zle

[...] tym myslec i panicznie sie wstydzic. Bardzo wiele osob ma takie problemy w dzisiejszych czasach. Sam dlugi czas nie moglem osiagnac wzwodu bo sie poprostu panicznie balem ze zle wypadne. Czy masturbujac sie masz problem z osiagnieciem wzwodu? A ja napiszę jeszcze raz ze Ty masz coś nie tak z bania skoro k***a nie rozumiesz jak 10 razy pisałem że [...]

[...] tym myslec i panicznie sie wstydzic. Bardzo wiele osob ma takie problemy w dzisiejszych czasach. Sam dlugi czas nie moglem osiagnac wzwodu bo sie poprostu panicznie balem ze zle wypadne. Czy masturbujac sie masz problem z osiagnieciem wzwodu? A ja napiszę jeszcze raz ze Ty masz coś nie tak z bania skoro k***a nie rozumiesz jak 10 razy pisałem że [...]

Skomentujcie Panowie. Jak jest źle, to powiedzcie, że jest źle, ale powiedzcie coś ! Pozdro

[...] brzytwa. Jeżeli coleman sie potnie zasloni soba cała konkurencję. To moje zdanie. Nalezy pamietac że wraca również Jay. I dziwią mnie poglady niektórych forumowiczów, że to zle że Coleman wraca. A kto go nie chce zobaczyc znowu w akcji? No kto? Dobrze,że wraca, bo to będzie nizwykły konkurs, niezwykłe zawody, wraca również jak wspomnialem Jay i [...]

Ja też dostałem od szpitala, źle założony temblak Jestem po 30h rehabilitacji, 3,5 miesiąca po operacji, wczoraj poszedłem do szpitala na konsultację, wiecie. Bark odwodzę na 135+, podnoszę rękę na niecałe 180. Ale podczas unoszenia, bark się podnosi i lekarz zapisał mi kolejne 30h rehabilitacji w 3 seriach. Szczena mi opadła, bo po 20h [...]

Każda iniekcja musi być przeprowadzana w sposób szczególny, z zachowaniem ostrożności, jak i higieny. Złe wykonanie zastrzyku skończyć się może zrostem, opuchnięciem w miejscu wkłucia, ale też przeróżnymi infekcjami, czy alergicznymi zmianami skórnymi. Najczęstszą przyczyną opuchnięcia, jest złe wkłucie, które nie było bezpośrednio w mięsień, a [...]

blabla51 - nie cwaniakuj tyle. "jestem ciekawa czy nazwalibyście ich śmieciami prosto w twarz" - a owszem, zdarzyło Mi się "może i czynią źle ale nie wam oceniać ich postawę" - ich "postawę", jak również to co jedzą na obiad, gdzie, z kim i jak chodzą do łóżka oraz jaki jest ich ulubiony kolor mam serdecznie gdzieś [...]

Tak czytam i śmiać mi się chce z biednych matek gości siedzących "pod celą".Bo oczywiście ich dzieci niesłusznie zła Policja złapała,a sądy niewinnych skazały za handel dragami,kradzieże,pobicia,czy inne cięższe przestępstwa.Przecież to nie oni zrobili...A że komuś czynili w jakiś sposób krzywdę,czy pozbawiali mienia,co też jest [...]

Barburkaa szczerze to jeszcze nie słyszałem zeby byl taki kryminał że nikt nie grypsuje. To raczej niemozliwe, bo zawsze sie znajdzie kilku takich co chca jednak podtrzymać kulture wiezienna. Poza tym nie odsiaduje sie całego wyroku w jednym wiezieniu bo co troche kogoś przerzucaja na inna puche. I jezeli ktoś w grypsował w innych kryminałach [...]

Teraz rozumiem, dzięki za odpowiedź. Ten roz***us, o którym piszesz, że nie miał źle dzięki fajkom i kawie- był grypsujący? Według ciebie zasady już tak mało znaczą, że jakby chciał to pozwolono by mu grypsować, tylko dlatego, że ma czym częstować innych więźniów? Pytam bo ostatnio słyszałem różne "hity" np. o majciarzu, który co prawda [...]

[...] jak najszybciej do rodziny(.Jest to wogóle pierwszy wyrok. Z tego iż jest osobą niegrypsująca ma problemy nie wiem czy jest bity śladów na twarzy nie widac ale wiem że jest zle traktowany przez współwięzniów ,siedzi z dwoma więzniami na celi grypsującymi.On nie żali się do wychowawcy ale wiem że zle się dzieję. Boję się że może dojśc do [...]

heJ.kupiłem dzis apteczne zma.i razem z wit C 200 mg zapłaciłęm 16 złociszy..nie jest zle tylko zobaczymy czy to co tu piszecie jest prawdą...acha kupiłem preparat MGB6 500mg magnezu w jednej tabletce bo taniej wychodzi niż filomag 3-6 tabletek to na cały miesiąc chyba ze 4 opakowania bym musiał kupić...pozdrawiam...

nie rozumiem dlaczego proponujecie 3-5tab wit b 6 filomaga, z tego co pamietam to taka ilosc przekracza znacząco dzienne zapotrzebowanie źle pamiętasz

No tak, mój błąd, źle napisałem Dzienne zapotrzebowanie (RDA) to rzeczywiście mało, dla osoby niećwiczącej to trochę ponad 1g. Jednak trzeba pamiętać, że te "dzienne zapotrzebowanie" to minimalna ilość witamin/minerałów/makroskładników, przy których u większości nie występują żadne niedobory (np. anemia). Cięzko to nazwać optimum. W [...]

[...] skladniki sa dostepne w aptece bez recepty? To ze nie odczuwasz wyraznie dzialania zma nie znaczy, ze go nie ma. Brales ze sklepu czy 'apteczne'? Bioracy 'apteczne' czesto zle dobieraja skladniki. Pilnuja tego, zeby byl magnez, cynk i b6 w odpowiednich ilosciach ale nie sprawdzaja w jakiej formie i czesto daja sobie wcisnac slabo przyswajalne [...]

kiedyś dotarły do mnie jakieś informacje, że wapń źle wpływa na wchłanianie jakiś pierwiastków, chyba własnie magnezu, ale nie jestem tego pewny.

Witam no rzeczywiście niejasno napisane ,sorry ; więc tak ;zażywam 3xpo1tabletce FILOMAG B6 i 3xpo 1tabletce zincas5,5mg jonów cynku.Tak to wygląda I chyba zle to biore .

Ziomoslaw magnezu jest 95g. a w klsycznym zma w dawce jest 450mg. z cynkiem jest odpowednio 6,3g. a 30mg. chyba, że coś źle zapamiętalem, więc jeszcze sprawdzę. sprawdzilem to na przykladzie mzb i sie zgadza; http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Chela_MZB_Sport_Formula-opis1469.html co jednak nie musi oznaczać, ze 3 kaps. też bedzie jakims błędem. i tu [...]

Wiesz ale jak nie ma danych o cynku, magnezie i i wit. B6 trudno nam powiedzieć czy dobre czy złe masz to ZMA.

/SFD/2020/9/30/596c68d6807f435d997ae2c75ac2f204.jpg Złe samopoczucie podczas treningu siłowego jest dla nas bardzo niebezpieczne, bo jeśli zasłabniemy wykonując jakieś trudne i ciężkie ćwiczenie to w najlepszym wypadku skończyć się to może upadkiem na ziemie, a w najgorszym poważną kontuzją lub uderzeniem głową w coś twardego upadając. [...]