jem nie jem

Chciałam powiedzieć, że faktycznie jest tak jak mówi Obliques - odkąd mówię znajomym, że nie jem słodyczy i że generalnie omijam cukry, to jak są jakieś imprezy wszyscy bardzo troszczą się, żebym nie umarła z głodu, więc specjalnie kupują owoce albo suszone owoce, orzeszki. Poza tym, sama po prostu kupuję lub zabieram coś co mogę jeść. Nie [...]

nic nie jem Czasem zaruzce tylko AAKG i porcje Napalma/Detonatora, ale tak to nic. Miala byc kreta, ale armagedon robie i od razu zaczynam po nim split na m-drolu a po nim kreta, wiec tak wyszlo ;p

[...] musli z mlekiem sojowym / owsianka / tofu ze szczypiorkiem i kanapkami Co lubisz jeść na obiad : Co jako przekąskę : Co jako deser : Ograniczenia żywieniowe : weganizm-nie jem nic co jest pochodzenia zwierzecego Stan zdrowia: dobry czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: [...]

[...] brzuch powinien wyglądać... lepiej.. Jakieś 9 miesięcy odżywiam się racjonalnie; ograniczyłam tłuszcze,przestałam słodzić i solić,bardzo sporadycznie jadam słodycze,nie jem kebabów itd... Noo to na tyle życiorysu. :P Ogólnie chciałabym przybrać na masie,ale nie jestem w stanie przytyć,po prostu nie chcę...I dlatego od dłuższego czasu [...]

a ja nie, jem co lubię, byle czysto...

ja zerlam tego z biedronki ale odkad jestemw ciazy (od stycznia 2014) to nie jem:/

Ja mam ostatnio mało paliwożerne treningi, nawet potreningowego nie jem. Ale i tak rosnę :-D

a co do diety to nie mam scisle okreslonej ale nie jem wszystkiego comi wpadnie w rece. Moge stwierdzic iz wiem co jem. Mam 184cm i 60 kg wiec jestem szczyply. Tyle o mnie, czekam na wasze propozycje co do mojej suplementacji :)

Marta, zapytam przed twym urlopem, robiłam podchody do nabiału, i jak nie jem jakiś czas jest ok a jak tylko spróbuję zaraz mnie czyści ,mam wzdęcia i gazy odstawic _

oszukiwałam... mówiłam że nie jem słodyczy itp itd... na forum napisałam że mam z tym problem, a że powiązane z facebookiem było to to mój zobaczył i mną wstrząsnęło%-) ale wyszło na dobre... pokazał mi to forum i powiedział, że tu są mądre laski

200g cycka to ja na 2 dni nie jem%-) ale juz od jutra zaczynam troche jajek,pozniej miecha moze pobiegam%-)

[...] 6 jaj do diety. z rana wleca o jako sadzone albo na miekko ew jakas jajecznica.ostatnie 2 miechy lecialem na wpc ale 150 gr dziennie to sporo prochu i dosc drogo wcyhodzi.teraz zostanie tylko 70gr po treningu a rano owies z mlekiem i miodem i 6 jaj.zawsze jakas odmiana wiecej fatu bo prawie wcale nie jem to moze i samopoczucie sie poprawi troche.

ja nie jem slodyczy %-) tzn odpuscilem , staram sie jak najczysciej trzymac miche

Aaaa padłam Mam teraz jakiś dziwny test i np pytanie jak jesz napoleonkę Ku... Przecież tego nie jem%-)

ja wolę żyć, dlatego nie jem ;-d hehe

ja tez mam pytanie ... jem nie regularnie kreatyne ( ostatnioi 1 tydzien nie jadlem bo tattoo robilem) kre-alkalin ( jakos tak) teraz kupilem karbo. na zmiane trenuje BJJ i Silownie. Mam jeszcze kreatyne cell pumb i bialko ostrowie. I kreatyne kre-.. jem przed i po treningu ... z karbo robic tak samo?>??? i 2 pytanie jak skoncze kre-alkalin to [...]

omega by sie przydała...bo rybek mało, prawie nic ostatnio nie jem

Kajtek, to super. Ja kiedyś wierzyłam, że jogurciki pomagają! Co za d****izm, nie jem od roku jogurtów żadnych i jest o 180 stopni lepiej.

u mnie najbardziej się dziwią jak mówię, że nie jem cukru. Przecież ona taki potrzebny nam jest \-)

[...] z nowości to witaminy brałem jej bardzo dawno temu ale tylko tyle nie ćwiczyłem tak jak teraz i nie jadłem ashwe kiedyś brałem tak samo nie miałem nic ogarnięte noi ryb jakoś nie jem to i omegę kupiłem reszta to tylko uzupełnienie bo się kończy noi jakie gratis jakie chleb jutro spróbuję /SFD/2020/7/9/a45f143c32064812b940f54b005caa3e.jpg