okres

[...] z rana . Myślę że to sprawa leku który biore by złagodzić objawy odstawienne on może senność powodować bo działa lekko przeciwbólowo ale i lagodzi objawy . Kiedyś byl okres ze go brałem to też nomstop spałem także jak cukier jest ok to napewno to . A z tym lekiem jest tak że on sie kumuluje w organizmie i to co wezme np dziś jutro i [...]

[...] z rana . Myślę że to sprawa leku który biore by złagodzić objawy odstawienne on może senność powodować bo działa lekko przeciwbólowo ale i lagodzi objawy . Kiedyś byl okres ze go brałem to też nomstop spałem także jak cukier jest ok to napewno to . A z tym lekiem jest tak że on sie kumuluje w organizmie i to co wezme np dziś jutro i [...]

Ja w tym tyg wleciały 3 albo 4 treningi , ogólnie teraz mam słabszy okres cos jakby lekka deprecha .. z jedzeniem tez trochę nie czysto i odrazu flaki daja znać o sobie jak wleci troche słodkiego bo kilka dni sobie pofolgowałem .. brak snu też męczy strasznie, mam nadzieję ze majówka będzie jak najszybciej bo potrzebuje kilka dni tak dla siebie [...]

no naglupszy okres, tez troche glupot nawywijałem

będą na inny okres treningowy

Nie no to wiem. Sam nie rozumiem jak można mieć górę dowaloną i dwie tyczki u dołu. U mnie było na odwrót, więc nie robiłem nóg prawie cały okres masowy głównie przez kontuzje dolnego odcinka pleców, ale wyszło to na dobre ;p

Słaby okres ,grillowanie itd ;-)

Ja już miałem w życiu momenty se w przeciągu 8-10 tygodni chudłam np około 7kg A później jak ruszyłem to kwestia dni . I roslem w oczach . Najcięższy okres u mnie jest wychodzenie z diety a nie sama dieta .

[...] mnie nachodzi ten sam skład co tost tyle ze szybkę wymieniam na parówkę i dodaje jeszcze szczypior może za tydzień w niedziele wjadą . Od jutra ścisła dieta , bo coś w ch**a wale , a tak to formy nie zrobię . Brakuje mi jakiegoś bodźca nie mogę znaleźć motywacji do treningu , jakiś dziwny okres się wj**al , zastuj , przestuj nic się nie chce .

Święta za pasem , jak przygotowania ??? Bardzo dobrze, to będzie okres braku diety. %-)

Hej! Miałem kiedyś okres w życiu remontowy, gdzie co dziennie po pracy szedłem na remont mojego domu. I wiedziałem, że o treningu po południu mogę zapomnieć. To jedyną opcją był budzik dziennie na 4 rano i trening. I dałem radę, kwestia przestawienia ;-)

Michas ważne że dałeś radę Wiesz to takie dałeś rade niby taki najgorszy okres mam za sobą Ale tak naprawdę każdego dnia walczę ze sobą a raczej swoim ciałem , bólem, brakiem snu i naprawdę gdzieś tylko nadzieją ze kiedyś bedzie lepiej trzyma mnie przy życiu jak i trening siłownia i w sumie walke z swoim ciałem porównałbym jak z treningiem na [...]

Rafał, nie brakuje Ci mocy tak rano na treningu? Kiedyś trenowałem tak (miałem okres w którym dziennie po pracy remont robiłem, więc z miałem czas tylko rano) i jednak mocy i chęci mniej :-) Ja dzisiaj pobiegałem, wiosennie było. 18 km wlecialo.

Rafał, nie brakuje Ci mocy tak rano na treningu? Kiedyś trenowałem tak (miałem okres w którym dziennie po pracy remont robiłem, więc z miałem czas tylko rano) i jednak mocy i chęci mniej :-) Ja dzisiaj pobiegałem, wiosennie było. 18 km wlecialo. Kwestia chyba przyzwyczajenia,17 lat wstawałem ok 4 do pracy i już tak mam ok 4 już jest przeważnie po [...]

[...] "pofolgowac" sobie na jakis czas - np. 2-4tyg. (nie mowie o obzarstwie!!). Uwazam, ze przy dietach majacych na celu redukcje tkanki tluszczowej jednorazowy okres zejscia ponizej neutralnej ilosci kcal nie powinien trwac zbyt dlugo. Lepiej przytrzymac go np. przez 2tyg, pozniej wrocic do poziomu neutralnego (na ten powrot dac [...]

[...] diety z mocno dodatnim bilansem podczas suplementacji nasza waga może wzrosnąc na skutek retencji wody. 2.Beta alanina. Tutaj również poleca sie stosowanie przez dłuższy okres czasu, dzięki czemu, pisząc w wielkim uproszczeniu, poprawi się nasza wytrzymałość, a więc parametr bardzo istotny, a może wręcz kluczowy w sztukach walki. 3.Odżywki [...]

Intermittent Fasting, w skrócie IF bądź pod polską nazwą "post okresowy". Ten system żywieniowy zakłada planowane okresy postu w naszym rozkładzie dnia (około 16 godzin) oraz tzw. okno, podczas którego uzupełniamy potrzebne nam kalorie (około 8h). Zazwyczaj "okno" otwiera się potreningowym shakiem lub ewentualnie posiłkiem stałym. Istnieje również [...]

[...] prostaty. Łączony jest często z Testosteronem Propionatem, Winstrolem, Oxandrolonem, Boldenonem, Masteronem, czy Primobolanem. Acetat przyjmuje się zazwyczaj w dawce 50-100 mg dziennie lub co dwa dni. Wersję hexa w podobnych dawkach jednak co 2-4 dni ze względu na dłuższy okres półtrwania. /SFD/2018/1/9/4d2ab94953094c1a8ac0e8596d482f7c.jpg

[...] DNP, zdarzają się jednak tacy, którzy mogą doświadczyć tego zjawiska już w trakcie cyklu. Ilość zatrzymanej wody w organizmie każdego człowieka jest inna i różny jest też okres jest „schodzenia”. W większości przypadków ustępuje po 5-7 dniach. DNP ma jednak ciekawą tendencję. Co prawda, nie wszystkie osoby tego [...]

[...] zastosowaniem Brevoxylu: Preparatu nie powinny stosować osoby z nadwrażliwością na nadtlenek benzoilu lub jakikolwiek inny składnik preparatu. Preparat można stosować w okresie ciąży i karmienia piersią. Unikać kontaktu z oczami i ustami. Ostrożnie stosować na szyję i inne wrażliwe miejsca na skórze. Brevoxyl może odbarwiać kolorowe tkaniny [...]