SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Suplementacja na mase do oceny

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1987

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

18

Waga / wzrost

78

Staż treningowy

8 miesięcy

Cel cyklu

Masa mięśniowa

Stosowane już wcześniej suplementy

Gainer Hi-Tec , Creatyna 1250 Olimp

Stosowane wcześniej spalacze

Brak

Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ilość dni wolnych od kreatyny

Gainer Hi-Tec , Creatyna 1250 Olimp

Informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)

Zapotrzebowanie 3500 kcal

Przewidziane finanse na cykl

300
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 72 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 710
Witam chciałbym zasięgnąć opinii czy odżywki niżej wymienione będą odpowiednie na okres budowania masy.

https://sklep.sfd.pl/Hi-Tec_Nutrition_Whey_C-6-opis55.html  Biało

https://sklep.sfd.pl/Trec_CM3_1250-opis1597.html Kreta

+ Ewentualnie carbo i witaminki :)

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4520 Napisanych postów 35795 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 263130
Zarówno kreatyna jak i białko spoko a czy masa bezie szła dobrze czy nie, zależy już od diety

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 72 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 710
Uważasz że to połączenie suplementów jest jak najbardziej okej ? :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4520 Napisanych postów 35795 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 263130
Tak jak napisałem wyżej, oba produkty o dobrej jakości, śmiało możesz szamać

Co do "połączenia" to dziwnie to brzmi, nie ma czegoś takiego jak połączenie białka X z kreatyną Y= dobre połączenie
Białko tu uzupełnienie diety, a kreatyna to kreatyna

Zmieniony przez - K_PS w dniu 2014-09-03 18:37:13

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 72 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 710
Dzięki za opinie :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 644 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 3336
Kupiłbym zwykły monohydrat, działa tak samo jak jabłczan, a jest dużo tańszy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4520 Napisanych postów 35795 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 263130
MaLq
Kupiłbym zwykły monohydrat, działa tak samo jak jabłczan, a jest dużo tańszy


Jedni wolo mono inni jabłko, a jeszcze inni nie widzą różnicy.
Brał już mono, spróbuje sobie teraz jabłko i wyrobi własną opinie.

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 644 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 3336
Dokładnie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 72 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 710
Panowie jeszcze jedno pytanie co myślicie o dawkowaniu tej Krety 4 kaps przed treningiem i 4 po treningu ? :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4520 Napisanych postów 35795 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 263130
Spoko, jest to jedna z kilku najczęściej wybieranych opcji dawkowania kreatyny

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 3726 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 24421
Dokładnie j/w
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Kreatyna + BCAA + Białko

Następny temat

Bcaa gt firmy eprotein czy PVL XTRAVOL

WHEY premium