woda

[...] pracy. Zleciało, musiałem trochę własnej pracy jeszcze ogarnąć. Potem na siłkę, po siłowni ogień do domu. Zjadłem potreningowy i nie mogło być tak pięknie, okazało się, że woda cieknie ze zlewu. Więc robota. Do sklepu po przewody… Montaż i 20.. Teraz kolacja i może trochę odpocznę.. może… ;-) https://i.imgur.com/BhxwJxL.png 1. Szejk- WPC SFD + [...]

Dobra informuję co następuje. Nie wykonuje radykalnych kroków.. Jutro (środa) leci trochę więcej WW kosztem tłuszczy. Więc łącznie: 150g B 60g T 200g WW Składniki same lekkostrawne: Kurczak pierś, ryż, olej lniany/oliwa Warzywa tylko gotowany pomidor bez skóry łącznie 300-400g. Woda do picia ale bez kawy (czy dać kawę?) ... %-) A w czwartek: Rano [...]

A Proszę bardzo!:-) Składniki: -Mąka jaglana -Marchew -Mleko migdałowe (napój vitanella biedronka) -Jajko -Proszek do pieczenia -Skórka z cytryny -Słodzik -Woda gazowana Przepis: Wymieszać, na patelnię i gotowe ;-) Zmieniony przez - Dampaz w dniu 2020-04-26 21:57:25

Racja, wodę i mleko na oko też sumie aby konsystencja nie była za rzadka :-) - 100g Mąka jaglana - 150g Marchew - 50ml Mleko migdałowe (napój vitanella biedronka) - 1 Jajko - łyżeczka Proszek do pieczenia - na oko Skórka z cytryny - do smaku Słodzik - 20-30ml Woda gazowana Zmieniony przez - Dampaz w dniu 2020-04-27 08:42:52

Często jest tak, że dając więcej węgli w dany dzień najmniej ważymy własnie na kolejny. Wynika to z tego, że większa ilość błonnika może sprzyjać wypróżnianiu i przy odżywieniu organizmu może schodzić woda (mniejszy stresor).

[...] Odpychałem myśli z głowy i stale kręciłem równym tempem. W Białobrzegach planowałem ostatni długi postój, niestety nie znalazłem ani stacji, ani sklepu. Kończyła się woda, miałem dość już ISO i ochotę na jakąś bułkę, dodatkowo dać dupie odpocząć. Znalazłem sklep. Wściekły bo nie chciałem robić dalszych postojów, był tylko chleb w [...]

[...] to byłoby super ;-) Za 2 tygodnie, o ile się odbędą są zawody u nas nad Zalewem. Jak się zapisywałam to nie było podanej dokładnej lokalizacji. Teraz mam obawy czy woda i połowa kwietnia to dobre połączenie %-) Jak wspomniałam na rowerze się nie znam, ale czytałam mnóstwo relacji z biegów ultra, takich 12-24h i pogoda może płatać figle. [...]

[...] (mnie tak już kiedyś odcięło), później trzeba pokonywać przeszkody, jak jest deszcz to nawet po kilka prób, między którymi się odpoczywa. Za chwilę znowu bieg, deszcz lub woda, trudna przeszkoda. I gdzieś w pewnym momencie pojawia się granica kiedy organizm mówi nie. Słynny w świecie OCR Finał Ligii RMG (tak, "Pabianice - pamiętamy") wykosił [...]

https://i.imgur.com/n9IhgZz.png Znów pobudka 9.. Rano ledwo się zwlokłem. Śniadanie, trening, posiłek… Potem poszliśmy nad wodę z Żonką. I spacer. Potem się porozciągałem, chwilę spraw przy aucie i rolowanie. Niedługo kolacja. https://i.imgur.com/TDeOPr0.png 1. Placek marchwiowo-jaglany ze skyrem kakaowym i masłem orzechowym, mus jabłkowy 2. [...]

Haha ja najpierw załącznik widziałem, później suple 8-) Damian, daj znać jak te sosy Twoim zdaniem? Mnie średnio podeszły, taka woda. Wolę te z F***ng Delicious

[...] nie ważne czy wiatr, deszcz, śnieg, mróz ale teraz zaczęłam się bać, szczególnie jak mamy alerty burzowe w okolicy. Nigdy w życiu nie zalało mi mieszkania przy zamkniętych oknach, nigdy tyle drzew nie było połamanych w okolicy a mieliśmy już różne wichury i nigdy nie widziałam żeby woda tak szybko przybierała i żeby pozalewało wszystko dookoła.

