zle

Jendnm słowem nie mam pojęcia o co kaman %-) Może źle liczysz kcal albo coś , co do imprezy jak jesteś chory to lepiej nie pij ;)

Dzisiaj miałem takie wielkie chęci zrobić zayebisty trening ale nic z tego. Obudziłem się z bólem pleców, najszerszy po lewej stronie strasznie boli, niewiem czemu bo nic nie robiłem, może jakoś źle spałem. Tak czy inaczej trening muszę odpuścić.

[...] bylo u mnie "WTF?". no ale nie znamy Rousey. moze uznali, ze lepiej powiedziec jej, ze bylo swietnie, zeby weszla w druga runde z nastawieniem "ok, moze jednak nie bylo tak zle, dalej robie swoje". moze jest niestabilna emocjonalnie i gdyby jej cos wytkneli, to wybieglaby z hali po drodze zakrywajac twarz kocykiem jak na lotnisku. trudno [...]

Opinie będą na pewno. Tak btw czemu większość ludzi na forum źle pisze mój nick?}:-((( Nie żebym był jakoś uczulony bardzo na to, ale z ciekawości pytam

Zle ustawilem telefon, widac glownie podloge :/

j**ana biochemia, tyle nauki, z każdego normalnego przedmiotu wyciągnałbym 100%. a tu gościu dał nam pytanie, na które nie ma odpowiedzi w książkach (nawet jest źle podane), w instrukcji, ani gościu o tym nie mówił, można było tylko to wykminić. %-) http://www.youtube.com/watch?NR=1&v=nUVTQfriFqo&feature=fvwp Zmieniony przez - krisss_zaw w dniu [...]

Żle zrozumiałeś, to to co na filmiku tylko, że jeszcze pompki się robi między przyciągnięciami

Ja wiem jak działa BA, trochę źle to sprecyzowałem, 1 raz dałem pełną porcję ( powinna być z przedziału 4,2-6,4g) wcześniej 3 razy dawałem po niecałej, żeby zobaczyć jak to w ogóle będzie czuć/działać

[...] Kowalscy nic nie możemy (narazi) Trzeba po tren sie regenerować ... Woju nie bd u Was jakiegoś testu spalacza za około 2 miechy?Bo bym chętnie przetestował oraz poprowadził dziennik na najlepszy slupach bo jak od Meja wasza przed tren testowałem( ostra kosa była dal 1 dawkę kiedyś na odczepne hah) .. Nie powiem ze zle koleżanki na górze haha

Dobre ale nie dla mnie :D Chodź z zmielonych migdałów takie o nie były złe :)

takim średnim, ale złe używanie podstawowych zwrotów mnie troszkę drażni, wybacz;-D

i o to chodzi. Byle nie siedzieć na dupie i narzekać, że jest źle i kasy nie ma. DObrzre!

nie przesadzaj, nie jest tak źle

chodziłem na 2 treningi pod rząd w tamtym roku czyli 3h treningu,po jakimś czasie zrezygnowałem,na 1 dajesz z siebie wszystko a na drugim nie masz już siły i źle to wychodzi

Niech sobie mieszkają we Francji, czy na Wyspach, ale muszą dostosować się do panujących tam warunków i zasad. Jeśli nie - to wypie..alać. Skeba, wszedłes w moj ulubiony wątek %-) akcja jest bardzo prosta, i angla i francja chciały boomu gospodarczego to ściągneły tanią sile roboczą dajac im niesamowity socjal, a ze nie egzekfowały nalezycie [...]

Rabittt patrz przykład mojego testu na thermo pump, pompuje nie źle przy takim jak miałem treningu.

Uda mi rosną :D Żyły na dole brzucha... Waga prawie 100kg nie jest źle :)

Jestem po treningu z nowym planem i zaobserwowałem, że pomimo zwiększenia obciążenia (w końcu 12 powtórzeń zamiast 20), na moim wcześniejszym planie mięśnie czułem znacznie bardziej nabrzmiałe, coś źle robię, więcej powtórzeń robić, czy tak ma być? @gwiazda17 drążek mam, więc z A6W przerzucę się na podciąganie nóg + wznosy nóg leżąc na ławce i [...]

Dziś przed pracą złapałem wymiary (prosiłbym się nie śmiać) łydki 37,5cm uda 62 cm biodra 96 cm pas (opona w najszerszym punkcie) 102,5 - mam nadzieję, że to efekt obfitego śniadania, bo msc temu było 99 cm albo źle zmierzyłem wtedy :( klatka 108 cm biceps 41 cm

Witajcie ponownie, dziś w trakcie treningu zaobserwowałem u siebie znaczący spadek mocy. Obciążenie bez zmian, a na górne partie mięśni ledwo mogłem zrobić 10 powtórzeń w serii. Co jest grane? Nie czuję się źle, nie pobiera mnie żadna infekcja, czyżby to reakcja organizmu na dietę? Jestem na niej od tygodnia. Zerknijcie w mój profil, w dietkę - za [...]