woda

[...] i myślę że jeśli człowiek sobie raz na dłuższy czas pozwoli na majonez wliczajac do bilansu dziennego to nie ma tragedii. Same składniki majonezu nie są złe: olej roślinny,woda,żółtko jaja kurzego, cukier,ocet, musztarda,jajo kurze, sól, aromat. Skład Hellmann's Majonez Babuni: Białko:1g Węglowodany:3,7g w tym cukry 3,1g tłuszcz 75,6g [...]

Same składniki majonezu nie są złe: olej roślinny,woda,żółtko jaja kurzego, cukier,ocet, musztarda,jajo kurze, sól widzisz co piszesz? na redukcji majo odpada zdecydowanie.

[...] 45 min po cardio 100g ryżu, 45 min później posiłek. cardio 7x45min/week Trening 5xweek ale takim system jak u Michoka, czyli mega mega intensywność ;) Dzisiaj już zeszła woda po tych żarciach na wyjeździe- brzuch cały w żyłach. Jutro off od siłowego, ale pobiegam po polach na wysokim tętnie ;) Co do produktów z Walden Farms, dla mnie mega [...]

Ty powaznie pytasz czy zartujesz ? kurczaka do wody czy przykrycie czy bez jeden **** bez sie bedzie troche dluzej robil i tyle dajesz vegety np. troche az zmieni woda lekko kolor i tyle gotowanie jakies 15-20 minut wyciagasz probujesz jest dobry to jesz, jest twardy wrzucasz na pare minut jeszcze do wody

Widzę, że wielu z was smaży na nienasyconych, a podobno tak nie powinno się robić (wolne rodniki). Ja osobiście roztrzepuję jajko, obtaczam w nim pierś, pakuję do bułki tartej i smażę aż się ładnie przyrumieni. Do tego oczywiście gotuję ryż biały paraboliczny w woreczku, walę to na talerz i gitara. Do tego jakieś warzywko, ja osobiście lubię [...]

Obtoczone w ziołach piersi (używam Fit Up) położyć na patelni z dodatkiem sosu sojowego - można rozcieńczyć wodą. Przyrządzać aż piersi się 'nie zrobią'. Wrzucami piersi do garnuszka z mieszanką warzywną. Trzymać pod przykrywką do skutku, ale robi się to szybko... A jak zaczynałem dietę, to robiłem piersi na parze bez dodatku niczego hehe.

[...] i smacznie to: -pierś w podwójnej panierce - zasadą jajko/panierka(może być byłka tarta-tez jest ok)/jajko) i na patelnie pod przykryciem; jak sie jajko zetnie tzn ze gotowe.W środku jest soczysta pierś -piers + woda + kostka rosołowa + mąka pszenna(do zageszczenia sosu) + przyprawy(według uznania) = wyżerka Pozdrawiam i życzę smacznego...

[...] ale nie kox . Kooorva nie chce Cie tu obrażać ale pomysł z dupy moim zdaniem . Lepiej pierw wrzuci metke solo niz od razu enana :) przy tej diecie z DUPY to Cię tylko woda zaleje . No o ile pijesz wode na wiekszym i lepszym poziomie niz dieta Ja na Twoim miejscu bym sobie odpuscił a te szoty o ile juz zrobiles to niech beda jako [...]

jw teraz zacznie sie prawdziwa walka woda zejdzie , glikogen tez i .. .. znowu przybije szybciej niz sadzi

no na tym wlasnie polegaja saa jak myslisz ze masz juz na tyle wiedzy ze udalo Ci sie przytyrac to juz jestes happy, tyle ze z tą wodą która ucieka łzy z oczu płyną tym samym strumieniem

już wkrótce spadnie Ci, zejdzie woda i już nie będziesz duży, no więc żeby sobie z tym jakoś poradzić to polecisz z kolejnym saa. ja tak to widzę.

[...] nasto tygodniowych a nie o bombach pół rocznych-rocznych sam po sobie widzę jak i po spermie ze jak długo nie podaje hcg to jądra łapia atrofię sperma robi się jak woda.Tak samo twierdzi RP że bije tylko hcg ja poszedłem jego sladem teraz i lecę samo hcg i niestety ale libido mi siadło a on twierdził że nie.Jutro lecę na badania to [...]

[...] nasto tygodniowych a nie o bombach pół rocznych-rocznych sam po sobie widzę jak i po spermie ze jak długo nie podaje hcg to jądra łapia atrofię sperma robi się jak woda.Tak samo twierdzi RP że bije tylko hcg ja poszedłem jego sladem teraz i lecę samo hcg i niestety ale libido mi siadło a on twierdził że nie.Jutro lecę na badania to [...]

[...] nasto tygodniowych a nie o bombach pół rocznych-rocznych sam po sobie widzę jak i po spermie ze jak długo nie podaje hcg to jądra łapia atrofię sperma robi się jak woda.Tak samo twierdzi RP że bije tylko hcg ja poszedłem jego sladem teraz i lecę samo hcg i niestety ale libido mi siadło a on twierdził że nie.Jutro lecę na badania to [...]

Ciasto: - 1 jajko - 55g mąki żytniej - woda Nadzienie: - kulka mozzarelli - 4 kostki szpinaku Składniki na ciasto wymieszać, wody dolewać na oko tak, aby konsystencja była w miarę płynna. Smażyć na rozgrzanej patelni. Po usmażeniu nałożyć do środka pokrojoną w plastry mozzarelle i szpinak. Ponownie położyć na patelnię do roztopienia się [...]

Omlet z płatków owsianych, z rodzynkami, orzechami włoskimi i masłem orzechowym Płatki owsiane zalać wodą, poczekać aż nasiąkną. Wymieszać z jednym jajkiem, rodzynkami, łyżeczką kakao i proszku do pieczenia. Smażyć na rozgrzanej patelni ok. 3-4 minuty z jednej i drugiej strony. Posmarować masłem orzechowym i posypać orzechami :-) [...]

wyspy BORA BORA, śliczne autochtonki, czysta woda, rybki, ptaszki, kokosy, ech..może kiedys pojadę..na razie licze na jakiś weekend nad Bałtykiem w maju..dobre i to :) póki co mam płytę z szumem morza, słucham przed spaniem....pomaga

W sumie to 2-3 cm idzie zrobić na krecie Ja zrobiłem 2cm z czego 0,5 mi spadło, woda........

no zamknięte zamknięte,ale jakaś forma ruchu na święto się znajdzie np.gra w bierki pod wodą

Hulkowiec nie woda, z zimna nie zamarznie Też spodziewałem się ciasnoty a tu w godzinie szczytu i na dodatek w poniedziałek nawet nie musiałem czekać na zwolnienie któregoś sprzętu