jem nie jem

kofeina - pije 2-3 mocne kawy dziennie, cholina - do czego? tylko po to żeby głowa nie bolała? Jem też sporo jajek, a z tego co wiem mają cholinę, ale jeżeli ciągle będzie boleć to dokupię. Te wymienione składniki wzmagają działanie noopept? Czytałem coś jeszcze o HUMAN MACHINE, ktoś na tym jechał? :D

[...] mnie gratisem w postaci 20tabsów kofeiny po 200mg ^^. W zaleceniach jest 20-60mg ale na 1 raz wezmę 100 na lepszy rozruch systemu :D.. http://img849.imageshack.us/img849/4185/zdjcie0324g.jpg Edit: Generalnie jem IZOTEK jeszcze przez jakiegoś miecha mam kuracje, czy to sie nie gryzie? Zmieniony przez - Arsaurin w dniu 2013-03-11 14:10:30

heh ja też przzekładałem z worka do worka i mi z 2g wyszło 50miarek 8-) mogli mnie też skroić na 0,5g. jem jedną miarkę dziennie i jest git. czytałem też, że noopept na każdego działa inaczej, i jak koleś testował na sobie porcje rzędu 20-60mg dziennie, najlepsze efekty osiągał jedząc 30mg. Nie zawsze więcej to lepiej.

łykam noopept od 10 dni. chyba powoli się wkręca :) mgła umysłowa która była moim utrapieniem wydaje się odchodzić. na innym forum wyczytałem, że po zaprzestaniu szamania tego specyfiku większość efektów mija ale mgła wrócić nie powinna.. a na tym najbardziej mi zależało. jem dalej, potem przerwa miesiąc i zobaczymy.

Ja już 2 gram jem. Powinien być puch, z mocnym zapachem i okropnym smakiem ;-) Wcześniej miałem z allegro, a teraz mam z optimum nootropics. Nie wiem co to za firma, ale opakowanie wygląda porządnie, zgrzewane z zamknięciem. Więc taki raczej powinien być oryginał. W sensie, że zapach i smak. Zmieniony przez - Kaziupir w dniu 2013-04-16 14:54:13

[...] p Pytanie teraz czym ja odmiezyc, małe niebieskie 10mg miarki to raczej kiepski pomysł w przypadku odmierzania 300-800mg prochu. Kolejna sprawa to co z cholina? Generalnie jem 5 jajek dziennie co o ile dobrze pamietam daje cos około 600mg choliny, zastanawiam sie czy zwyczajnie isc do apteki i dokupic lecytyne, czy zamowic zwyczajna choline z [...]

mimo ze jem malo kcal bo redukuje to czuje ze po dodaniu mastera jest spora sila, srodek ciekawy, ubicie jest lepsze, jak ktos ma dojscie do dobrego mastera to fajna sprawa, jak cos to na pw pisz, zeby nie smiecic w temacie ;-)

czyli chyba troche przereklamowany specyfik, niektorzy pisza ze jakies wyostrzone zmysly maja , ja tego nie zauwazylem, chyba ze jem tego za malo

[...] są marki sfd. Co do celu to tak w wielkim skrócie to ogolnorozwojowka z ukierunkowaniem na masę. Chciałbym przy 95 kg się zatrzymać i wtedy iść w rzeźbę. Rano jak wstanę jem wegle a dokładnie ciastka pelnozbozowe. W załączniku jedynie to wartości na pół trzeba podzielić. Jem porcje 50g. Nie miałem lepszego pomysłu żeby dać radę na treningu. [...]

nie polecam żadnych odżywek Olimpa są kiepskie brałem top mass i nic to nie dawało, teraz jem odżywki białkowe + kreatyna i coś się dzieje :) volks85 "brałem top mass i nic to nie dawało" i co z tego że go brałeś jak jest kilkadziesiąt odzywek i suplementów z OLIMPA a ty na podstawie jednego GAINERA się wypowiadasz negatywnie o całej [...]

[...] http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=113704 ______ Kawosz ____________________________ Doradca w Odżywianiu text roku: "JA JEM DUŻO. Na obiadek np jem często jakąś pizze (duzo białek, sama ekspedientka mi to mówiła) jakieś chipsy i frytki (ziemniaki to też białka). Pozatym ja mam doskonały metabolizm i nie moge przytyć [...]

a czemu ja nie chudnę? jem 1000kcal dziennie, do tego robie a6w

Piłka. Mi też masa nie idzie teraz (od kilku dni jem bardzo mało) i też kręciłem z kilkoma dziewczynami, ale... %-)

Z tą miską myślę, że nie jest tak źle.. Na śniadanie zazwyczaj jem płatki owsiane z otrębami, amarantusem, łyżką siemienia lnianego, garstką rodzynek i czasem płatkami migdałów. Przynajmniej cztery razy w tyg tak wygląda śniadanie. Do tyrki zabieram mały jogurt naturalny, zawsze pomidor lub dwa, czerwona papryka, banan, jakieś orzechy i kilka [...]

[...] mnie to załamuje ;/ Nie wiem czy to psychika czy co :/ Tylko mówiąc szczerze trudno jest mi tą dietke trzymać zwłaszcza tera mało czasu dużo roboty w warsztacie u ojca jem nawet po 4 posiłki dziennie z czego 3 to twarożek + pieczywo wieloziarniste :/ Trenuje ostro ale dietka to podstawa i pewnie przez to mam takie słabe efekty fotki wrzucę [...]

[...] takie po 150g Podwieczorek- jakis jogurt 150g owocowy jogobella dajmy na to - tu jakies bialko apbo gainer - no i kolacja tosty, serki, jajka itp Nie zapominam o owocach bo jem spore ilosci miedzy posilkami jak jablka banany itp. Lubie sobie czesto jakies pierogi czy pizza czy inne fastfoody w ciagu dnia zjesc oprocz tego wszystkiego :)woec tego [...]

Hahaha to Ci zaraz fotke jeszcze wstawie bo właśnie jem BOSKIE leczo z warzywami i kiełbaską Ale jak widziałem Twoje fotki to nie miałeś dużo fatu. Ja bym dowali max kg i dopiero gdy bedzie cieplej zrzucał Zmieniony przez - MolderDist w dniu 2009-03-08 00:21:45

Dream, jak chcesz to jutro wstawię swoje zdjęcie po miesiącu nietrzymania michy. Jem co mi się chce, ale w racjonalnych ilościach i porach. Nie ćwiczę w ogóle. Tylko teraz spadam na boisko ;-)

ja jem po treningowy i idę kosić trawnik a mi się tak w ch** nie chce, że ło matko, jak ja ledwo na nogach się utrzymuję \-)

gdy tyle jem Zaraz brzuch mi wywala, łażę jakaś taka ociężała i czuję się po prostu gruba No dobrze, fajnie, ale jak to sie stalo, ze taka spora jestes? Bo wychudzona nie jestes, masz przecietny poziom tkanki tluszczowej@-) Zmieniony przez - wrong w dniu 2014-03-04 22:52:11