pytanie

Wracając do tematu, po 2 tygodniach od podniesienia kalorycznośći waga w sumie stoi w miejscu. Teraz pytanie czy powinienem uciąć powiedzmy kolejne 200 - 300 kcal? Doradźcie proszę. Zmieniony przez - tompatrz w dniu 2016-08-27 23:10:02

Wracając do tematu, po 2 tygodniach od podniesienia kalorycznośći waga w sumie stoi w miejscu. Teraz pytanie czy powinienem uciąć powiedzmy kolejne 200 - 300 kcal? Doradźcie proszę. Zmieniony przez - tompatrz w dniu 2016-08-27 23:10:02 Istotne są obwody a nie masa ciała. To one świadczą o efektach a nie kg.

mam jeszcze jedno pytanie dotyczace bialka na noc... dzis wyczytalem w "Fizjologlogiczne podstawy rekreacji ruchowej", ze najwieksza aktywnosc hormonu wzrostu jest 90 minut po zaśnieciu. W takim razie moze warto przyjmowac na noc białko szybko i wolno wchłanialne..?

Tylko się nie zakoc***... Musisz sobie odpowiedzieć na jedno ale to za***iści* ważne pytanie co chcesz w życiu robić i zacznij to robić.

Dzięki za odpowiedź. Trenuje regularnie 4 razy w tygodniu o stałej porze. Są to ciężkie treningi ,więc stąd moje pytanie. Czy w połączeniu ciężkich treningów ze spalaczem osiągne efekty ?

[...] Potem robie przerwe rozciagam sie i biegne sporwotem 2km. Ćwiczę K1, lecz teraz mam lekka przerwe, mniej wiecej jeszcze z miesiac. Nie mam trenera, konsultowalem sie z wfistami. Kolców narazie nie zakupowałem i pytanie czy mam zakupić? Mam dosyć dobre żwirówki. Mam dostęp do tartaniny. Z kondycją nie mam większych problemów, cały czas szlifuje.

Gochan ostatnie pytanie jeśli będę kupował to jakie tabletki powinny być bo są chyba dwa rodzaje? czy powinienem oprócz sylimarolu brać coś jeszcze(nolvadex)? no i oczywiście jakich efektów moge sie spodziewać? pozdrawiam! seba

-Jaki polecasz preparat vitaminowy...? -Aha i jeszcze takie pytanie z podstaw..ganer to do uzupełnienia węgi, odrzywki białkowe to białko, a ten np bult, aminokwasy, różne protein itd...co do czego tzn takie najważniejsze. Bo w sklepie www.sfd.pl/sklep produktów jest naaaaprawde dużo i ciężko się połapać

[...] clomidem, pod reka nolva. Bylby to moj 2 cykl na tesciu wczesniej prop, przyjety przez organizm bdb, nie zauwazylem zadnych ubocznych skutkow. Jakie proponujecie dawki jechac przez te 12 tyg? I pytanie co do srodka krory mam czy ktos ma jakies zdanie o nim? pytalem w innym dziale ale cisza... Zmieniony przez - danettt w dniu 2015-10-17 07:15:14

Minęło 3 tygodnie na samym clomidzie, w końcu nie kupiłem HCG, z racji wyjazdu musiałem zrobić badania właśnie dzisiaj, wklejam wyniki do oceny. Pytanie jak długo brać jeszcze CLomid? I co zrobić z tym kortyzolem ? /SFD/2019/6/8/f2469967a8694ff1a391a55c062fb2b4.jpg Zmieniony przez - arkadius8 w dniu 2019-06-08 12:41:28

[...] niezależnie badania kliniczne. Nie chce mi się rozpisywać co to jest, ale powiem tylko że kosztowałoby dziesiątki tysięcy złotych a ze słowa niezależne wynika, że pieniądze te musi wyłożyć ktoś inny niż producent suplementu. Stąd też takich badań w zasadzie nie ma i nie ma tak naprawdę obiektywnej odpowiedzi na pytanie CZY MA TO SENS.

[...] tkanka tłuszczowa, szczególnie na brzuchu. 2 Tak jak piszesz kreatyna nawadnia alk. odwadnia,***** z suplementacji jak się chla. Na ten temat to nie ma się co rozpisywać. 3 pytanie jest tak dziwne że nie potrafię ci na nie odpowiedzieć, ja miałem w życiu przez okres aki ćwiczę przerwy podczas których piłem i ćpałem. Od jakiś 8 miesięcy nie [...]

Ale czy to szkodzi temu, aby porozmawiac? Ja mam pytanie czy w takim wypadku zona moze dowiedziec sie o realnej przyczynie smierci meza czy dostaje wersje oficjalna, czy tez glupio mowiac - telewizyjno-manipulacyjna? Oczywiscie zakladajac, ze zginal w jakiejs tam akcji czy czyms "tajnym".

Odpowiedz na pytanie w temacie: NIE

[...] Polaków ?? Uwierz mi że kiedy ja skinowałem to raczej nie zaprzątałem sobie łysej bańki takimi poważnymi kwestiami Uważałem się za narodowca ale tak po prawdzie to za młody byłem na cokolwiek. Ale znam gościa którego bardzo szanuje spod znaku NS który potrafiłby odpowiedzieć na to pytanie. Zmieniony przez - wolf_69 w dniu 2009-03-22 14:22:52

ok wiec dokupie towaru i pojade tak jak mowł łodzianin tylko pytanie czy alpha pharma jest dobra brał ktos ? bo czytałem rozne opinie ,a jezeli nie to z jakiej daka jest najpewniejsza ?

[...] Przybliżone zapotrzebowanie kaloryczne: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=127850 Tabele wartosci odżywczych: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=37279 Zanim zadasz pytanie dotyczące jakiegoś interesującego Cię aspektu dotyczącego odżywiania zobacz do podwieszonego postu pt. Frequently Asked Questions by Si2uiel [...]

ogolnie to szukam treningu na cale zycie. Zainwestowalem w laweczke i hantelki i od czasu do czasu bd dokupywal odwazniki 5kg az nie zapelnie calego gryfu. Nie chce przerywac na studiach ani poznie. Do tego stosuje aero na rowerku. I tak wyglada moj trening. Znalazlem juz duzo cwiczen z hantlami takze trening sobie spokojnie uloze i dam do [...]

[...] strzałów propa i przestałem bo ból był nie do zniesienia dupa twarda że igły nie szło wbić gorączka po iniekcji myślałem,ze z kolejnymi strzałami przejdą te objawy ale niestety.Moje pytanie czy kupić innego propa bo ten był wyj**ką(kody wchodziły) czy może coś innego do tego wina wziąć bo mój organizm nie toleruje propa ?proszę o pomoc.Pozdrawiam

Dziekuje kocio2009 za wypowiedz wprowadze te zmiany o ktorych mowisz. Mam jeszcze pytanie ktore mnie nurtuje mianowicie czy rozklad btw mam przyjmowac na calkowita mase ciala czy na sucha? Jak to jest, nie moge znalesc jednoznacznej odpowiedzi.