ile

zależy ile chcesz na to kasy wydać?? ja bym zaczął znowu od mono. ten pierwszy cykl na mono był udany??

hmm w sumie moze sie wybiore tam do Kenijro zobaczyc. Chetnie bym ugryzl troche kulanki do stojki, ale z braku czasu ostatnio jest to wizja jedynie w mojej głowie. Hehe a tak poza tym to zacheciles mnie do tego konkursiwa:p plan juz mam tylko jutro trzeba postukac w klawiature o ile znajde czas

oj już jest lepiej wiem że musze wyzdrowieć do końca i troche ścisłej diety mnie czeka... ale mniej wiecej ile...? krwią juz się nie martwie bo nie ma a przy ostrych stanach zapalnych możliwe jest krwawienie z jelit...

Można troche dokladniej? Bo nie wiem kompletnie jak zrobić, ile czego.

Cr00g3r 1. z tego co widze to trenujesz MT , i teraz masz wolne, chcesz żeby trening siłowy był uzupełnieniem , pomagał ci sie stac lepszym zawodnikiem , ile tych treningów kiedy??? no i J/W ANKIETA cieżko tak rozmawiać nawet sie nie przedstawić

Ile pieniążków chcesz przeznaczyć na ten cel?

anubis84 moja kwota cię zdziwiła nie mam pojęcia co i za ile, jeśli możesz to rzuć temat. Czeka na info

tak, no i?? da się przęłknąć czy za słodki? ile kosztuje moglbys tez napisac...

[...] jakie problemy, przecież jak masz np 175 to bardzo dobrze, że masz 16-17-18 to wspaniale wyglada !! ja mam 182 cm, w nadgarstku mam 16,5 i nie narzekam, bo jest za***iście, ile byście chcieli mieć ? 25 ? musi być jakaś dysproporcja pozatym gdy masz za***iście wypracowane przedramie, to widać, że się ćwiczy, bo jedno jest małe a drugie duże, i [...]

w sumie dobrze prawisz je**c ile sie ma

[...] kreatynie, zobacz jeszcze na to co dala Grasia o kreatynie i kofeinie, jak bedzie malo to poszukam i dam nastepnie Sławku. Po treningu wykorzystywany jest turgor komorek o ile sie nie myle ? wtedy weglowodany sa koniecznie(ale na odbudowe glikogenu tylko i wylacznie) Mi chodzi o inna pore, czyli np przed treningiem, uwazam ze wtedy tez nie ma [...]

1. WIEK: 21 2. WAGA: 78 3. WZROST: 171 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1,5roku regularnie 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 7g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: split, 4x w tyg 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. [...]

Chyba nic się nie stanie a ile i jak długo chcesz ładować propa?

moja miarka ma chyba 20-23g nie pamietam. w kazdym razie tyle ile producent podaje. wazylem. moze tobie wrzucili łyżkę zebyś mogł odrazu mieszac:P

WIEK: 25 2. WAGA: 83 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat, fbw 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Brak cykli jak dotąd 8. TRENING: muay thai.. Fbw 2 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. [...]

Właśnie próbowałem edytować, ale już nie mogłem. 1. WIEK: 29 2. WAGA: 99 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 110 -udo: 65 -talia: 100 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 6. DIETA: keto -białko: 25-30% -węglowodany: 8-10% -tłuszcz: 60-65% 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy 8. TRENING: siłowy, fbw 9. CEL CYKLU: budowa mięśnia 10. [...]

Ile czasu ten cykl będzie trwał Daj badania sprzed cyklu I aktualne

[...] zaczynasz pedalowac, przez 30-45min myslisz o czymkolwiek innym, i z glowy; orbitrek - "nie ma letko" przez ten sam czas trzeba jednak sie troche napracowac, i o ile ja nie widze problemu z wytrzymaniem tego to Mama... pytanie jest do osoby ktora kiedykolwiek na to wsiadla i pracowala przez w/w czas - czy to ciezko/lekko/jeszcze [...]

a wlasnie jeszcze jedno pytanko czy teraz bede mogl brac po tej kreatynie olimpu czy odczekac troche i 10g dziennie brac z glukoza i ile to jest 5g bo nie wiem jak odmierzyc

Mnie odrzuca ten smak.Raz wzialem do papy to prawie sie zrzygalem.Teraz sie bawie w reczne kapsulkowanie, zeby tylko nie czuc tego smaku megon : ile by trzeba mieszac, zeby to sie rozpuscilo ?