[...] Piłkarze zadawali sobie nawzajem pytania na temat przyszłości klubu, a potem czekał nas jeszcze wyjazd do Azji. - Było niesamowicie ciężko. Przetrwać przez ten trudny okres pomógł nam fakt, że jesteśmy bardzo zjednoczeni ze sobą i tworzymy kolektyw. Z pewnością wiele klubów rozpadło by się w podobnej sytuacji. - Ludzie zapominają, że [...]
szanse tez byly kilka sezonow temu co Arsenal po nowym roku byl liderem i oczywiscie tekstu typu Cesc poprowadzi dzieciaki dojrzaly , jest Nasri, jest RvP itp. majstra zgarneli United a Arsenal na wiosne mial okres co gubil w ch** pkt. Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2013-12-07 20:09:35
Chciałem obstawić na zdobycie trofeum przez Arsenal, ale okres wakacyjny mi to uniemożliwił...ładnie pojechali City, nie spodziewałem się zwycięstwa w takich rozmiarach
Byłem przez jakiś okres na zerowym bo nie było efektów ale chyba za mocno podbiłem kalorie bo w okolice 3200 kcal nawet w weekendy gdzie miałem małą aktywność do tego wpadło dużo brudnego żarci i tłuszczy które chyba zwolniły metabolizm. Czyli teraz jak redukowałem i postęp się zatrzymał to jest na 0 bilansie czy mam dodać 200-300 kcal?
Kalorie z tłuszczów/węglowodanów można sobie liczyć w skali dłuższego okresu. Białko należy uzupełniać codziennie, ponieważ organizm nie magazynuje aminokwasów "na później". Dla przykładu, leucyna (najważniejszy aminokwas w BCAA - w zasadzie pozostałe 2 wydają się nieistotne) potrafi bardzo szybko "opuścić" organizm, jeśli w danej chwili organizm [...]
Deca 400 mg w tygodniu - stosuj jakieś 8-9 tygodni Omo 100 mg w tygodniu - przez cały okres stosowania Decy Wino od 5 tygodnia codziennie lub co drugi dzień 50mg 3,5 tygodnia po ostatnim strzale z Deci/Omo zastosuj HCG w dawce 5000jednostek (jeden zastrzyk) co 5 dni. W opakowaniu są 3 zastrzyki. Następnie zastosuj Nolvadex w połączeniu z Clomidem [...]
Deca 400 mg w tygodniu - stosuj jakieś 8-9 tygodni Omo 100 mg w tygodniu - przez cały okres stosowania Decy Wino od 5 tygodnia codziennie lub co drugi dzień 50mg 3,5 tygodnia po ostatnim strzale z Deci/Omo zastosuj HCG w dawce 5000jednostek (jeden zastrzyk) co 5 dni. W opakowaniu są 3 zastrzyki. Następnie zastosuj Nolvadex w połączeniu z Clomidem [...]
wiem, za okres rwania i gonitwy juz kontuzjami zapłaciłem... patrze na Krzycha ktory trenuje 15 lat i sobie mowie ze jeszcze duzo mnie w zyciu czeka pozdrawiam
[...] wsparcie reklamowe animala Dzisiaj wócilem z siłki o 22.00 wiec musi mi wystarczyć porcja gainfasta zmieszana z wpi, po pewnym czasie 2 łyżki oliwy. Szkoda że znów mam okres ze w pracy nie chce mi sie jeść, ale to dlatego ze mam spore ciśnienie teraz w robocie i stres zawsze na mnie tak działa... Widac zainteresowanie Stormem.reklama [...]
Fitunia, ja przez cały rok ćwiczę podobnie. Ciężary mam spore bez względu na okres przygotowań. To pozwala mi zachować masę mięśniową w okresie redukcji. Zmieniam natomiast metody treningowe dodając serie łączone, oszukane oraz stosując metodę przerw podczas serii. Często dodaję wtedy srię tzw. pompującą jako ostatnią. Mam pełne przekonanie do [...]
[...] ( niestety ) :-( chciała bym zacząć coś ze sobą robić końcem stycznia w związku z tym, że jednak mam tendencję do tycia sama dieta nie zawsze działa tak jak powinna. Przez okres kontuzji przytyło mi się prawie 5 kg co strasznie mnie irytuje }:-((( Tylko tak jak mówię muszę zacząć bardzo delikatnie najlepiej według konkretnej rozpiski ponieważ [...]
Całe życie szukam "tej" formy jeszcze nigdy nie stwierdziłem że gram na 100% przez dłuższy okres czasu co najwyzej mecz, dwa... Dość chmieryczny jestem:P.Stąd moje zainteresowaniem tym syropem. Bodymaker: Są skutki uboczne ? o tym nie wiedziałem, bo autor tego tematu napisał że tak owych nie ma. Także przepraszam za taką moją reakcje, [...]
[...] naświetliło mi, jacy naprawdę są ci "biedni, uciskani i dyskryminowani" ludzie. Natomiast zgodzę się co do buddyzmu - moim zdaniem najlepsze, co ma ludzkość do zaoferowania na chwilę obecną. Miałem w życiu okres, kiedy interesowałem się medytacją, zen, jakimiś tam filozofiami i uważam, że to jest piękna sprawa. Dziękuję za uwagę
[...] kilka wczensiejszych fal emigracji (indie, pakistan, portugalia), nam nie ale im wbijali do paszportu ze nie moga brac zasilkow )tajlandia ma tak do dzis) wiec przez 10 lat musieli robic az obywatelstwo dostali (dla UE tlyko 6 lat). Wiec podejrzewam ze mimo lenistwa wrodzonego tych nacji spora czesc musiala pracowac przez pewien okres czasu.
[...] kasownik i aby druga osoba tego nie dotykala co w tym jest trudnego do zrozumienia? Nikt nie mowi ze one uchronia kazdego i zawsze lecz byc moze w jakims stanie wydluza okres zachorowan aby sluzba zdrowia mogla kazdemu zapewnic jakas opieke medyczna to jest ten caly myk w tym wszystkim. Jak padnie sluzba zdrowia to zaczna sie cuda dziac i [...]