SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

okres

  • [Dziennik Konkursowy] Thokey&Marian

    Post
    Dzienniki Juniorów

    no to rzeczywiście cięzko , dłuższy wyjazd czy okres wakacyjny ?

    Odpowiedzi: 343 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-04 21:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Dziennik Konkursowy] Thokey&Marian

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] Dzień 100 Znowu mnie trochę nie było i trochę jeszcze pewnie nie będzie, ale żebyście się nie martwili, niczego nie porzucam, taki po prostu gorszy okres dla moich dzienników, na które nie ma czasu :-( /SFD/Images/2016/4/13/0df1b13d61eb4110bd62223ef60c9079.jpg Rozpisek nie będzie, nadrabianie tych dni mija się z celem, [...]

    Odpowiedzi: 343 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-21 01:30:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] też nadaje się do regeneracji i ochrony wątroby? Czy to takie samo g**** jak esseliv? Dzisiaj przyj**alem HCG i czuję się nie ten człowiek. HCG o tyle dobre, że ma krótki okres półtrwania jakby coś miało być nie tak. Za dwa tygodnie zrobię badania i pomyślę co dalej. Najlepsze jest w tym, że dostałem jakiś żel gdzie ja sam jestem w stanie w [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 3358 Data: 2023-07-04 00:03:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] się dodać więcej aktywności fizycznej, ale z efektów nie byłem zadowolony ponieważ doszło sporo problemów osobistych i co udało mi się zredukować to potem przychodził okres ze podjadałem i efekt był mizerny, ale jednak jakiś tam kilogram i tłuszcz poszedł w dół i wyglądało to pod koniec maja tak: Wtedy to też postanowiłem ze spróbuje [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 11455 Data: 2010-07-29 08:58:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningow paula.cw

    Post
    Ladies SFD

    [...] z wiadomością otwarte już kilka razy i ciągle nie mogłam się zebrać. Jak się odzwyczai od pisania to ciężko się zebrać, zwłaszcza że u mnie teraz luz blues. Mieliśmy ciężki okres. Piotrek stracił nagle, tragicznie brata. Więc okres żałoby w rodzinie i do tego oczywiście różne sprawy do załatwiania, więc dzieci na mojej głowie. Wszystko wraca do [...]

    Odpowiedzi: 688 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-26 09:48:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jagoda, Kendra noo8-) bardzo się z tego cieszę, zwłaszcza że tak mnie ścięło, że to musi być najprawdziwszy okres, a nie jakieś byle co;-D Ten twaróg to kupuję od kobiety, która we wtorki i piątki stoi blisko wejścia, na rogu, od strony przystanku tramwajowego. Smaczny;-) 5.01 Trening: Już się tłumaczę:-P jak tak mam przez miesiąc szlajać się po [...]

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-05 17:56:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stosowanie leku: rozpoczyna się od małych dawek na noc i stopniowe zwiększa do dawki terapeutycznej, lek przyjmuje się z posiłkiem. Bromokryptyna ma stosunkowo krótki okres półtrwania i czasem zachodzi konieczność stosowania jej nawet 2-3 razy dziennie. Czasem jest lepiej tolerowany przy podawaniu dopochwowym, bywają jednak osoby, które [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-14 11:58:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] W czasie matur czyli 4-13 pewnie nie bedzie mowy o treningach,moze uda mi sie zrobic jakies formy hiit,cardio czy cos,aby aktywnosc byla jako taka. Mimo wszystko na okres matur planuje wyzerowac diete,w poniedzialek sprawdze wage i pod nia oblicze zapotrzebowanie. W planie jesli mimo ani deficytu ani dodatniego bilansu bedzie zbyt mocno [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 15239 Data: 2016-04-28 19:22:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] - Zineryt 2) Maść z antybiotykiem - Brevoxyl 3) W zimie płyn przygotowany w aptece Po dwóch tygodniach stosowania codziennie tych środków przechodziłem przez tygodniowy okres pogorszenia. Dosłownie syf wyrastał mi na syfi. Obłęd. Jednak spodziewałem się, że tak będzie. Po dwóch miesiącach moja cera zmieniła się diametralnie, diametralnie na [...]

