Potrzebna pomoc specjalisty

Hej, mam pytanie dotyczące kobiet w ciąży, jak powinna sie odżywiać kobieta w ciąży w 6 tygodniu i wogóle przez cały okres. Ma 20 lat.

http://babyonline.pl/ciaza_i_porod_odzywianie_artykul,4747.html

http://www.vns.pl/_dziecko/dziecko_odzywianie_w_ciazy.html

http://www.planujemydziecko.pl/index.php/Artykuly/Odzywianie-w-ciazy


kilka ciekawych linków

dodatkowo niech włączy do diety odpowiednie proporcje kwasów o3 i o 6

suplementacja witaminami i minerałami czasem może być zalecana

zadbać o pryzjmowanie kwasu foliowego ok 0,4mg

wiadomo unikanie alkoholu

zmiejszyłbym spozycie surowych produktów jak jaj czy mięsa lub ryb czyli tatarów

a także unikał serów pleśniowych





wszytsko znajdziesz w linkach

Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2010-04-09 21:34:59

Dzięki największe sog, już się zabieram za lekturke

mam nadzieję że się przyda, a i życzę powodzenia jeśli fatycznie chodzi o dziecko pozdr

To nie moje dziecko, tylko mojej siostry. Ja narazie uciekam od rodzicielstwa, dzieki jeszcze raz.

lewylife zobacz na GG.

/pzdr.