Witam planuje zakupic TCM 150 MegaCaps mam ok 200g creatine micronized 200 mesh i teraz jak to połaczyc czy na poczatku cyklu dokonczyc ta creatyne i dopiero za jabłczan sie wziac, czy połaczyc to i to, czy pierw jabłczan a pozniej kretke, w jakiej konfiguracji to zastosowac ?? Prosze o pomoc
[...] nie udawało. Szkoda też, że publiczność nam nie pomagała. Mam nadzieję, że kibice wybaczą nam tą wpadkę i będą z nami na dobre i na złe. Przyjechałem na kadrę po to, by walczyć o miejsce w podstawowej jedenastce i robię to na każdym treningu. Nie wiem czy ta bramka mi pomoże, ale pewnie nie zaszkodzi. Wszystko jednak zależy od trenera. Michał [...]
lepiej juz skonczcie z tym smianiem sie z niego bo to sie okazalo ze ta mafia to byla cosa nostra zapukala do mnie wczoraj i sie pytaja czy nie wierze ze go ubili to ja mowie ze nie bardzo a oni zaczeli mnie bić(mam nos złamany w 5 miejscach ,zebra mi po kolei lamali,zebów tez nie mam bo mi wybili wszystkie młotkiem jak leci,dostalem tez 3 [...]
[...] w przypadku gluty Olimpa ta różnica w cenie nie jest taka duża. A co do tych rabatów to 15-20% to jest czasami moja marża (w zależności od kosztów wysyłki i od tego czy ktoś ma przesyłkę gratis) Wysyłałem już paczki na których miałem 10% zysku, więc danie komuś 15 czy 20% rabatu przy cenach które mam nie jest mozliwe. [...]
[...] i 3 razy kreatyna szla, wiec nie bylo tego niewiadomo ile wynalazkow ;] jedynie dbanie mniej wiecej o jako taką diete :) Binio89 - dzięki za dobre słowa ;] wiesz, mógłbym ćwiczyć cały czas bo już tak dużo czasu ćwicze, ale zdecydowałem się na tą operację dlatego że chce być w przyszlosci dosc potężny i żeby zakręciło sie spokojnie 50-55cm w [...]
Moze ta moja waga jest do kitu:) Przespalem sie z tym wszystkim i mam trzezwiejszy umysl.Postanowilem sie pomierzyc i zawsze po cyklu sprawdzac czy obwody poszly do przodu. Bo ta moja waga elektroniczna jest niewiarygodna:) A co ze zmiana zeby biceps wrzucic do zestawu B zamiast tricepsa ktory bylby w zestawie A. Moge tak zrobic?
Ciekawe czy w netto to nie lipa z tą promocją kuraka, kiedyś była promocja to poszedłem do netto a tamci zdziwieni i o promo nic nie wiedzą. Obiecałem sobie że już tam nigdy nie pójdę, jeśli teraz będzie to samo to chyba polecą niemiłe słowa%-)
Kaufland lody Haagen Dazs 500ml za 12.99 od dzisiaj do 19.10. Zmieniony przez - __Logan__ w dniu 2016-10-13 18:20:51 Dzisiaj wlasnie bede je probowal czy warte tej ceny,i tej w promocji bo za ta cene to mozna kupic zaj**iste Cartedor a przedewszystkim tej normalnej ceny bo 25zl za 500ml to jest rozboj w bialy dzien :D
baltazar. Odnosnie twojej wypowiedzi. Po pierwsze na combat 56 wcale nie koncentruja sie tak na parterze (przynajmniej w sekcjach u mnie w miescie). Oczywiscie parter jest ale jestgo duzo mniej niz w bjj, judo czy zapasach. Poza tym combat jest wlasnie tak pomyslany zeby ulatwic walke z kilkoma przeciwnikam, bo jest nastawiony na szybkie [...]
Chlopie, nie lam sie nie jest zle, troche wyolbrzymiasz niektore sprawy. To co robisz to nie dieta, poczytaj o tym. porzuc 100pompek.pl, lepszy bedzie trening silowy bez sprzetu lafaya a to ze jestes chudy to sprawa genetyki itd mozesz tez porobic badania hormonow czy wszystko ok masz motywator ale tez zajmij sie kregoslupem bo ta wada jest [...]
