Gwjazdor
Wg mnie to nie ma nic do rzeczy... W końcu fakt faktem, ci co nie mieli nawet nigdy takich problemów też się rozciągają 
Ulubieńcy - Wikibokser, ten od Yiu-Tubitsu, Sensei(99999), Jarzyn, Jaguar, Frosti
...
Specjalista
Szacuny
58
Napisanych postów
6529
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
36902
...
Sir_Lukasz
Specjalista
Szacuny
72
Napisanych postów
5491
Wiek
44 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
48122
jakto nie ma nic do rzeczy...
MUSISZ rozciągnąć mięśnie przykurczone... tj. mieśnie klatki piersiowej i wzmocnić mięśnie zbytnio rozciągnięte tj. mięsnie pleców.
jeśli chcesz wyślę Ci na maila konspekty z programiami ćwiczeń do tej wady...
pzdr
MUSISZ rozciągnąć mięśnie przykurczone... tj. mieśnie klatki piersiowej i wzmocnić mięśnie zbytnio rozciągnięte tj. mięsnie pleców.
jeśli chcesz wyślę Ci na maila konspekty z programiami ćwiczeń do tej wady...
pzdr
...
Specjalista
Szacuny
58
Napisanych postów
6529
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
36902
Nie ma nic do rzeczy w sensie, że rozciąganie nie pogłębi tej wady. Pytanie było właśnie o to.
Ale faktycznie, >odpowiednie< rozciąganie może pomóc, masz rację.
Ale faktycznie, >odpowiednie< rozciąganie może pomóc, masz rację.
Ulubieńcy - Wikibokser, ten od Yiu-Tubitsu, Sensei(99999), Jarzyn, Jaguar, Frosti
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
