Masz rację Carlos,tłuszczy jadłem bardzo mało i pewnie też dlatego :/ Przez prawie cały okres redukcji stosowałem Ripped Freak'a i zero jakichkolwiek minerałów. Ogólnie nie mam pomysłu jakie suple wybrać bo tyle już się tego naczytałem że sam nie wiem,na pewno od razu kupię ten jabłczan argininy na ogólną pompkę i ten chela cynk/ZMB. Jednak nie [...]
niebawem czeka mnie redukcja plan 3 miesiące Suplementy jakie będą stosowane przez ten okres 200g daa 130k 6-bromo 60k 6-bromo revolution scitec estro block plasmajet Tested burner na początek ze spalaczy później ocenie sam czy mocniejszy będę musiał zastosować Thermo stim 60caps przewiduje jedno opakowanie tylko creatine magna power [...]
Ehh. DAA bierzesz przed snem, min. 30 minut po posiłku najlepiej. Po 2 tygodniach dokładasz Stoked. Możesz brać DAA przez 30 dni a Stoked do końca lub tez przez łącznie 30dni i zostawić sobie polowe kapsułek na kolejny cykl. Do takiej suplementacji dorzuciłbym wit. B6 w dawce 2x 150mg przez cały okres suplementacji.
[...] środek np t-bomb II, tyle ze brałem go 3 lata temu efekty zadowalajace bo 1,5 w rece i 10cm w klatce i tylko 3kg na + diety nie było, brałem 4 tygodnie i przez cały ten okres libiodo na ogromny minus, nie to zeby mi to przeszkadzało ale z tego co można przeczytac pare stron wczesniej to zasługa zbicia bardzo nisko estro co może sie odbic na [...]
[...] tym samym tez na poziom estrogenow? daa na razie jest 'czyste' - pewnie wczesniej czy pozniej sie czepia - ale poki co imo wszystko jest na swoim miejscu tym sie roznia ze okres odzialywania jest bardzo krotki nie wywieraja stlych zmian czy dlugotrwalych po kilku dniach wszystko wraca do normy - do stanu sprzed 'cyklu' nie ma zabicie libido nie [...]
[...] ten sposób nie zwiększe, ale ogólną wydajność, samopoczucie itd co pomoże w treningach już tak. Jak zacząłem brać ZMA to było świetnie pod tym kątem, ale tylko przez pewien okres czasu. Teraz zarzucam tribulusa od activlabu i coś tam jakby jest na +. Nie jestem taki zmęczony na drugi dzień po cieżkim treningu, szybciej się regeneruje, mam chyba [...]
[...] mi zawsze bardzo opornie (jestem typem endo), a do tego kurczyłem się w oczach. Teraz to mam w zasadzie taki system, że raz w roku wchodzę na CKD na 10 tygodni, zrzucam z 15 kg dzięki czemu cały pozostały okres w roku mogę sobie na nieco więcej pozwolić i ulać się jak prosiak %-) Mi tam fat owszem leci teraz na weglach <50gr ale nabicia zero :(
Panowie jak wiadomo okreś półtrwania ari to 50h, czy lepiej jak będę brał 0,5tab e2d czy 1tab e4d? odczuje jakieś wahania estro typu - bum góra, bum dół? czy przy branu 0,5tab e2d stężenie ari we krwi spowoduje jego unormowanie na jakimś tam równym poziomie?
Witam Panowie kiedyś widziałem opinie kogoś i kilku osób ze można dać delikatny podkład z metki pod redu,chciałem tak zrobić co powiecie na 15mg ed metanabolu na okres 12tyg? Pewnie chcecie wiedzieć czemu nie teść chciałem zrobić przerwę od saa min pół roku,druga sprawa chce tylko chodź trochę potrzymać mięsień do tego dorzucam GW dlatego myśle o [...]
czy mostek na 2500ui hcg co 3 dni przez okres 4 tygodni bedzie wystarczajacy, by organizm chociaz delikatnie odsapnal i choc troche wyczyscil receptory?
czy mostek na 2500ui hcg co 3 dni przez okres 4 tygodni bedzie wystarczajacy, by organizm chociaz delikatnie odsapnal i choc troche wyczyscil receptory? Coś tam delikatnie na pewno odpocznie
No wlasnie wiec tylko potwierdzasz ze nie masz wiedzy na czasie i wprowadzasz w blad. Kiedyś wlasnie lekarze dawali kosmiczne dawki na krotki okres czasu i człowiek sie czul jak wrak a efekt marny bo w 4-6 miesiecy ch**a sie ugra niestety. Mysle ze jak bys to teraz zrobił jak mówię efekt bylby lepszy :-). Zmieniony przez - dmq92 w dniu [...]
[...] że dodam 10% kcal obecnych. Źródłem będą złożone węglowodany. Zrezygnuje z cardio na rzecz interwałów, i będę obserwował, co się dzieje z sylwetką i z wagą. Po dwóch tygodniach padnie decyzja co dalej, czy znowu dołożę 5% kcal. czy może utrzymam taki poziom jak jest zakładany. Myślę że okres 4-6 tygodni w jakiś sposób delikatny podkręci tempo.
Ogólnie dawki to dość indywidualna sprawa, innych potrzebuje 80kg chłop innych 120kg i jeszcze w zależności jaki sklad ciala prezentuja, tesc może być 1:1 z deca, prolke cabaserem reguluj, dodaj coś z dht, w lepszym nastroju i kondycji psychicznej przelecisz ten dluugo okres z deca, a tak na marginesie, to dlaczego i po co tak długo ci ta deca?
No okres poltrwania exe w meskim organizmie to 9-10h więc rzadziej jak codziennie to troche bez sensu To zależy pewnie jak często bije się testa. Jak ktoś bije ed lub eod to pewnie tak. Ale jak ktoś bije e4d? Jak raz exe obniży poziom estro to on już tak nie skoczy do góry mocno dopóki nie będzie kolejnego strzała.
nie bardzo wiem, czy mam zakladac do mojego pyt nowy temat w dopingu, ale czy ktos moglby mi pomoc, jak dietetycznie rozegrac mini-cut'a na okres 6 tyg.? nigdy wczesniej nie robilem i nie bardzo wiem, jak do tego podejsc. Czechowicz mowil o natychmiastowym obcieciu kalorii ponizej zera kalorycznego, na zasadzie z dnia na dzien, ale nie wiem czy to [...]
*** Hardkorowy - NIEHORMONALNY - zestaw suplementów!
