[...] na eneanie moim zdaniem 10-12tyg), hCG mozna brac albo przez caly cykl po 500iu co 4dni zaczynajac od drugiego tygodnia a konczac przed klomifenem uwzgledniajac oczywiscie okres poltrwania enana. Mozna takze przybic w ostatnich dwoch tygodniach cyklu. Dawki w takim wypadku ok 2000-2500iu co 3dni lub inaczej(jak ci pasuje) bo to indywidualna [...]
[...] mi to na romantyczny urlop na mazurach. Po urlopie chcę dalej kontynuować cykl na tych samych dawkach. Nie wiem co zrobić czy na czas urlopu zejść do minimum z dawkami trenu, czy 8-10 (okres pół-trw. trenu) dni przed urlopem odstawić i lecieć sam test a po urlopie wejść na własciwe dawki. Zmieniony przez - kux w dniu 2015-06-15 20:54:47
1.Okres redukcyjny rozpącząć już czy poczekać do marca aby pozbyć się fatu na wakacje? 2.Trening PUSH/PULL mogę wykonywać 4 x w tygodniu ? 3.Co będzie dobrym zabezpieczeniem mięśni w czasie redukcji ? Zmieniony przez - wariat1995 w dniu 2015-02-04 12:06:36
8,5 miesiąca w roku typowy okres "studencki" treningów. 2x w tygodniu. Może być 3 - nie ma znaczenia i tak chodzi o ilość GODZIN wytrenowanych. Właśnie dlatego zmienna były godziny a nie "lata".
[...] po 2-4 tygodniach stosowania." Co do wagi 70 kg i ciągle rośnie (dane z profilu nieaktualne, na diecie i kreatynie + 5 kg już poszło). I kiedy to stosować? Teraz, w okresie przygotowawczym, startowym czy cały czas? Poza tym do tego na pewno będę brał BCAA, a na okres startowy kreatyne - chyba nic nie szkodzi? No i o jabłczanie cytrullonu [...]
[...] z gorzkiej czekolady czy coli zero, to serce mi strasznie wali i trochę za bardzo nerwowy jestem. Biorę też, by nie mieć zamuły podczas spotkań ze znajomymi. Bo niby ma okres półtrwania 3 dni, ale ja czuje wyraźnie różnicę w działaniu w ciągu tych 3 dni. Najbardziej kopie tego dnia, kiedy wezmę. Prolaktynę zawsze będę miał w normie. Bardziej [...]
dodam że przez ten okres co nie ćpałem siedziałem może z 10 razy na siłowni tak po 30 minut (raz na 2-3 dni) Po 5 razach zabawy na np. atlasie przestałem już mieć zakwasy,bez problemu robie serie 8 razy po 30 kg....żałosne .....
[...] ci pasuje jezeli tak uwazasz, to tak zrob jaki masz poziom bf? jak nie wiesz to daj fotke wtedy stwierdzimy czy bcaa ci potrzebne teraz. co do spalacza tez bym zostawil na okres redukcji. teraz bialo do diety styka. cm3 tez fajnie. dodaj: WITAMINY, OMEGA 3, MZB http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-min_Plus-opis872.html [...]
[...] dawce żelu... te z poniedzialku ponoć są w normie. Szukam endokrynologa do zapytania o poprawność leczenia w polsce bo będę na 2 dni ale połowa nie ma konsultacji przez korone a połowa nie ma miejsc. Jak wyglądał u Cb proces przywrócenia LH/FSH do normy (chodzi mi o ten okres mn. jednym a drugim badaniem, o których wspominasz w poście)?
[...] i na planach całościowych w ramach jednostki treningowej kwestia wyboru w zależności od formy aktualnej. Wszystko zależy od tego jak przepracowałeś te 4 miesiące bo to taki okres gdzie faktycznie można solidnie popracować nad sylwetką, a przede wszystkim zbudować solidne podstawy. Czyli opanować technikę podstawowych ćwiczeń siłowych, ja bez [...]
[...] chyba temu trenerowi i dalej bede robił dzielony, najwyżej szybko go zmienie jesli bedzie coś nie tak. Wszystko zależy od tego jak przepracowałeś te 4 miesiące bo to taki okres gdzie faktycznie można solidnie popracować nad sylwetką, a przede wszystkim zbudować solidne podstawy. Czyli opanować technikę podstawowych ćwiczeń siłowych, ja bez [...]
Eeee taki okres po prodzie to sie ni eliczy w smarowidla nie wierz, wierz w masaz on daje glowne efekty, nigdy sobie nic gotowego do smarowania na brzuch nie kupilam, a jakos po dwoch ciazach nie jest najgorzej. Jednak na idealny powrot do pierwotnego stanu skory brzucha to nie licz. Takie rozciagniecie zostawi zawsze slad. Ja zawsze polecam [...]
fotki nie dzialaja. moim zdaniem jesli masz duzy nadmiar to zle schudles i za szybko ia powinienes innaczej powoli i sumiennie. osobiscie nie wiem czy da sie a jesli sie da to napewnoe bardzo dlugi okres czasu. chyba ze znowu powrocisz do wagi i skora sie rozlozy i zrzucisz powoli z glowa ta wage wtedy powinno byc ok. ale tego nie jestem pewien.
Szczepionka działa ale tylko przez pewien okres czasu. Trzeba by co 3 -4 lata ponownie się szczepić xd A co jest w szczepionce? Ja zawsze myślałem że szczepionka jest po to źeby wpompować w nas tego wirusa w nieszkodliwych ilościach aby nasz organizm wytworzył odpowiednie przeciwciała xd Sam też podchodzę do sprawy szczepien sceptycznie i ... chuy
[...] z za 2 tygodnie jak to będzie wyglądać dzięki. A co do ucinania kalorii to jak już będę miał to robić to ile ich obcinać ? 100? Czy więcej? U mnie ze zdjęciami było tak że przez jakiś okres faktycznie je robiłem i nie widziałem w sumie żadnej zmiany. Teraz np. jak patrzę w lustro to wydaje się że bic jest taki nawet ale no 32 cm to nie za dużo
[...] z nikim ktory mialby po samym tesciu tak ogromne problemy zdrowotne Zmieniony przez - _GANGSTA_ w dniu 2022-01-20 10:07:54 Dzięki za odpowiedź, zapytać warto ale też nie spotkałem się z takimi chorobami stricte po testosteronie, podejrzewam bardziej, że wejście tamtego czasu na cykl wyłączyło na okres cyklu układ odpornościowy i coś aktywowało.
MAŻONETKI mistrzostwa europy
