SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

okres

  • Niechęć do martwego ciągu

    Post
    Trening dla początkujących

    A moja odp czytałeś ? Był okres , ze nie robiłem mc z rok albo dwa po kontuzji i plecy mimo wszystko stały się dominujące w sylwetce .

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1585 Data: 2017-04-06 23:34:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] fizycznie, wymaga dużej wytrzymałości, szybkości,czasami siły, może nie trenowałem na siłowni ale uprawiałem lekkoatletyke, i wiem trche o żywieniu, znam też swój organizm i czuje się jak przetrenowany.więc 2 razy dziennie po 5 kapsułek, i tak przez jaki okres?słyszałem że dobrze jest brać przez 5 dni 4x4 a później 4x1 w sumie przez 6 tyg?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3350 Data: 2008-05-04 21:09:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pogadaj ze swoim trenerem jak jest ze moze ci nie pojsc i albo nie jedz albo jedz ale w cuda nie wierz chyba ze jestes geniuszem albo to podrzedne zawody i kilkmiesieczna przerwa nierobi roznicy okres przygotowawczy do zawodow to w od 1 do 3 miesiecy a nie tydzien ! i z 2 treningami w tyg nie marz o zawodach podstawa to min 3 treningi w tyg

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4216 Data: 2004-11-28 10:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego mono a nie staki?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] przypuśćmy, że jest tyle co podałem). Czy jej działanie nie słabnie z czasem? Nie chodzi mi tutaj o przesycenie organizmu, ale powiedzmy, że stale stosowałbym kreatynę przez okres 1 roku (oczywiście z przerwami), to kolejne cykle nie przynosiłyby coraz mniej i mniej? Bo wydaje mi się, że, gdyby kreatyna działała za każdym razem tak samo to nikt [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3147 Data: 2007-05-14 20:30:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam od dłuższego czasu chęć na Creasteron, akurat po MŚJiW bedzie okres masowy więc jak cena będzie dobra to się zaopatrzę :- D

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 6283 Data: 2016-11-29 12:06:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Morfologia

    Post
    Doping

    Przechodząc na cypka, który ma o wiele dłuższy okres półtrwania podniosłeś znacznie stężenie testa we krwi. Prawdopodobnie stąd rozjechanie morfo: Przy tych ilościach które biłeś/biłeś i częstotliwości wygląda to tak: Prop: /SFD/2021/2/21/2dcd2e2ca6784c09ae5220b515f527b6.jpg Cypek /SFD/2021/2/21/adde8c390fac4ad285f94d7ad368617e.jpg Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 1848 Data: 2021-02-21 11:44:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Odblok hcg

    Post
    Doping

    Lixus odbijam. Mi te 7-emki bez problemu dawały radę, a co do 6-tek to bałem się, że ciężko olej będzie przechodził. To jak piszesz-nie byłoby różnicy między e4d 250, a e7d np 500. Nie wiem, czy nie byłoby zbyt dużego wahania stężenia, nawet biorąc pod uwagę okres półtrwania.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3593 Data: 2011-07-26 16:56:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok hcg

    Post
    Doping

    czyli dokladnie jek to jest z tym hcg?? zaczynac to walic jak sie konczy okres poltrwania testosteronu tak?? czyli jak sie bierze sama deke wino czy mete to nie trzba hcg, to sie tyczy tylko do testosteronu??? i tu ktos napisal ze po 8 tygodniowym cyklu tylko pol strzala hcg (2500 iu) wystarczy??? chcialbym sie w koncu dowiedziec po czytlaem sporo [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3593 Data: 2012-01-17 14:12:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mała skolioza z czego zrezygnowac czym zastąpic

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    sraj na tych pieprzonych lekarzy ;/.Też mam skolioze i**** słuchaj tego w skrócie:lekarz 1 kontaktu = to zejdzie jak skonczy sie okres dojżewania,możesz spokojnie ćwiczyć ortopeda = nie ćwicz to nie zejdzie choroba genetyczna :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3754 Data: 2007-02-07 21:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łopatki i kręgosłup

