SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

okres

  • [...] czy wystepuja skutki uboczne i w jakich objawach, ile trzeba tego zarzucic zeby byly jakies widoczne zmiany (np. w przypdku syntetyka Jintropin lub podobny w amp. po 4JM), jakie dawkowanie jest wskazane przez jaki okres czasu itp ogolne informacje mnie interesuja. Chodzi tu o sytetyk, nie pytam o somatotropiny ze zwlok. Czekam na odp!!

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1739 Data: 2003-03-10 13:18:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • małe pytanie

    Temat
    Doping

    Siemanko wszystkim Mam pytanie. Chce wziąc Sustanon 250 no i ciekawi mnie tam jedna rzecz. W jednym z objaw skutków ubocznych jest napisane o utracie popędu płciowego.Moje pytanie polega na tym,czy utrata popędu płciowego przy kuracji z Sustanonem jest juz trwała czy tylko na okres kuracji.....z góry dzieki za odpowiedzi.narqa

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1883 Data: 2004-12-08 15:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki dla pilkarza

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jest mi potrzebna. Chcialbym sie wspomoc jakas odzywka. Myslalem o BCAA. Nie wiem natomiast z ktorej firmy jest najlepsze. Najlepiej jakby opakowanie starczylo na caly okres przygotowawczy czyli jakies 3 miesiace. Co byscie proponowali? Dodam, ze przydaloby mi sie schudna jakies 4kg (182cm, 83,5kg) tylko nie wiem czy zakup l-karnityny [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2011-01-04 17:39:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening brzucha

    Temat
    Trening w domu

    [...] podnoszenie tułowia 3x20 . mam ten trening z ksiazki kulturystycznej dla początkujących , tylko jest opisane na ten wlasnie miesiac co pisalem . mogl by mi ktos napisac tj kontynuacje cwiczen ? jakie cwiczenia , ile powtorzen i serii i przez jaki okres zeby to cwiczyc . zeby byly dalsze efekty. bo wiadomo nie mozna cwiczyc tego samego non stop .

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2015-03-02 19:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki za granicę, jakie kupić?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] białko(biorę 15 min po treningu combat) i chciałem jeszcze zakupić bcaa.Jestem na redukcji doradźcie jakieś dobre białko i bcaa,w jakiejś rozsądnej cenie i żeby starczało na dłuższy okres( białka w proszku potrzebuje jakieś 25g dziennie, znalazłem coś takiego Wpc protein plus - 750g )a bcaa najlepiej w tabsach chyba że taniej wyjdzie w proszku.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1344 Data: 2013-03-13 00:30:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przerywać czy nie???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 2 tyg do zakończenia cyklu. Dziś jednak okazało się że jade z kumplami do Mielna i wiadomo z czym sie to wiąże...:) Jade na 5 dni i nie wiem czy w tym czasie kontynuowac cykl czy zrobic sobie na ten okres przerwe od kretki??? Wiem ze glupio robie pijac w trakcie cyklu ale niestety tak wypadl wyjazd i trudno mi nie jechac z tego powodu.. Pozdro.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1142 Data: 2007-08-10 12:17:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i odbloku, zreszta przedstawie jak ja to widze i prosze o korekty. 1-4 meta 30mg 1-12enan co 5ty dzien Oslonki lecytyna 120tabs Odblok clomid + provilon Teraz pytania czy dozucic do cyklu jeszcze Exemestane? Czy cloma zaczac stosowac dopiero 4tyg bo ostatnim strzale? Ktos powiedzial mi ze ma bardzo dlugi okres poltrwania wiec dlatego po 4tyg

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1678 Data: 2014-03-16 20:20:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie ćwiczenia siłowe polecacie na brzuch

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] A6W(WIEM ŻĘ TO KIEPSKIE ĆWICZENIA ALE OBIECAŁEM SOBIE ŻE TO SKOŃCZE) i dotego chodze na siłownie lecz na siłowni nie robie brzucha tylko klatke i biceps 2 razy w tyg jest okres zimowy to i chodze na łyżwy 3 razy w tyg i staram sie coś biegać również trzymam sie diety 10 wskazówek zdrowego żywienia i mam już tam jakiś kaloryfer ale jeszcze mnie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1272 Data: 2012-12-22 21:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa a rowerek stacjonarny.?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Pytanie mam takie otóż mam okres teraz masowania, jest dieta na mase, trening na mase, i cykl z metką. Jest to 4 tydzien ale raz w tygodniu jeżdże na rowerku treningowym(40 minut) z pasem neoprenowym na brzuchu, poniewaz mam troche fatu na brzuchu i chciałbym go zgubic ale nic na sile nie pali się z tym. i czy to czasem nei koliduje z tym [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1335 Data: 2013-02-10 15:04:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Nie wiedziałem w którym dziale to napisać. Mam 16 lat. Ćwiczę na siłowni FBW już 3 tygodnie zażywałem przez ten okres tabletki witaminy "vita-miner", które popijałem po śniadaniu. Mam pytania odnośnie witamin i minerałów ogólnie: -Czy nie lepsze będą witaminy rozpuszcalne w wodze od tych do popijania? -Jakie kupić witaminy? Myślałem nad [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1503 Data: 2012-02-04 13:29:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyrobić formę

