zle

jak się czuję? jestem obolała,trochę lepiej chodzę,ale cały czas bandaż elastyczny,bo opaski nie mogę znaleźć,ale trochę pomaga,bo tak nie zginam,ale i tak całe zbite jest i pełno sińców już od wczoraj zaczęłam odczuwać prawą rękę zwłaszcza jak podnoszę w górę...plecy mnie bolą,a w dodatku kolejny dzień chodzę taka przymulona i źle się czuję głowa [...]

nie wkręcaj sobie tego brzucha się porobiło, było źle, to teraz może być już tylko lepiej. do góry główka!!

mi sie podoba taki plan a jak wtedy z dieta? na zero ? :> czy na plusie planujesz? jak sie umiesz trzymac planow to takie wybieganie dlugofalowe nie jest zle przynajmniej wszystko z gory ustalone, a ewentualne male zmiany tylko w trakcie . Tylko jak Cie cos bedzie bolalo to zebys nie patrzyla na to ze masz ustalony plan, to zaczeka. :-] A [...]

oj jestem jestem w lepszej formie...wczoraj był mój pierwszy raz od 15dni jednak brak siłowni źle wpływa na moją psychikę,bo nie pamiętam kiedy miałam taką przerwę bareczki bolą jak podnoszę łapki,ale tego mi brakowało

normalnie szkoda,że bliżej nie mieszkam,bo byś musiała zamnkąć lodówkę na kłódkę jak tak dalej będziemy pisały, to będę zmuszona sama sobie ją zamknąć ale po redukcji czemu nie a na tę chwilę dobre białko też nie jest złe

to fajnie wiedzieć ale można mi wybaczyć,bo to był mój pierwszy raz ale tyle razy widziałam chłopaków jak robili właśnie tak...chyba,że źle widziałam

Albo źle robili

dzisiejszy trening na siłce + rower 2x19km TRENING klatka + plecy 1 wyciskanie na skosie 5x5 w formie clusters (90s) (rozgrzewka 10x4kg-hantle 6xgryf 3x22,5kg) 5x5 (25/27,5/27,5/30/30kg) 2 wiosło sztanga 5x5-8 przerwa10sek i na maksa (90s) (rozgrzewka 10x18kg,6x25kg,3x30kg) 35kg 8/6 37,5kg 7/6, 8/5, 8/5 40kg 6/4 3 pompki 4x max (60sek) 5/6/7/7 4 [...]

to dobrze czy źle?

weź, nigdy nie jest tak źle by nie mogło być gorzej

przeraża mnie ta 5 rano,no i teraz wolnego czasu to ja mieć nie będę Oj venia, vencia tak źle i tak niedobrze Ja Ciebie chciałam do pracki, to mnie olałaś, i teraz też narzekasz...ale nic, szukaj dalej, tylko pamiętaj że obowiązuje okres wypowiedzenia, więc tak od razu z jednej pracki do drugiej też tak nie będziesz mogła przeskoczyć.

ok nadrobiłem parę postów no vena nie jest źle kaska na siłkę/suple/jedzonko będzie szukaj czegoś w trakcie potem i git coś znajdziesz w końcu...

Kolejne pomiary! http://imageshack.us/a/img713/5705/wymiary2710.jpg Jak widać nadal leci tam gdzie poprzednio ;) na brzuszek jeszcze sobie poczekam, ale to u mnie standard więc będę cierpliwa. Dzisiaj miał być kolejny trening siłowy a skończyło się na zajęciach TRX'a. Spotkałam na siłce koleżankę i mnie namówiła. Nie wiem czy to dobre czy złe [...]

wiem o tym od dawna... Zle chyba rozumiesz moje pytanie Chodzi mi jakie czynniki wplywaja na przyswajalnosc bialka ? czy np duza ilosc tluszczu spozyta w posilku zle wplywa na przyswajalnosc itp...ale nic ide z tym do odzywiania moze tam mi ktos udzieli dokldnych info <<<FoX>>>

Same założenia są złe, poczytaj o splicie partia 2x w tygodniu masz tam tego upragnionego bica i klate 2x w tygodniu... Masz złe odżywianie więc efektów też raczej bym się wielkich nie spodziewał. Pzdro

To dobrze Ci się wydaje %-) Lata mi Twoje zdanie koło nosa :-P Pytanie się na forum o takie porady to szczyt głupoty. Koleś źle słyszy, ma problemy z widzeniem, źle się czuję i pyta o diagnozę... lekarze robią multum badań, mają doświadczenie i wiedzę, a czasem nie wiedzą co jest, a tutaj na forum jakiś kolo się pyta i oczekuje odpowiedzi }:-(

jesli droga pluciowa to pewnie od rumunki ale ona nie mowila ze ma zapalenie stawow "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni"

Jagnik u mnie jest tak jak u Ciebie tylko nie jest to niesamowity bol ale(zreszta nie da sie przeciez porownac bolu ) powiedz co z tym zrobiles ??? "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni"

no lekarz to pierwsza sprawa musze zobaczyc w poniedzialek na treningu jak sie rozruszam co bedzie "dysplazja stawów biodrowych" o tak mow mi tak jeszcz (nie jestem lekarzem ) powiedz jak to bedzie po Polsku "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni"

[...] dalej trenowal zapisal mi jakas gowniana masc po wizycie poszedlem na trening i k.u rwa podczas przechodzenia z biegu do scyzoryka noga mi sie jakos podwinela i teraz mam k...a problem z kolanem jak nie urok to sraczka "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni"