woda

pieke drożdżówke w sobote, także też będzie Ciacho, może jeszcze jakąs piaskową walne jak starczy czasu, ale plan jest taki zjeść do syta żadnych 6 k kcal. na poniedziałek planuje panna cotte z truskawkami bo kupiłem ;) No i od wtorku powrocik na vlcd. zobaczymy w czwartek ile przybrałem jak woda i gliko zejdzie.

U mnie schodzi regularnie od początku smalec i woda, ale negatywnie na mnie się odbija bycie na deficycie. Od początku redu samopoczucie słabe i siła dosyć mocno spadła. Ale pewnie po projekcie redu w juniorach już wejdę na masę. Czekam niecierpliwie ;)

ja teraz zacząłem biegać to też woda zejdzie, Najlepsze jest to że w domu waga pokazuje 94-5kg ale wizualnie i w cm lecą. Ostatnio ważyłem sie w pracy na legalizowanej wadze a tam 98kg %-)

ja lubię, bo woda schodzi

chłodna woda i lezakowanie

odpoczywacie nad wodą coś?

slyszalem ze woda z akwarium jest dobra na mase }:-( :))

Lori nie pamietasz co brac? Woda z parowek najlepsza :D

Ja twarog jedząc za każdym razem mnie cofa, zapijam wodą xd . Widzę że Ty z masakrycznie niskim zapotrzebowaniem startowales , q białko te 180 czy jakoś tak to tylko zwierzęce

Trening w święta masakra, najlepszy i najbardziej przyjemny był spacer :-D Dzisiaj już lepiej, woda schodzi %-) %-) Zmieniony przez - dyziu95 w dniu 2014-12-29 17:35:50

Najlepszy sposob na krostki to: 1) Zdezynfekować naskórek wodą utleniona. 2) Jezeli jest taki biały robień to go wycisnąć 3) Zdezynfekowac ponownie wogą utnenioną 4) posmarowac krostke/pryszcza/wyprysk pasta do zembów (taka dla dorosłych) i pozostawic na twarzy na jakies 15 minut. Chodzi tu o wysuszenie naskórka wraz z wypryskiem. Przypominam ze [...]

Ja mam świetną metodę na pryszcze i nie jest to wcale woda utleniona i pasta do zębów;) , tylko rzecz która jest do tego przeznaczona, ja jak mnie wysypie to używam zawsze żelu benzacne i mogę powiedzieć ,że to zdecydowanie wystarcza:)

[...] Weidman naprawdę walczył pięknie. Najważniejszą kwestią dla przeciwnika Spidera jest nie dać sobie nawkręcać głupot o starciu z kolesiem, który "zagina matriksa" i "jest jak woda" i tym podobne brednie. Okami uwierzył w te bzdury. Nawet Belfort został sparaliżowany. A tymczasem Silva to gość, który nie dał rady skończyć absolutnego drewaniaka [...]

Sorbety to tylko woda z cukrem, chyba, że sobie sam pędzisz w domu...

Wiem wiem, coś o wysokim IG ale kurka jak to powinno wyglądać prawidłowo nie chce czegoś spaprać, a insulina ma właściwości anaboliczne i szybko dostarcza do mięśni wszystkie wartości. Czyli powinno to wyglądać np. 50 g miodu z wodą (mamy nasz wyrzut) i zaraz potem czyste białko dobrze rozumiem?

WTF się stało z moim twarogiem? dałem go do mikrofali w celu... nie wiem jakim z cynamonem. I się rozpuścił pełno wody OLA BOGA. Pytanie czy to sama woda? pierwszy raz cos takiego widze.

Sama woda to nie jest. spróbuj na język i zobacz.

Anubis fakt sama woda to nie jest bo dodałem cynamonu ;)

Mleko, woda, herbata, kawa wszystko w mikrofalówce ;/ no trudno jak niezdrowe to niezdrowe.

woda ucieknie, waga spadnie, białko zostanie