011-09-14 15:46:53

Jak skoncze te opakowanie to na pewno kupie inny smak. Sprubowalem wymieszac Casein 100 z mlekiem 150 ml i juz lepszy smak niz z wodą. Ale podejrzewam dlaczego mi nie smakuje jak pisales to kwestia gustu zgadzam sie. Mi poprostu nie odpowiada ten jakby rum . Jestem Abstynentem i nawet jak wyczuje w cieście lekki aromat alkoholu(obojetnie jakiego) [...]

Casein 100 dorzuciłem do suplementacji.Długo się wstrzymywałem z dorzuceniem tego do wachlarzu moich suplementów.Wrażenia bardzo pozytywne.Używam na noc z GH TURBO i ZMA. Smak i konsystencja bardzo dobre.Rozpuszczałem z mlekiem jak i z wodą.Robi się puding :)

[...] piekarnika, na parze lub po prostu gotowane. Jem o regularnych porach Śniadanie 9.00 Drugie śniadanie 12.00 Obiad 15.00 Kolacja 20.00 Dziennie wypijam litr płynów takich jak woda czy soki bez cukru. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4b917426f792473984b317fee2edce90.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6a56292151074ace9622bdcc269e85b3.jpg [...]

Jest ok. Ale nie ma sie z czego ekscytowac, polecial glikogen, woda i pewnie cie troszke przeczyscilo.

kreatynke zostaw na skonczenie cyklu, na utrzymanie masy, bo bez sensu brac ja razem z meta bo i od mety i od krety nabierasz wody, a woda szybko splywa. dorzuc se jeszcze tescia i bedzie spoko cyklik. ja bym jeszcze na zakonczenie zapodal clena, wtedy utrzymasz wiecej masy.

Mi samej wody w ciągu tygodnia zleciało 6kg :) Później tak ok.1-2kg tygodniowo :) . Literówka :D Zamiast wagi miałem napisać WODA :)) Później zacznie się walka o każde pół kilo tłuszczu :) ja nieraz czekałem nawet 2 tygodnie żeby zleciało tyle :)