okres

Witam mam 23 lata, moj staż na siłowni to pół roku. przez caly okres ćwiczyłem tylko palem fbw i tak sie zastanawiam czy warto przejść na trening typu split ??

Co jaki okres czasu następuje zmiana w waszych planach treningowych? Co lepsze bieganie przed treningiem na siłowni, po, czy w dni wolne?

Hej, mam pytanie dotyczące kobiet w ciąży, jak powinna sie odżywiać kobieta w ciąży w 6 tygodniu i wogóle przez cały okres. Ma 20 lat.

pytanie polega na tym czy po cyklu z mono mozna odrazu uderzyc z jakims stackiem ??????? czy nalezy odczekac jakis okres czasu? NEED HELP

Witam, zbliża się okres wakacyjny, który chciałbym spędzić na treningu wyskoku. Jakie ćwiczenia powinienem wykonywać i ile serii?

Czy ktoś stosował na kamienie nerkowe Nefrotabs o ile tak to przez jaki okres i z jakim skutkiem

powinien trwać okres wprowadzający do ciężkiego treningu po ok 3 miesięcznej przerwie ??? Z góry dziękuje za odpowiedzi pozdro

Witam, czy treningi są nadal aktualne (okres wakacyjny), ew. jakieś wznowienie po okresie urlopowym? Jesli nie, to powiedzcie, gdzie ew. można potrenować w Opolu?

Witam Brałem momnohydrant kreatyny przez 8 tygodni, jak długą przerwę muszę zrobić żeby znów zacząć brać. Taki sam okres czasu przerwy jaki brałem czy się mylę ?

Cześć chciałbym wejść na coś a`la TRT. Tzn teść długo 150-200 e7d do tego HCG w małych dawkach przez cały okres. Czy w trakcie TRT będę płodny? Czy bardzo zmniejszy się szansa na zapłodnienie?

Witam! Poszukuje pracy na okres czerwiec-wrzesien.Czy ktos ma jakies znajomosci ? najlepiej okolice Slupska z zakwaterowaniem tez moze byc.

Mam pytanie czy można co trening zamieniać sobie ćwiczenia? Czy lepiej trzymać się planu treningowego przez okres kilku tygodni?

Moje pytanie jest takie czy cwiczycie rowniez w wakacje, czy macie przerwe - jesli tak to przez jaki okres czasu?

Witam, chciałem się dowiedziec przez jaki okres czasu robi się masę ? jest to jakoś określone ? czy dopóki się nie zatrzyma waga ? i ile czasu robi się redukcję ?

czy między cyklami-teraz kończe cykl libol200 stanazolol i omka mozna zażucać oxandrolon???ile min dziennie i jaki okres czasu???

Witam. Na opakowaniu ashwy pisze żeby nie mieszać z stymulantami czyli na okres brania przedtreningówki muszę zrezygnować z ashwy ?

Witam ! ja szybkie pytanko - przez jak dlugi okres utrzymuje sie retencja wody po ostatnim strzale propionatu?

czy zbyt częste zmiany ćwiczeń mogą niekorzystnie wpłynąć na trening? , i taki minimalny okres dla ćwiczeń istnieje czy na wyczucie ?

siema siema prosze o informacje typu jaki okres czsu trzeba stosowac nitrobolon by wykorzystac jego dzialanie na maxa;d;d?

jak w temacie czy przez okres 7 miesięcy dojscie do 95 kg na płaskiej przy wadze 76 to dobrze?