SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

okres

  • Ile witamin i ile mineralow..?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] szkodliwe (zostaną wydalone) - nie oznacza to oczywiście że można bezmyślnie spożywać je w ciągu dnia. Są tez takie które nie mogą być spożywane w nadmiarze przez dłuższy okres - działanie toksyczne. Możesz spokojnie spożywać dodatkowo zestawów witamin i minerałów - są to zrównoważone ilości. Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3659 Data: 2003-12-19 12:24:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • insulina

    Post
    Doping

    B-50 jak wiesz insulina to mega szybki transporter wiec problemu z przyswajaniem czego kolwiek nie ma problemów moze przesadziłem na 100kg 100g białka ale do tych 80g na lajcie mozna brac był okres gdzie do insuliny dziennie jadłem 600g białka e-lite 2x 10j tez mozna zalac sie jak swinia

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2053 Data: 2010-04-23 10:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] masy ciała, zażółceniu skóry, osłabieniu lub objawach podobnych jak w czasie przeziębienia nudnościach, wymiotach powinno się przerwać cykl i udać do lekarza. Ponieważ okres aktywnego półtrwania metanabolu to około 4h należy dawkę dzienną podzielić aby zapewnić w miarę trwałe stężenie leku w surowicy. Dawka 10mg co 4h wydaje się najbardziej [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6769 Data: 2006-01-23 11:02:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bez przesady . nawet jesli rtec rzeczywiscie szkodzi to jesli spozywalby ok. 16 puszek na tydzien . jedz smialo . swego czasu jadlem 7 puszek tygodniowo przez okres 10 tyg . i jakos jeszcze zyje .moje nerki maja sie znakomicie itd. nie dajmy sie zwariowac . jak ktos gdzies napisal wszystko zle . warzywa bo peptydy , mieso bo hormony teraz tunczyk [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2104 Data: 2009-12-30 02:29:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tą metodę zawsze stosowałem przy krótszych cyklach (do 15tyg) przy tak długim cyklu (28tyg) mam zamiar spróbować opisywaną powyżej żeby nie zablokować LH na taki długi okres, ale dziękuje za sugestię. A jakieś ciekawe propozycję odnośnie redukcji co warto dołożyć do tego propka? Z góry odpada vino - problemy ze stawami, i tren - rodzina [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2089 Data: 2015-01-15 13:31:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • male miesnie brzucha z 1 strony ?? !! :( :(

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    też tak miałem przez pewien okres czasu i szczerze mówiąc - nie poradziłem sobie z tym olałem to i już zawsze będę miał różnicę a wiem co czujesz, bo ch***wo to wygląda

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2410 Data: 2008-08-19 23:09:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • otluszczenia czy wody to sie najmniej boje przy 50ww dziennie clenie i efedrynie(+aeroby) wiec interesuje mnie wlasciwie tylko kwestia bloku szkodliwosc przy dawce 5-10mg dziennie przez okres 2tygodni to wg mnie dobre zarty nawet zastosowanie medyczne metki w tej dawce to leczenie uszkodzen watroby....

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3163 Data: 2006-06-09 16:29:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HP + CM3 i przerwa dla zaawansowanych

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja zrozumiałem, że te zawody są za 2,5 tygodnia 16 tygodni to rzeczywiście przesada, podobnież jak 20 dniowa przerwa od kreatyny - jest czasem nie wystarczającym po prostu przez taki okres, stężenie kreatyny w organiźmie - nie zdąży spaść do naturalnego poziomu, tylko będziesz cały czas pod wpływem zaległej suplementacji

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2010-03-12 21:29:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki BF ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    No obecnie waga prawie 92kg celuje w 85. Jak zauwazył smpa dużo zleciało bo juz raz zbijalem ze 120 do 82 potem byl okres bez cwiczen , potem chwilke masowania teraz znow bez cwiczen i jest 92. Plan jest taki aby wyciac a potem masowac do ok 95 moze wiecej i ciac od konca lutego Co o tym myślicie ? Jednak mam problem tylek jest znacznie wiekszy od [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5014 Data: 2011-10-11 14:49:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie jest naderwany. Na cyklu jest znacznie szybsza regeneracja,ale jesli mimo wzystko zdecydujesz sie kontynuowac to wyrzuciłbym w tej chwili tren i jechal tesc z boldem,ew deką i lajtowy trening skoro taki potrafisz wykonac na inne partie.Możńa by dolozyc mete bo tez skraca okres gojenia się.Poza tym standardowa suplementacja

