zle

OK. Troche zle z tymi badaniami bo prawdopodobne, ze prl masz wywalona. Jak nie masz jakis sajdow typu zle samopoczucie, faja nie staje to rob badania pod koniec testa jak pisalem, juz to niewiele zminei. Jak cos doskwiera to od razu. Zorientu sie jak masz z dostepnoscia do paru tabl exe i z 1 cabasera. Biles enana z cypem to 7-8 dni po ostatnim [...]

To zrobiłem coś takiego na prędkości od jutra ją zaczynam jak coś będzie źle to dajcie znać, a napewno będzie źle xD Moje zapotrzebowanie to 2931 przy intensywnym trnowaniu kcal tutaj z tej diety wychodzi 3500/3600 kcal Śniadanie 4.30 4 jajka lub 110g musli < jajka mogą być smażone czy tylko gotowane ? banan mleko 300 ml oliwa z oliwek 35 g< tylko [...]

Eltoro_KrK - jak wstaje o 5 ,praca ,a potem silka to bywa ,że zasypiam o 20 :). Zmieniam zdanie co do hyperlean, zle samopoczucie, bardzo zle, ale termogeneza mega.

ok pracuj nad masa dokladaj kalori i trenuj ciezko i bedzie git a zle nie jest!

No no, jest trochę do poprawienia Ale nie jest źle, na.pi.erd.alaj mocno i rośnij chłopaku.

no to źle robisz zdr.

..co dalej znaczy ze źle robisz to ćwiczenie jak wiele osób. zdr.

2.prostowanie ramion ze sztangielką w opadzie tułowia 23,5 kg x 10 25kg x 10 podejrzewam ze zle technicznie wykonujesz to cwiczenie a tak poza tym bardzo ladnie jak na miecha wyniki za***iste i silowo i masowo teraz wiem ze na pewno zdecyduje sie na KA Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-03-27 16:29:34

znowu wprowadziłem poprawki a raczej jedną drobną bo jakbym miał brać przez cały cykl nolvadex to musiałbym chyba z 4 paczki tego kupić co by mi się zupełnie nie kalkulowało więc 1-10 Deka e7d 5-13 prop e2d (razem 30 strzalow) 5-13 nolva ed 20mg (w razie czego 40mg) ( wychodzi 30 tab nolvy) koniec 3 tygodnie po ostatnim strzale deki ,to wychodzi [...]

[...] sie rozbuja to mozesz sobie usycif sciane pozatym raczej uzyj kolkow rozporowych do umieszczenia tego bo ciezki worek urwie sie ktos jeszcze mowil o jakis kontownikach zeby sie lepiej trzymalo "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

a jaki komunikat wyskakuje? "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

Ja miewam podobne problemy. Przygodę ze sportem zacząłem od dziecka, tańce itp. od 2000 break dance i Capoeira, rożne kombinacje przesilające stawy nadgarstków i obręczy barkowych. Do tego doszła siłownia. Trzaski pojawiały się spontanicznie np. gdy brałem większe ciężary lub nie byłem dobrze rozgrzany. Z wiekiem doszła praca tzw. [...]

prawy bic urosl z braku dziewczyny :) plecy niezle jak na zero cwiczen zle nie jest - zle jest jak co drugi post to "Oswiecim" :)

[...] za link ale nie tego oczekiwalem. Przeczytalem wszak jednak wiekszsc po lebkach i nieco doglebniej to co konkretne ale nie jest to tekst i art dla mnie.. nie zrozum mnie zle.. ale ja nie jestem juz tzw "mlodym" nie mam lat 17 i nie jest to moj pierwszy w zyciu kontakt z cwiczeniami w ogole nie mam problemu z "podciaganiem sie na drazku chocby [...]

[...] obwodu.. Z grubym ukladem kostnym mysle ze raczej mam predyspozycje do kulturystyki - na pewno wieksze niz do sportow lekkoatletycznych i wytrzymalosciowych ktore zawsze zle znosilem. Cwicze wiec teraz lekko 3 razy w tygodniu bez podnoszenia duzych ciezarow i dokladania obciazenia plus zaczne bardziej wdrazac trening aeorobowy i to na nim sie [...]

weronikav witamy :) dluga droga przed toba, w kwestii treningu i diety - niestety bo jest zle a nawet bardzo zle ;) z treningiem pewnie babcia obli zaraz pomoze a w kwestii diety to trener ci dobrze powiedzial z tym 1600 - to juz jest po obcieciu na redukcje, a nie pulap z ktorego cos obcinasz - nie schodz ponizej 1500kcal, uloz sobie diete z 5-6 [...]

dlamnie jest dobre nie ktorzy mowia ze lipa bo zle smakuje dlamnie niema takiego zlego smaku da sie pic nie zamula zoladka co najwazniejsz ebo inne bialka mi zamulaly jak wypilem bialko to juz bylem prawei syty a tu wypije i nic nie czuje jest gitara TomQ-MAG napisz co wychodzi bo jak cos zle robie to przestane

spadki to złe pct , zły dobór treningów , złe odżywianie i suplementacja

B12 powoduje wzrost apetytu, ponieważ organizm mając za dużo witaminy B12 musi uzupełnić innymi witaminami. Oczywiście bierze je z pokarmu. B12 powoduje z lekka zwiększona wytrzymałość. Bez saa to nawet może być, lecz ogólnie nic rewelacyjnego. Z saa efekty niezauważalne. Polecam osobom, które lubia się kłuć (tak jak ja). Litry już sobie wkułem, [...]

a co `16 latek nei moze sie udzielać? moze to źle? ze sie udzielam i co jakis czas powiem MOŻĘ cos mądrego to źle tak? i sie tym kompromituje idz juz na te zajęcia