zle

looz mam dopytkę, bez wpisania 2 w indexie. nie jest źle, choć jak mam być szczery jest to jedyny przedmiot którego nie trawię.... ale nic, trzeba będzie się zmusić

też sobie dzisiaj lody zjadłem czekoladowo-śmietankowo-truskawkowe Koral była też pizza, kurak, muesli, panga nie tak źle Siodema - przesłałeś mi tą fotę już?

no właśnie źle dałem :P przeczytałem więc już wiem co i jak :D

żeś autorytetami zarzucił no i ******li że arnold źle wygląda hantelkiem ****a, po łbie, po łbie, o tak --> hahahahaha

to foto mi sie podoba, a wam? Bic "maly" to zle powiedziane Zmieniony przez - carire w dniu 2008-06-30 15:45:53

te tez nie sa zle

Nie jest źle ,może ktoś spróbuje.... Miałem jeszcze taki pomysł drużynowej rywalizacji: -kulturyści lub ćwiczący na sylwetkę -siłacze-ćwiczenia na siłę -kulkowcy ,ćwiczący na ilości SW ćwiczący własnym ciężarem ciała -biegacze,triatloniści. Trzy najlepsze wyniki z danej grupy decydują o zwycięstwie danej metody treningu. No -ale może się [...]

źle myślałeś dobra szynka kosztuje koło 30zł za kg i i tak jest nafaszerowana

Co masz źle? Szczerze, to cały trening "siłowy". Poczytaj podwieszone. Chcesz to biegaj, sam musisz wyczuć czy to za dużo, czy też nie.

[...] samo ) 100g ryzu 100-150g miesa lub tunczyka Warzywa 5 posilek Ok 23 150 g Twaroga w oliwie + warzywa Co do mojego treningu to co polecacie zmienic. Nie rozumiem co jets zle.. Za duzo cwiczen? Przy duzych partiach jak zrobie za malo to poprostu czuje, ze nie doyebalem odpowiednio miesni... Prosze o konkretniejsze uwagi i ewentualne korekty x [...]

[...] wystarczyc), wegli (ponad 400 -> o wiele za duzo ,powinno wystarczyc , mniej wiecej 250-300g) dodaj wiecej warzyw, wiecej oliwy z oliwek, mniej gainera 7. 'jak jechalem wczesniej 2 tyg na sucho nie bylem w stanie zrobic treningu gdzie byl; duzo lzejszy niz ten teraz..' brak motywacji ? to zle swiadczy na poczatkowym poziomie pozdrawiam

Chłopaki jutro będę miał trochę czasu, więc po odpisuje. Jak macie coś ważnego to piszcie tutaj. Co do Ciebie darekk to warto przemyśleć czy nie skrócić długości cyklu wytrzymałościowego. Nie widzę problemu jeśli czujesz się źle. Jutro możemy to obgadać.

O kuwa :E na dętce byłem i wpadliśmy do rzeki z 2 metrowej skarpy. Całe szczęście nikomu (a było nas 5) się nic nie stało :/ Trochę kolano boli, ale jak na fakt, że z dna wystawały kamienie to nie jest źle :o

Eoghan ja pisałem;]Ogólnie test taki średni moze 30 pkt będzie ,dzisiaj była matma , zyebałem otwarte z pitagorasem i sie nie kapnąłerm ze zamiast promienia kwadrat wziąłem średnice kwadtrat;] Myślę jednak że nie będzie aż tak źle

Ciebie pewnie przedramię boli ; - ) .. A tak poważnie - aż tak źle że nie możesz podnieść?

spróbuj tylko sobie krzywdy nie zrób powaga źle dobierzesz cieżar a jak nigdy nie wyciskałeś na barki jednorącz to na głowę uważaj

/////////////////// cień dopry mam tszynaście lad i kcem duszom klatkem i kratke na bżóchu, ale wjecie? takom duszom klate na laski. wogule to ja kcem trenink na mase i żeźbe, aha nie dawajcie mi linkuf bo nie bende tego czytał, bo mi siem nie kce po co mi to to wy sa******lajdzie i mi ułuszcie trenink na mase plis plis dam sogaa dam soga soga [...]

źle bo trzeba iść do szkoły... :((

Bos już nie przesadzaj u Ciebie nie jest źle. a Skl to poprostu SKL

Ja kiedyś jakieś Vitalmaxa czekoladowe próbowałem i nie było takie złe.. A muszę przyznać, że pod względem smakowym jestem dość wybredny Zmieniony przez - szepke w dniu 2010-01-09 00:17:28