[...] Nigdy w życiu nie zalało mi mieszkania przy zamkniętych oknach, nigdy tyle drzew nie było połamanych w okolicy a mieliśmy już różne wichury i nigdy nie widziałam żeby woda tak szybko przybierała i żeby pozalewało wszystko dookoła. Musisz o ekstremalnych sytuacjach, ja raczej piszę o ulewnym deszczu, czy mrozie, ewentualnych roztopach. Gdy [...]

[...] to ja życzę przede wszystkim dobrej pogody, bo tu u nas na południu co chwilę jakieś atrakcje pogodowe. Widzę że trasa idzie przez Nowy Sącz, tam parę dni temu w okolicy woda asfalt pozrywała. Dziś też już alerty o nawałnicach przyszły. A co tego że wyścig słabo obstawiony - jaka jest przyczyna? Dobrze pamiętam że to miał być główny wyścig [...]

Damian mam pytanie do Ciebie i innych odwiedzających ten dziennik :-) Znacie jakieś izotoniki czy inne napoje nawadniające z małą zawartością węgli? Takie których skald to coś więcej niż sama woda z cukrem? ;-)

Damian mam pytanie do Ciebie i innych odwiedzających ten dziennik :-) Znacie jakieś izotoniki czy inne napoje nawadniające z małą zawartością węgli? Takie których skald to coś więcej niż sama woda z cukrem? ;-) Jest taka kategoria jak "napoje elektrolitowe" - zerknij na Dextro Energy Zero, Ale hydrosalt, Nuun sport hydration.

1) Testowany smak: Cookie/Ciasteczkowy 2) Próbkę rozpuszczono w mleko/woda: w wodzie 50g na 300ml wody 3) Ocena smaku: 10/10 Na tym smaku nigdy sie nie zawiodłem, praktycznie kazdy producent ten smak ma podobny. Nie czuc chemi, nie jest mdły, po prostu wyborny :-PP 4) Ocena rozpuszczalności 9/10 Nie uzywalem shakera, skoro izolat to powinien [...]

1) Testowany smak : WANILIA 2) Próbkę rozpuszczono w mleko/woda : 200ml mleka + 50gprochu 3) Ocena smaku 1-10 plus komentarz: 10/10 dawno tak smacznej wanili nie pilem, nie za slodka, fajny smak bez przyslowiowego "kapcia" po wypiciu 4) Ocena rozpuszczalności 1-10 plus komentarz: 10/10 bezproblemowa rozpuszczalnosc, bez piany 5) Gęstość: bez [...]

[...] i niestety testowana próbka wypada co najwyżej przeciętnie. Mimo, że po zapachu spodziewałem się petardy to białka konkurencyjnych firm w takich proporcjach proch-woda, miały zdecydowanie intensywniejszy smak i fajniejszą, gęstszą konsystencję. Białko wypite bez grymasu, ale znajomemu z podobnym podejściem do walorów smakowych [...]

1) Testowany smak: Czekolada 2) Próbkę rozpuszczono w mleko/woda: 30g białka / 250 ml mleka 3) Ocena smaku: 7/10 mogłoby być mocniej czekoladowe i mniej słodkie ale ogólnie daje radę 4) Ocena rozpuszczalności: Bez problemów, bez grudek. 5) Gęstość: Rzadkie 6) Porównanie do produktów rynkowych i ogólna opinia: Porównywalne z innymi producentami. [...]

1) Testowany smak CZEKOLADA 2) Próbkę rozpuszczono w mleko/woda MLEKO 3) Ocena smaku 1-10 plus komentarz: 9 nie za mocna w smaku, nie za slodka 4) Ocena rozpuszczalności 1-10 plus komentarz: 10 testowalem rozpuszczalnosc mieszajac lyzeczka w szklance. Kilka machniec i rewelacja 5) Gęstość: eleganckie 6) Porównanie do produktów rynkowych i ogólna [...]