[...] wiedza opiera się na spekulacjach, wertowaniu internetu i własnych doświadczeniach a jak wiadomo każdy jest inny,więc?? zamiast ładować IA które cukierkami nie są lepiej zobaczyć jak organizm zachowa się gdy zablokujemy działanie estrogenu nolvą która jest o wiele bezpieczniejsza od IA ad3, przeczytaj od deski do deski potem pisz filozofie. nie [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Jose-Aldo-8.jpg Brandon Magnus/Zuffa LLC/Getty Images Jose Aldo nie ma pewności, czy zdoła wyleczyć kolano na czas przed walką na UFC 237 Jose Aldo uczestniczył w konferencji prasowej promującej galę UFC 237, ale jak sam przyznał istnieje ryzyko, że przez problem z kolanem może nie być w stanie podjąć walki w [...]
[...] zdrowa, ale trzeba o nią dbać. Jeżeli oprócz bilirubiny nie masz wzrostu enzymów wątrobowych w surowicy krwi ( ASPAT ALAT) oraz zażółconej skóry to jest z tobą ok. Nie wiem, czy to jest prawdziwa informacja, ale podobno przypadłość ta znika ok 40 roku zycia. Twoje dolegliwosci, o ktorych piszesz mogą wynikać z błędów dietetycznych, które [...]
Blanka Vlasic: od wielu miesięcy pytają mnie o rekord świata Gwiazda 8.Europejskiego Festiwalu Lekkoatletycznego Tamex Cup Chorwatka Blanka Vlasic po przylocie do Bydgoszczy przyznała, że od wielu miesięcy pytana jest bardzo często, kiedy pobije rekord świata w skoku wzwyż. Ona sama chciałaby znać odpowiedź. Niespełna 25-letnia Vlasic przybyła na [...]
[...] za te gorzkie słowa, trochę Cię chciałem sprowokować tą gadką. Ale mam już wyrzuty sumienia, bo w końcu Ty pierwszy odpowiedziałeś na mój post, a więc okazałeś się uczynny i nie powinienem na Ciebie najeżdżać. Panowie- jeszcz jedno pytanko, czy mógłbym na treningi przychodzić z panną moją ( ona też by trenowała ) i czy na: w hali Gwardii [...]
heh no ok, wiec 3 hantelki na jeden da się założyć max 30kg a razem to mam chyba 50 czy 55kg, pufy itp to wiadomo może posłużyć za ławeczkę czy coś, atlas na nim mogę ćwiczyć na nogi wyciskanie na uda, mam linkę z dołu, na klatkę wyciskać mogę w siadzie , rozpiętki, z góry linka, to mogę dużo ćwiczeń z 15 chyba, 2 łańcuchy (przedłużenie) 2 rurki [...]
Tą dietę ułożył mi dietetyk... dlatego dałam do oceny, chciałam wiedzieć czy jest ok. Głodowałam wcześniej przy 600 kcal i faktycznie schudłam 10 kg w dwa tygodnie... jeszcze nic nie przybrałam, efektu jojo brak ale się zatrzymało wszystko nagle dlatego poszłam do dietetyka żeby mi ułożył dietę... teraz można powiedzieć że żre jak świnia... przy [...]
[...] mi ok 2500. I niby ok. Ale jak to jest z tą aktywnością. Korzystałem w wakacje z Endomondo i są tam statystyki i wychodziło mi w lecie od 2000 do 5000 kalorii tygodniowo, czyli ok. 300-700 dziennie. To dość duża rozbieżność. Czy lepiej trzymać się swojej kaloryczności na tych 2500 czy też może do mojego minimum do egzystencji codziennie [...]
Z kolei filet łososia norweskiego tego samego "producenta" zawiera 1,1g w 100g w czym EPA i DHA( 520mg). Wychodziłoby, że ta ryba jest 5 razy lepsza niż jej droższy odpowiednik. Z kolei czy taka firma może pozwolić sobie na taki błąd w przypadku wartości odżywczych? Byłoby to dość niemiłe w stosunku dla wielu osób, ale z drugiej strony to tylko [...]
POLSKA-Kolumbia...przygotowania trwają...
