ile

Chciałbym sobie wzmocnić włosy i poprawić troche cere, no i jak w temacie, ile brać biotyny i czy w ogóle warto?

Witam mam w diecie 10 g oliwy z oliwek np, i chce to odmierzać w takich buteleczkach. 10g ile to będzie ml ? Prosze o odp

moze mi ktos powiedziec ile powinien trwac jeden cykl kreatynowy i ile najlepiej zrobic przerwy przed drugim cyklem???

Witam Ile proponujecie ćwiczyć Biceps w tygodniu... Mój staż to 1 rok. Aktualnie ćwicze go w pon i piątki. a Wy?

mam pytanie :chce upiec ciasto i w przepisie pisze dodaj 100 g masła wiec moje pytanie brzmi :100g masła ile to łyżek

Hej, ile robicie pompek na raz ? Ja robię niecałe 80 i mam 15 lat(ważę 78kg i mam 173cm)

Ile przeciętnie waży jedno kurze jajko? Wiem, że pytanie jakies takie dziwne, ale nie mogłem znaleźć odpowiedzi. :D

Ile powinno robić się powtórzeń w seri ćwicząc na zwiększenie masy mięsniowej oraz jakim ciężarem powinno się ćwiczyć ???

Siemano Mam 17 lat i kiedyś trenowałem bjj w moim mieście.Niestety sekcję zamknęli i zostałem na lodzie.Zacząłem ćwiczyć na siłce i to mnie pochłonęło :p.Od niedawna wróciła do mojego miasta sekcja boksu i bardzo się tym zainteresowałem ,głownie w aspekcie samoobrony.Na aspekt sportowy już pewnie za późno.Krótko mówiąc chciałbym nauczyć się [...]

Witam nigdzie nie mogę znależć szukałem w wyszukiwarce i nie ma,ile ma ma pół litra piwa węglowodanów.???

siemanko mam pytanko ile litrow wody nalezy sporzywac dziennie podczas cyklu na kreatynie ????

Witam. Ile kg ma sztanga na ławce poziomej ?? Bez żadnych obciążeń Proszę o odp dzieki:)

Jak w temacie. Ciekawe mnie to gdyż w TESCO jest promocja 7,99 za kilogram więc moze to wyjsc korzystnie...

jak w temacie 500ml piwa jasnego ile to gram ?? wie ktoś

Oliwa z oliwek ile dziennie ? 1 łyżke ? Dieta na mase ile tej oliwy bo nie wiem z góry thx

tak jak w temacie... kupiłem carbo i nie wiem jak to brac... ile łyzek płaskich małych to bedzie 40 g

Zrobiłem cykl kreatyny 6 tygodniowy. Ile powinienem zrobić przerwy by zacząć kolejny cykl ?

Jak w temacie ile dni mozna nie oddawac kalu? pisze w imieniu kolegi ktory nie wydalal go od 8 dni...

No właśnie...? Ile tak średnio zużywa sie masłą/margaryny na posmarowanie niedej kromki/skibki?

Witam. Ile kromek chleba razowego to bedzie 100g Potrzebne mi to do przeliczenia w diecie . pozdro