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4384 Data: 2008-07-02 01:24:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jałowa martwica kości

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] i obciazac konczyny. kwestia tylko czy kwalifikuje sie do operacji czy nie, to juz zalezy od stanu martwicy a przede wszystkim czy sa jakies odlamy kostne, jak nie ma, to wystarcza kule, i odciazanie konczyny na okres przebudowy struktury martwiczej. musisz sie dowiedziec jaki jest powod operacji jezeli takowa ma byc i jest Tobie proponowana,

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2575 Data: 2014-12-18 23:17:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak motywacji!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 18 powtórzeń. A na 3 ostatnie serie dokładam ciężaru i robię po 9 powtórzeń. Zmiana diametralna i dla organizmu to był szok. Niemniej jednak fajnie działa. Miałem tez kiedyś okres kiedy chciałem się spróbować ile na maxa dam rady zrobić przysiadów z 100kg na plecach. Doszedłem do 50 powtórzeń. Wrażenia pod koniec takiej serii - niezapomniane. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2691 Data: 2012-12-18 12:12:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PUCHAR ŚWIATA XPC - 29.11-01.12.2019 Skórzec

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] Cup 2019 3.Dopuszczam możliwość przetwarzania wizerunku poprzez jego kadrowanie i kompozycje. Wizerunek może być wykorzystany zgodnie z określonym powyżej zasadami prze okres 10 lat od podpisania zgody. 4.Informuję, iż zgodnie z art. 7 ust.3 RODO może Pan/Pani w dowolnym momencie wycofać zgodę na przetwarzanie danych osobowych i [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 6851 Data: 2019-07-13 16:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z klatka!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Operacje to wykluczam bo bym musial po niej przerwac treningi na okres okolo roku.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6757 Data: 2005-03-30 12:08:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na zimę

    Post
    Doping

    [...] tren zostaw na kiedy indziej (4tygodnie i tak bez sensu). Nie dawaj takich dużych ilości,bo później trzeba będzie dac jeszcze wiecej, jak dajesz długi ester to od początku nie po tygodniu cyklu. Testo daje się za nandro dwa tygodnie,bo dd ma dłuższy okres półtrwania. Przy dd coś na prl. Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-08-21 09:20:17

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 612 Data: 2015-08-21 09:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jesien !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzieki.... a w jakich proporcjach mam to spozywac i przez jaki okres najlepiej... no nie spodziewam sie jakis super efektow bo juz troche cwicze i wiem ze nie ma nic za darmo ale maly wzrosci masy napewno bedzie....:) "PIJ MLEKO"

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2003-06-05 16:55:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ich lepszą widoczność. Ciężko mi zaobserwować konkretne spalanie tłuszczu gdyż mam jak na swoją wagę 75kg tylko 12,5% tkanki tłuszczowej a jak wspomniałam nie jestem teraz w okresie bardzo mocnych przygotowań, aczkolwiek nie zatrzymuje wody, nie podlewam się wręcz odwrotnie mięśnie czworogłowe ładnie się cały czas dzielą! Kiedy zacznę ostrzejszy [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 4488 Data: 2013-08-03 08:28:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chyba nerwica

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Możliwe że weszłeś w okres dojrzewania, które robi burze hormonalną(dużo testosteronu), jak mam racje powinno przejśc po jakimiś czasie.alem do lekarza możesz smignąć

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1594 Data: 2006-03-06 09:12:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chyba nerwica

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Na siłownie chadzam regularnie. Na niedobór magnezu nie cierpie. Okres dojrzewania mam za sobą. Właśnie z tegoż względu (konsekwencje w przyszłości) staram się dbać o zdrowie zarówno psychiczne jak i fizyczne - lepiej zapobiegać niż leczyć. Kupie sobie melisę; staram się też w ciągu dnia przysiadać na pare minut, spokojnie oddychać i o niczym nie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1594 Data: 2006-03-06 19:25:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z oczami

    Post
    Zdrowie i Uroda

    No to za***isty gość... Albo idź do innego albo kup ziele świetlika, zakrop + przez okres 14 dni unikaj przesiadywania przed monitorem & tv. Jeśli nie będzie zmian, wybierz się do innego, który coś więcej powie po być może uprzednich badaniach.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2495 Data: 2008-08-12 21:51:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)