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] cechy postępu. Zniekształcenia w przedziale (25°-29°) do (40°-45°) wymagają leczenia zachowawczego. Zasadą tego leczenia jest wprowadzenie pacjenta w okres zakończenia wzrostu, zwykle 16-17 rok życia, z deformacją nie przekraczającą 40°-45° " Napisali do tego, ze cwiczenia "ogolnorozwojowe" powinny [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3444 Data: 2006-08-01 15:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok na 6-oxo

    Post
    Doping

    6oxo jeden z lepszych teoretycznie odbloków podobny bardzo do armidexu i spokojnie sie mozesz tym odblokowac 4-5 kapsów na noc przed okres około 3tygodni. a cykl bede miał podobny tyle ze win - zambona

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2520 Data: 2005-06-04 01:43:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kontuzja kolana

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Cię zbadać,a co ja Ci mogę powiedzieć przez internet? Przypomina to trochę wróżenie z fusów Chcesz, to idź na trening, popróbuj, co możesz robić, przy czym Cię boli i uważaj. Ale osobiście jeszcze bym poczekała tak około tygodnia-dwóch. Zawsze lepiej się wyleczyć raz a dobrze,niż później się męczyć dłuższy okres czasu z powracającymi kontuzjami.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1350 Data: 2011-01-31 10:29:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przechowywanie kretki

    Post
    ATLETA

    900g to na 2 cykl wystarczy po okolo 450g na cykl ,czyli okres okolo 7tyg takze do zjedzenia jest to spokojnie w okolo 5-6 miesiecy, a nie rok (to tak na marginesie) poza tym jak bedzie przechowywana w suchym miejscu ,szczelnie zamknieta, to nie powinno byc zadnych problemów z grudkami i stracie jej jakosci

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1126 Data: 2009-07-25 13:19:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Torbiel-siłownia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ćwicz na siedząco, na pewien okres nogi i ciągi odpuść.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1301 Data: 2008-11-07 20:04:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trek 4300 disc

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] bywa równie, poczytaj w necie). Jak poszukasz to tej cenie kupisz rower lepiej wyposażony: coś krajowego i sprawdzonego kross level a6, a4 lub unibike. Wybrałeś mało ciekawy okres na kupno roweru (początek sezonu), nowe modele jeszcze nie są przecniane a ciekawsze kąski z poprzedniego juz się rozeszły (chociaż może jeszcze uda Ci się coś [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4072 Data: 2012-04-01 10:26:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak na marginesie jaki okres poltrwania ma winstrol depot (zambon) bo rozna chodza info na ten temat

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1912 Data: 2004-07-15 20:34:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suple na stawy

    Post
    Po 35 roku życia

    Dzięki panowie. Jeżeli chodzi o witaminy to lecę w tej chwili tak, porcje dzienne: 1. olimp vita-min plus 1x 2. olimp MZB 1x 3. omega-3 1,5g epa+dha 4. vitamina C 1g (to na okres grypowy podłączyłem) może być? Zrobiłem też mały research w produktach dostępnych w sklepie SFD i wygląda tak, że kolagen w sensownych dawkach posiadają: [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3053 Data: 2013-02-05 22:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 18 lat i żadnego stopnia Generalnie to mam w dupie te stopnie w morde ***ane bo z reguły jest tak że sie trenuje jakiś tam okres,płacisz i masz stopień.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4373 Data: 2005-04-28 16:29:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co z latem i kiedy wystartowac z masą

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] że mam diete gainera krete tauryne i witaminy i teraz mam kilka pytanek czy omega3 można zastąpić tranem?? czy mam dobre informacje i na spadki po kreatynie zaleca sie glutamine??a najlepiej żeby ją brac przez cały okres cyklu?? i na koniec chciałbym prosić o jakies konkretne produkty które mógłbym dożucić do tego cyklu za około 100 złotych

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1984 Data: 2005-05-07 10:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wycieczka a dieta, PILNE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie pozwol by jedzenie zawladnelo toba i mialo wplyw na kazda sfere zycia, bo moze byc nieciekawie, jeszcze wpadniesz w sidla ortoreksji kiedys mialam okres, gdzie wychodzac na miasto czy wyjezdzajac gdzies na caly dzien zabieralam zdrowe jedzenie, jak cos planowalam ustawialam to w porach kiedy nie wypadal posilek,albo tak by w miare mozliwosci [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2354 Data: 2008-05-16 15:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)