pytanie

a kto wspominał o zwiekszaniu ilości serii/powt.? o długości przerw mówi sie tyle, że dziewie się, że zadajesz takie pytanie- zależne jest to od wytrenowania, wielkości grupy mięśniowej itd.- średnio ma sie to pomiedzy 30sek - 2 minut. zwiekszanie obciązenia jaki i ilość seriik i powt. masz dokladnie podane i nie chciałbym już do tego powracać.

Moga miec pozytywny a moga miec negatywny, skonsultuj to z lekarzem, ciezko jest odpowiedzic na takie pytanie.

Dobra, to jeszcze jedno pytanie Rozciąganie mięśni jest polecane w takich przypadkach czy raczej nie? Zmieniony przez - DarkAlpha w dniu 2008-06-09 23:51:10

Nie ma nic do rzeczy w sensie, że rozciąganie nie pogłębi tej wady. Pytanie było właśnie o to. Ale faktycznie, >odpowiednie< rozciąganie może pomóc, masz rację.

2 razy dlatego, ze jeszcze, w 2 poniedzialki i czwratki chodze na treningi krav magi. Mam jeszcze mam jedno pytanie. Jak moglbym ćwiczyć tylne aktony barków? Wydaje mi sie, że poszły mi za bardzo do przodu i pasowałoby coś z tym zrobić

http://www.dso.pl/ostrowia-wpc-80-900-g-smakowe-folia-p-2002.html O to chodzi ? I takie pytanie nooba: nie urosną mi od tego muły? Zależy mi żeby pozostać w kategorii wagowej...

Sytuacje nasilają się, gdy wstaję szybko/kładę się szybko. to oznacza niskie ciśnienie a jakie masz tętno spoczynkowe? no i to ciśnienie może bradykardia? pytanie od czego: możliwe, że od sportu (wtedy w sumie nieszkodliwe) albo brakuje Ci jakichś mikro/makroelementów

[...] się czasem pracodawcy upominają pamiętasz może jakiego typu były te pytania? teoretyczne czy praktyczne? jakieś obrazki itp są czy tylko tekst? jeszcze jedno mi się nasuwa pytanie, teraz egzaminy były na zasadach z 2006 roku, od 1 marca 2010 wchodzą nowe zasady (nawet nie wiem co to znaczy do końca, po prostu były np 2006 obiectives) i co to [...]

jeszcze jedno mi się nasuwa pytanie, teraz egzaminy były na zasadach z 2006 roku, od 1 marca 2010 wchodzą nowe zasady (nawet nie wiem co to znaczy do końca, po prostu były np 2006 obiectives) i co to dla nas oznacza? czy poprzednie egzaminy ulegają przedawnieniu?

ale nie odpowiedziales na jego pytanie , co do tego planu cwiczen chodziło mi o to zebys wrzucił jakie cwiczenia robisz przykladowo poniedzialek klatka i podajesz jakie cwiczenia ile seri ile powtorzen

[...] cegieł,zaprawy,cementu,to jak będzie wyglądała taka budowla?Gdybym miał w dniu dzisiejszym zrezygnować z jakiegokolwiek specjalistycznego wspomagania wysiłku,pozostałbym przy odpowiednim odżywianiu,ciężkich treningach i odpowiedniej ilości snu...To jest recepta na sukces w budowaniu mięśni.To jest moja odpowiedź na Twoje pytanie.Pozdrawiam.

A ja mam takie pytanie. Taka pałka w ogóle robi jakieś obrażenia, bo przecież ciężka nie jest?

[...] nauki , powiedzmy ze jakis tam trener z przecietnej sekscji bylby w stanie lepiej Cie nauczyc niz dajmy na to pan Golota. Ja jestem z siemcow od roku trenuje i mam takie pytanie wy sie chcecie uczyc czy podnosic juz wspolnie umiejetnosci bo trenujecie ale chcecie to kontunowac poza sala treningowa? ciesiel83 ja trenuje w chorzowskim jeszcze z [...]

http://www.sfd.pl/wyszukaj/s-5x5.html nie widze problemu , moze po prostu nie umiesz korzystac z wyszukiwarki? zastanow się jeszcze raz, ale na spokojnie , przemyśl to i odpowiedz sobie na pytanie ;) Zmieniony przez - Banan w dniu 2009-10-21 20:31:06

[...] oczywiście przesądzić przy niesprzyjających dla Pudziana wiatrach, z drugiej ja stawiam jednak na zwierzęcą siłę i wynikającą z niej przewagę w tym wypadku No i oczywiście pytanie jak tam parter... Cezi, ale ja też o tym piszę, że trening pod strongmana jest o wiele bardziej motoryczny i wydolnościowy niż trening kulturystyczny. Gibkość itp to [...]

Musisz poczekać aż ktoś z firmy Ci odpowie na to pytanie.

widzie ze nikt nie odpowie na moje pytanie, dzieki

A kiedyś chyba już było takie pytanie. Co do tego cz nie wiemy co kupujemy. Profil aminokwasów jest bardzo ważny bo co z tego jak będzie tam 80 gram białka jak 70 gram to będzie Tauryna %-) Na szczęście Trec ma bardzo dobre jakościowo surowce.

A kiedyś chyba już było takie pytanie. Co do tego cz nie wiemy co kupujemy. Profil aminokwasów jest bardzo ważny bo co z tego jak będzie tam 80 gram białka jak 70 gram to będzie Tauryna %-) Na szczęście Trec ma bardzo dobre jakościowo surowce. Takich wałków to jeszcze nie widziałem:-)Ale faktycznie to by było przegięcie.Na szczęście nasza firma [...]

sorry że odkopuje ale dręczy mnie pytanie jak to jest że w podanym profilu aminokwasowym jest ponad 100 gram aminokwasów na 100g produktu?