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-12 21:00:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowania Debiuty 2014 By Sebastian Mielecki

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    no to czekanie nie jest fajne szczegolnie jak ciezki okres redukcji jest i czlowiek caly czas zmeczony i poddenerwowany

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-07 14:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak okresu:/

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] (ale się nie odchudzałam, poprostu to lubie), nawet nie wiedziałam kiedy w ciągu wakacji schudłam 13kg... Przez mało kaloryczną dietę miałam ten sam problem co ty- brak okresu! I w moim przypadku trwało to dość długo bo nie miałam go przez rok!! Byłam nawet w Szpitalu (Matce Polce) na badaniach u endokrynologa. Wyniki hormonów nic [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-13 14:21:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NANDROLONE DECANOATE jest preparatem o przedluzonym dzialaniu (3-4 tyg.) natomiast NANDROLONE PHENYLPROPIONATE jest krotko dzialajaca forma dekanianu, dziala - przynajmniej w teorii - przez okres 1 tygodnia. Czy ktos jeszcze nie zna odpowiedzi na jakies z postawionych pytan ?

    Odpowiedzi: 316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-13 20:11:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na wstępie - powodzenia dla Was ! Okres trwania testu nie za długi, ale na pewno w te kilka tygodni można wyrobić podstawy okresu masowego i dobrze rozpocząć budowanie kilogramów , obydwaj macie - jak już Tomq napisał - dobre sylwetki początkowe , nisko z %bf stoicie, więc będzie na pewno ciekawie Temat przeniosłem do odpowiedniego działu - może [...]

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-10 21:35:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Real Madryt vol. 2

    Post
    Piłka Nożna

    [...] filmiku, wcale nie pomoże Realowi się podnieść. O następnych derbach nic jeszcze nie wiadomo. Mogą zdarzyć się różne przypadki-plaga kontuzji, słabsza forma itd. Duży okres czasu pozostał do następnych Grand Derbi i rozstrzyganie ich wyniku już teraz opiera się co najwyżej na przeczuciach. Chciałbym jeszcze wspomnieć, że mam ogromny [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-01 18:54:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zima mój czyli okres ciężkiej pracy.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    sory ****a dla wszystkich a szczególnie dla modów źle napisałem miało być "Zima mój ulubiony okres czyli okres cieżkiej pracy"

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 2007-01-08 17:18:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 7

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. 1. Dobrym pomysłem jest zrobienie okresu regeneracyjnego przez okres świąteczny? Czy lepiej trenować przez ten okres, a później zrobić tydzień regeneracyjny? 2. Czy zmniejszyć ilości jedzenia podczas regeneracji? (powiem, że chętnie bym zmniejszył, bo ledwo daje radę zjeść. Ale daje!) Moje BTW: B : 2.5 T : 1.5 WW : 5.6 ( i z nimi mam [...]

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-20 18:58:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jaką jest kręgozmyk. U mnie umiejscowiony jest on na wysokości L5-S1 i jest dość duży - 4 mm (wg specjalistów z którymi się stykałem to nie mało). Już jakiś dość duży okres czasu z nim żyję. Obecnie nie przeszkadza zbytnio w tym co robię, mogę z nim żyć, uprawiać moją kochaną piłkę nożną. Jednak powiem, że wiele nerwów mi to schorzenie [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-16 00:30:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [blog]kulturysta94/redukcja!

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] marca, waga wtedy powinna pokazywać około 78 kg, 2. Po redukcji stopniowo co tydzień będę dodawał po 100 kcal tak aby od razu nie zalało i aż nie dojdę do 0 lub lekkiego +, okres 12-14 tygodni myślę bedzie dobry żeby wbić trochę miesa, 3. Po okresie budowania jak najczystszej masy planuje rozpocząć rekompozycje żeby na okres wakacji zbić troche [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 7256 Data: 2014-01-02 20:05:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [blog]kulturysta94/redukcja!

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] więc na razie trening cardio odpuszczam. Co do treningu interwałowego to bede go wykonywał raz w tygodniu, zobaczymy w jakiej formie. Dużo tego wszystkiego ale chce mieć na okres 3 miesięcy wszystko dopięte aby móc z Wami podzielić się spostrzeżeniami i tym małym 'testem' który również jest wyzwaniem. Możecie mówić, że bedzie tak lub śmiak, [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 7256 Data: 2014-01-14 20:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skitelsik / redukcja

    Post
    Ladies SFD

    skitelsik zdjecia rob teraz okres nie ma nic do wygladu tego nie widac na zdjeciach ze masz troszke wiecej wody I wymiary tez dawaj, caly czas mamy okres trzeba sie do tego przyzywczaic i zaakceptowac wazne co sie stanie w ciagu 12 tygodni a nie cyferki

    Odpowiedzi: 637 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-11 14:05:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)