Jakie suple na stawy

Siema,

chciałem zapytać szanownych seniorów co polecacie do ochrony stawów.
Czy dobra jest stała suplementacja profilaktyczna czy lepiej stosować to objawowo?
Z wyszukiwarki wyszło mi że poniższe suple są ok:
1. nutrend flesit drink
2. animal flex
3. fitmax cissus

coś jeszcze?

Ja brałem do tej pory nutrend flexit drink i zamierzam go brać nadal w stałej suplementacji profilaktycznej jeżeli nie dojdę do wniosku, np po dyskusji w tym wątku, że jest coś lepszego .

pozdro kabo

chungi
Przez prawie 5 lat zarówno ja ,jak i kilka osób z mojego najbliższego grona...jedliśmy VITA GELATINE - MULTIPOWER...
Ja zauważyłem że już po krótkim czasie,zelażały bóle stawów...a moje koleżanki stwierdziły że pazurki przestały się łamać,a włosy są mniej łamliwe i mają ładny połysk...
Czyli chyba coś działa...nie koniecznie na stawy ale...

wszystkie ok
z tym że animal trochę przereklamowany- stosunek ceny do składu
ogólnie musisz szukać czegoś z dużą ilością kolagenu,na glukozaminę nie patrz bo jej działanie jest nikłe

Dzięki. A uważasz ze stała suplementacja czy lepiej stosować większe/uderzeniowe dawki objawowo żeby się chociażby nie przyzwyczaić?

Te suple maja ,ze tak powiem działania dyskretne-wymagaja duzo czasu,by poczuc efekty-tak na sobie to zauwazyłem...
Dawki uderzeniowe wg mnie nic nie dadzą...
Warto tez pamiętac o witaminach,bo przy ich braku dość szybko stawy zaczynaja boleć-i nie tylko stawy..:)

suplementacja w cyklach ok 12 tygodniowych

Dzięki panowie.
Jeżeli chodzi o witaminy to lecę w tej chwili tak, porcje dzienne:
1. olimp vita-min plus 1x
2. olimp MZB 1x
3. omega-3 1,5g epa+dha
4. vitamina C 1g (to na okres grypowy podłączyłem)
może być?

Zrobiłem też mały research w produktach dostępnych w sklepie SFD i wygląda tak, że kolagen w sensownych dawkach posiadają:

https://sklep.sfd.pl/Nutrend_Flexit_drink-opis108.html
https://sklep.sfd.pl/Megabol_Flexit-opis28076.html
https://sklep.sfd.pl/Trec_Collagen_Renover-opis26010.html
https://sklep.sfd.pl/Olimp_Flexagen-opis786.html
https://sklep.sfd.pl/Vitalmax_Artrox_Drink-opis211.html

Zestawienie cen porcji na któą przypada dawka 10g kolagenu:


Za Nutrendem przemawia to, że zawiera białko kolagenowe natomiast wszystkie pozostałe hydrolizat kolagenu. Ale cenowo dopiero 4.
Treca śmiało brać? Na forum znalazłem też pochlebne opinie o Megabolu.
Co sądzicie?

pozdro kabo

to bierz treca

dzięki - SOG

kurcze, przegapiłem jeszcze jeden suplement:
https://sklep.sfd.pl/Nutrend_Flexit_gellacol-opis110.html
0,55zł/10g hydrolizatu żelatyny
ciekawe, że Nutrendy tak bardzo różni się cenowo, a może jednak ten hydrolizat to jakaś chvjnia, hmm

jeszcze taki artykuł znalazłem by faftaq:
http://potreningu.pl/artykuly/441/suplementacja-w-profilaktyce-kontuzji-sportowych
wstawiam - może ktoś skorzysta

Bardzo dobry śrpdek firmy MULTISPORT ,,VITA GELATINE,, niestety już od dłuższego czasu brak...w sklepie sfd również. Możliwe że już wycofany z produkcji,chociaż byłoby to dziwne...
Bardzo dobry również jest CONTROLED LABS ,,ORANGE TRIAD,,
I jeszcze ten który ostatnio jadłem.




Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2013-02-07 19:27:45