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ważę 63 kg. Chcę zrzucić brzuch, a potem wyrobić trochę mięśni. Co do ćwiczeń to jakieś 2 razy w tygodniu robię brzuszki i podnoszę hantle, czasami biegam. Czasami mam taki okres przez jakiś tydzień, że ćwiczę z kolegą P90X. I nie chciałbym takich komentarzy w stylu "masz 12 lat, jeszcze się na ćwiczysz","w twoim wieku to tylko dieta i bieganie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 658 Data: 2013-04-03 18:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] będę schodzić, jedynie mostki cykle na dodatkowo innych środkach itp. Enana lecę 250 e3d wychodzi 583mg w tygodniu Chciał bym przejść na propa by zmniejszyć retencje wody na okres redukcyjny. I teraz pytanie, czy wchodząc na mniejsze stężenie testosteronu w organizmie to odczuję spadek libido, samopoczucia itp? np przechodząc na propa 100e2d??? [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1429 Data: 2015-04-26 19:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gino

    Temat
    Doping

    [...] ginekomastie lub lipo, pisałem w dziale zdrowie to pisali, że nic nie ma, pisałem w innym pisali ze lipo lub gino .. ale sutki troche odstają, nie czuje żadnych guzów pod nimi (mam 18 lat więc jeszcze okres dojrzewania może to tym spowodowane ) ale czy jeśli wziąłbym nolvadex mogło by to pomóc? Zmieniony przez - skillA w dniu 2009-07-07 15:59:48

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 788 Data: 2009-07-07 15:59:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boks

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] się aktualnie do zawodów trenuję bardzo intensywnie. W tyg. 2x Boks 2x crossfit i 1-2x bieganie. Potrzebuje dużo energii na treningu ponieważ właśnie wkraczam w najcięższy okres. Zastanawiałem się nad Carbonox OLIMP. Proszę nie podawać Mi żadnych innych środków. mam 192cm wzrostu 96,5kg dieta jest trzymana 3150kcal zbijam do 91kg. Słyszałem, że [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 558 Data: 2017-01-21 22:23:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spokojnie na początek:D

    Temat
    Odżywki i suplementy

    CZE zaczynam przygode z odżywkami na siłce i zakupiłem taki mini zestawik na krótki okres: Carbo Biogenixa( dawkowanie 50g po treningu) Białko Megabola(20g po treniolu i 30 min przed snem) Olimp thermo speed extreme( 30 min przed sniadaniem i obiadem na początek po 1 kapsułce później moze po 2 ) i Omega 3 ( 2x1 kapsułka) . czy przy w miare [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1520 Data: 2007-09-19 16:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hcg- lodowka

    Temat
    Doping

    sytuacja wyglada nastepujaco: tak wyszlo, ze okres ptc pokrywa mi sie z wyjazdem na jacht,a tam nie bedzie lodowki..., czy pregnyl trzymany w takich warunkach moze sie popsuc, jak by to bylo z rozwtorem???? Zmieniony przez - k.o.wal w dniu 2008-07-16 14:43:56 Zmieniony przez - k.o.wal w dniu 2008-07-16 14:44:22

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2360 Data: 2008-07-16 14:43:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Progresja ciężaru.

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Panowie jak rozplanować progresje ciężaru(%) na okres około 20tyg, jeśli miałem przerwe od siłowni około 5 miesięcy? Rozbić to na dwa czy trzy cykle czy pociągnąć jako jeden. Dodam, że wcześniej jechałem około rok czasu ciągle 5x5 w głównych bojach dokładając 5kg co tydzień. Możecie polecić jeszcze jakaś inna metode, zależy mi na maxymalnym wyniku [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1015 Data: 2014-10-06 00:46:25 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Suplementacja na mase do oceny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chciałbym zasięgnąć opinii czy odżywki niżej wymienione będą odpowiednie na okres budowania masy. http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Whey_C-6-opis55.html Biało http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_1250-opis1597.html Kreta + Ewentualnie carbo i witaminki :) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/069cc195b6404574b384030930e729b4.jpg

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2002 Data: 2014-09-03 18:23:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5x 10h

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam wyjazd na budowe i będę tam robić 10-12h 5x w tygodniu. Kłaść bruk, troche nosił, troche wykończeniówki, ale pracy fizycznej pewnie mało nie będzie. Wiadomo posiłki co 3-4h, ale jakoś jeszcze inaczej się zabezpieczyć?Jezeli bede robić po tyle h, 5x w tyg to chyba na siłownie sensu isc w weekend nie ma, czy jest? Okres to 3 miesiące i boje [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 827 Data: 2010-03-04 21:43:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winsdrol-V i odblok

    Temat
    Doping

    [...] tematów odnośnie odbloku. Na niektórych piszą że po tym ph nie trzeba brac inni że jest niezbędny. Możecie mi doradzić czy jest potrzebny czy nie ?? Jeśli tak to w jaki sposób się takie coś bierze, jaki okres czy przed braniem ph czy po czy w trakcie (chodzi o odblok) oraz jak długi musi być cykl na tym ph zeby byly widoczne jakieś efekty. ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1236 Data: 2014-01-30 17:43:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)